Wątek: Schudnąć 20 kg.

Hm...zaskoczę rodzinkę w domu.Dopiero w połowie lipca pojadę tam więc na pewno się zmienię :P A żeby życzliwej ciotce opadła kopara na mój widok :P (przepraszam za wyrażenie, poniosło mnie)

Tralala...właśnie się zmierzyłam. Mój brzuszek spadł z 99 do 97 cm. Po prostu rządzę

Parę zdjątek dla motywacji ;] (taki brzuszek będę miała w grudniu :P )







Najbardziej podoba mi się ten :P


A ten pan nie musi nawet ściągać koszulki.Jest moim faworytem :P

Hehe, taki brzuszek, jak ma ten pan na zdjęciu jest prawie nie do osiągnięcia przez 'normalną' kobietę, no chyba, że przez odwodnioną kulturystkę
Niestety kobietom dużo ciężej jest wypracować taką muskulaturę, za mało testosteronu

Ale tak chyba nie chciałabyś wyglądać?




Dziękuję za miły komplement

Zdjęcie tego pana umieściłam dla celów estetycznych.W życiu tak bym nie chciała wyglądać.Zero kobiecości :P

Jestem już po "6" Weidera.Cudownie bolą mnie mięśnie Właśnie stwierdziłam, że przydałoby się jeszcze coś ćwiczyć.Ale bez instrukcji nie lubię :P Z biegania dzisiaj nici.Od rana pada i jest błotko. Właśnie wtedy kiedy mi się chce najbardziej !! Mam jakiś filmik z Carmen, może go przetestuję.
Mój mały plan na dzisiaj:
Na śniadanko: 4 płatki wasy z 30 gramami serka śmietankowego zielona łąka- 221,7 Dodatkowo kawa z mlekiem bez cukru - liczę jako 7 kalorii. Całkowite spożycie kalorii: 228.7
Na obiad: pierś z kurczaka zapieczona ok.150g i dwa ziemniaki ok.100g- 217,50 +124 = 281kalorii Kubek kawy: 7kalorii (już go doliczyłam do kalorii z obiadu.
Kolacja: 5 pierogów z pieprzem.
Ciekawe czy się zmieszczę w 1300?Jakoś mi się nie chce liczyć dzisiaj:P
Pozdrawiam ciepło i optymistycznie

Miłej i przyjemnej niedzieli życzę i pozdrawiam cieplutko

marjory normalnie CMOK! Wstawiłaś ładny brzuszek "pannicy Lupoline". Jestem uzależniona od tej firmy i namiętnie kupuję ich bieliznę, no ale niestety tylko majteczki (chyba mam z 40 sztuk),bo staniki im się kończą na D, a w sumie to wypada małe C Coś nie tak mają z miarą W każdym razie daleko mi do ich modelek. Jak mam zły dzień to zagladam na ich stronkę i marzę by tak wyglądać Myślę, że jeszcze tak z 4 miesiące i będzie ok.

Zauważyłam, że wszystkie znane firmy produkujące bieliznę zaniżają rozmiarówki (np.Triumf) Musiałabym chyba kupować u nich rozmiar E, którego zazwyczaj nie mają :P
Dlatego też kupuję w normalnych sklepach.Przynajmniej ekspedientka nie próbuje mi wmówić, że rozmiar B biustonosza jest dla mnie odpowiedni.(Nie wiem, chyba miałam na bezdechu go wkładać :P ) A jeśli chodzi o brzuszek to dasz radę - my damy radę. Będzie ładniejszy od brzuszków tych lasek, bo umięśniony Anamm22 trzymam za ciebie kciuki

Parę zdjątek podwodnych na polepszenie nastroju (brzydko,zimno sie zrobiło...aż się chce do łóżka wracać )



śliczny jeżowiec :]


Jak na puchu