Wątek: Schudnąć 20 kg.

Hehe, taki brzuszek, jak ma ten pan na zdjęciu jest prawie nie do osiągnięcia przez 'normalną' kobietę, no chyba, że przez odwodnioną kulturystkę
Niestety kobietom dużo ciężej jest wypracować taką muskulaturę, za mało testosteronu

Ale tak chyba nie chciałabyś wyglądać?




Dziękuję za miły komplement

Zdjęcie tego pana umieściłam dla celów estetycznych.W życiu tak bym nie chciała wyglądać.Zero kobiecości :P

Jestem już po "6" Weidera.Cudownie bolą mnie mięśnie Właśnie stwierdziłam, że przydałoby się jeszcze coś ćwiczyć.Ale bez instrukcji nie lubię :P Z biegania dzisiaj nici.Od rana pada i jest błotko. Właśnie wtedy kiedy mi się chce najbardziej !! Mam jakiś filmik z Carmen, może go przetestuję.
Mój mały plan na dzisiaj:
Na śniadanko: 4 płatki wasy z 30 gramami serka śmietankowego zielona łąka- 221,7 Dodatkowo kawa z mlekiem bez cukru - liczę jako 7 kalorii. Całkowite spożycie kalorii: 228.7
Na obiad: pierś z kurczaka zapieczona ok.150g i dwa ziemniaki ok.100g- 217,50 +124 = 281kalorii Kubek kawy: 7kalorii (już go doliczyłam do kalorii z obiadu.
Kolacja: 5 pierogów z pieprzem.
Ciekawe czy się zmieszczę w 1300?Jakoś mi się nie chce liczyć dzisiaj:P
Pozdrawiam ciepło i optymistycznie

Miłej i przyjemnej niedzieli życzę i pozdrawiam cieplutko

marjory normalnie CMOK! Wstawiłaś ładny brzuszek "pannicy Lupoline". Jestem uzależniona od tej firmy i namiętnie kupuję ich bieliznę, no ale niestety tylko majteczki (chyba mam z 40 sztuk),bo staniki im się kończą na D, a w sumie to wypada małe C Coś nie tak mają z miarą W każdym razie daleko mi do ich modelek. Jak mam zły dzień to zagladam na ich stronkę i marzę by tak wyglądać Myślę, że jeszcze tak z 4 miesiące i będzie ok.

Zauważyłam, że wszystkie znane firmy produkujące bieliznę zaniżają rozmiarówki (np.Triumf) Musiałabym chyba kupować u nich rozmiar E, którego zazwyczaj nie mają :P
Dlatego też kupuję w normalnych sklepach.Przynajmniej ekspedientka nie próbuje mi wmówić, że rozmiar B biustonosza jest dla mnie odpowiedni.(Nie wiem, chyba miałam na bezdechu go wkładać :P ) A jeśli chodzi o brzuszek to dasz radę - my damy radę. Będzie ładniejszy od brzuszków tych lasek, bo umięśniony Anamm22 trzymam za ciebie kciuki

Parę zdjątek podwodnych na polepszenie nastroju (brzydko,zimno sie zrobiło...aż się chce do łóżka wracać )



śliczny jeżowiec :]


Jak na puchu

Oj chciałoby się nad morze pojechać. Ja byłam ostatnio zimą i to dosłownie 30 minut i jakoś 1 w nocy była No co? Taka mała przejażdżka

Marjory, mi sie tez wydaje ze wlasnie cos nie tak jest z rozmiarowka triumfa, bo zazwyczaj mam c a oni zmiesnili na mnie a T_T Zalamalam sie wtedy
Milej niedzieli!

To jakoś na odwrót u ciebie było, bo ja tego B za żadne skarby świata nie wcisnę na siebie :P
Nad morze pojechało by się. Dlaczego wszystkie praktyki mam w górach ? Choć raz moglibyśmy nad morze pojechać