Wątek: No to zaczynam jeszcze raz....

HEJ! HEJ!

No widzę dziewczyny, że ktoś tu sobie trochę pofolgował, ale już wszyscy grzecznie wracają na dobrą drogę... i o to chodzi! Niech wpadki nie przysłaniają celu, do którego każda z nas prędzej (czy później) dotrze! :P Uda nam się!

Mysha, masz jeszcze sporo czasu do Wielkiego Dnia, więc na pewno będziesz świetnie wyglądać! Gratuluję narzeczeńskiego stanu! :P :P :P

Trzymajcie się!

Ja tez trzymam kciuki za Ciebie Mysha, za Ciebie Erix, za siebie i za reszte kobietek Na pewno nam sie uda!!!

Pozdrawiam

jolcia musi dobrze trzymasz te kciuki, bo dzis ... kolejne -1,5 cm w pasie i biodrach i mam nadzieje, ze juz grzecznie trzymasz sie 1000 i o zadnych wyskokach nie ma mowy

a jak u Was? erix nawet nie wiem, z jakiej wagi startujesz pozazdroscic pieknego optymizmu :P

Mysha gratuluje swietnie sobie radzisz, twarozki, pomidory, btw, co to za twarozek figury? a ja wczoraj skusilam sie na trzy sztuki m&msow, przez @ dostalam dzikiej chcicy na orzechy i czekolade na szczescie jeden to tylko 15 kcl, a w sklepie w ostatniej chwili odlozylam lila starsy i platki w czekoladzie :/ ale jestem dzielna, mam Was, ukochaego mezczyzne, i zadne @ nie sa straszne móhihi

btw, nie znacie moze kalorycznosci brazowego cukru? planuje zainwestowac i w razie czego ratowac sie kawa z pianka, posypana wlasnie tym cukrem i starta kostka gorzkiej czekolady

Zamieszczone przez jolcia84

Ja tez trzymam kciuki za Ciebie Mysha, za Ciebie Erix, za siebie i za reszte kobietek Na pewno nam sie uda!!!

TAK! TAK! TAK! UDA NAM SIĘ!

Pinsleep Gratuluję ubytku centymetrów!!! :P Czyżby nie było widać mojego suwaczka? W każdym razie moja waga startowa to 66,5 kg... A jeśli chodzi o brązowy cukier, to znalazłam coś takiego:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

TRZYMAJCIE SIĘ! ŻYCZĘ MIŁEGO POPOŁUDNIA! :P

Wchodzenie tutaj jest zawsze takie fajne, bo zawsze ktoś z Was już jest Miło się czyta
Motywacja rośnie. Ten tydzień jest zdecydowanie lepszy niż poprzedni, więc waga na nowo poszybuje w dół, czego i Wam życzę

Jolcia damy radę zobaczysz... obiecaj sobie tylko 1 kg miesięcznie. To nie jest dużo. Jeżeli wyjdzie więcej będziesz się bardzo cieszyć, jeżeli 1 - dojdziesz do wniosku, ze zrealizowałaś plan.. hehe u mnie w tamtym roku to działało..ale potem mi przeszło z powodu kłopotów.

Erix, oczywiście, że wszystkie grzecznie wracamy na dobrą drogę BO czy jest coś lepszego niż własne odbicie w lustrze - szczuplejsza ja, albo spadające obcisłe kiedyś ciuchy? NIe Przynajmniej mnie ostatnio kręcą moje spodnie, chciałabym żeby jeszcze bardziej spadały hehe
Poza tym idzie post Z teji okazji obiecuję nie tykać czekolady (na razie tylko ten słodycz..a potem dowalę resztę). Łatwo pójdzie...

Pinsleep - firugra, to twarożki odtłuszczone (dawna toska), prawdę mówiąc nawet nie wiem jako to się teraz nazywa (bo jakaś firma ich przejęła). W każdym razie zawierają jedynie 3% tłuszczu i o wiele mniej kalorii. Mają jednak jedną wadę. W mojej "wsi" są drogie więc tylko czasami się w to bawię. A na codzień, albo Danio (na słodko), albo chudy biały twarożek made in lokalna firma

A ponoć czarna czekolada (taka z min 70% kakao dobrze wpływa na odchudzanie)

Dziewczyny będziemy walczyć i WYGRAMY!!!! Zobaczycie

Niestety przez najbliższy tydzień mnie nie będzie. Zatem macie się ładnie odchudzać, chwalić sukcesami, a jak się pojawi wpadka to też pisać Z pewnością będziecie się ślicznie wspierać, a jak wrócę to napiszę co u mnie

BUziaki

Hej!

Pinsleep gratuluje Szkoda,ze Ty nie trzymasz tak kciukow za mnie,bo u mnie cos za wolno idzie Juz wkroczylam na dobra droge i nie mam zamiaru z niej schodzic

Mysha kilogram miesiecznie to nieduzo,ale zawsze cos,bynajmniej bezpiecznie Jak to bedzie,najwazniejsze to NIE PODDAWAC SIE!!!! Do zobaczenia jak wrocisz do domu Mysha,pa

Pozdrawiam

WITAM!

Mysha, Ty już pewnie gdzieś tam w podróży jesteś, ale (może trochę późno ) ŻYCZĘ UDANEGO WYJAZDU! I SZCZĘŚLIWEGO POWROTU DO DOMU! :P :P :P Trzymaj się!

jolcia84 Ja, tak jak mówi Mysha, zrobiłam w zeszłym roku i rzeczywiście 1 kg mniej miesięcznie i byłam zadowolona. Nim się obejrzałam, na wadze było 60 kg! No a potem to niestety już nie było tak pięknie... ale to już inna historia Trzymam kciuki i - NIE PODDAWAĆ SIĘ! :P :P :P

Pozdrawiam!!!

Witam bardzo serdecznie, ja też od dzisiaj zaczynam
Trzymajcie za mnie kciuki.

to teraz mozecie i mnie pokopac uzylam sobie troszku ostatkowo i bylo martini ze spritem, i ...frytki ... i latte szczescie w nieszczesciu ze wiekszosc mam nadzieje spalilam buszujac dzielnie na parkiecie :P samba !! a od dzis post, kawa i niewielkie ilosci rybek

sywciak fajnie, ze wpadlas do nas :* mamy nadzieje, ze na dluzej

jolciu ach trzymam kciuki mocno za nas wszystkie <trzyma_kciuki> i czekam wiesci o kazdym kilogramie mniej, tylko wczoraj rece mialam zajete pilnowaniem martini ale obiecuje, ze to sie zmieni, wracam na jedynie sluszna droge wiedziona Twiom przykladem a wolniej to grwarancja niespotkania sie z ....jojo... wrr

Mysha dobry tydzien to dobry znak prawie jak spadajaca gwiazda...obiecuje lepsze jutro :P móhihi, i lepsza, mniejsza siebie w spodniach sprzed x czasu, kochana, jak Twoj mezczyzna? zauwaza zmiany? czekam na relacje z podrozy, do poczytania aaa! co do chudych twarozkow polecam Serek Wiejski Piatnicy, zaraz "obok mojej wsi" jest wersja light, cale 3% tluszczu, pychota w kombinacjach o jakich tylko marzysz :P

a ta czekolada min 70% kakao jest ... niezjadliwa (przynajmniej dla mnie)

erix dzieki za info o brazowym, juz zainwestowalam :** a suwaczek Twoj widac, tylko ja taka na meritum skupiona, ze nie zauwazylam :P btw, startujesz z wagi jaka ja mam za pierwszy cel za tydzien wybieram sie zwazyc, bo narazie znam tylko swoje wymiary heh; erix, te 66,5 to najwyzsza w Twojej historii waga? w ubieglym roku ile udalo Ci sie schusc i w jakim czasie?

dziewczyny, w kupie sila, damy rade! buziale

Hej!

Erix
Bede sie trzymac tego 1 kilosa miesiecznie. Powoli,a do celu Trzymam kciuki,aby Tobie sie udalo i zebys juz nigdy nie powrocila do tej wagi,ktora teraz masz.

sylwciak
Dolaczaj do nas,bedzie latwiej i pamietaj,aby sie nie poddawac!!!!

Pinsleep
Wybaczam Ci te nie trzymanie kciukow przy martini,ale teraz musisz to nadrobic Kopa dostaniesz,ale takie delikatnego,zeby Ciebie pupa nie bolala Juz dawno to wszystko spalilas szalejac na parkiecie. A tak a propo to czemu nie chcesz pokazac swojego straznika wagi?

Pozdrawiam