Wątek: Kto rozpoczął odchudzanie ręka do góry

ja stosowalam takie masaze raz przez 1 miesiac codziennie z takim zielonym balsamem wyszczuplajacym z alg morskich oriflame - no i w biodrach zeszlo mi 2cm, a w udach 3cm Wiec efekt chyba calkiem dobry Z tym ze warto miec jakas osobe, ktora by wymasowala tyl - bo samemu trudny troche. No i poza tym cellulit tez zszedl troche, ale nie caly. Teraz stosuje Cealin - zobaczymy jakie beda rezulaty. Kiedys to stosowalam, ale razem z dieta, no i schudlam i ogolnie zeszlo mi troche cm, ale nie wiem czego to byla zasluga do konca.

dzięki myrk za posta, chyba zaraz polecę do sklepu po jakiś kosmetyk. Myslę, że bez diety na pewno nie traci się centymetrów ale masaże mogą ten ubytk przyspieszyć. Może ktoś jeszcze ma jakąś wiedzę na ten temat, którą chciałby się z nami podzielić?

Cześć dziewczyny - ja tylko na chwilę - bo wieczorkeim mam imprezę grupową i musze jeszcze wziąć kapiel. Cieszę się bardzo Basiu, ze tortilla wyszła smaczna. oczywiście znam mnóstwo przepisów zarówno dietetycznych jak i mniej dietetycznych - bo gotowanie to mój konik, ale podam wam innym razem, jak tylko troszke czasu znajde.

Pozdrawiam was serdecznie - trzymajcie sie diety - bo ja dzis troszke kalorycznie zaszaleję - więc całość musi się wyrównać

zeuska

Zjadłam dzis pyszną rybkę na obiad, pieczona w foli do tego sałatk z pomidorka i cebuli. PYCHA Całośc miała chyba z 230 kcal

Cześć zeuska81 Ja za chwilę wyruszam do kina i juz myśl o pachnącym popcornie mnie dobija. Ale nie ugnę się, bo to cholerstwo ma pewnie full kalorii. Ciesze się, że trafiłam na kogoś kto zna troche niskoklorycznych potraw, Jak znajdziesz czas to wrzuć tu parę z nich, bo mi bardzo się przydadzą.
Baw się dobrze i te kalorie zarzywaj z rozsądkiem

Lecę jutro rano do MediaMarkt kupić wagę elektroniczną. Juz się cieszę na ten zakup

pozdrawiam moje grubaski
wasz grubasek

Hej laseczki

Impreza była wystrzałowa: najpierw siedzieliśmy w pabie sącząc piwo, grając w rzutki i w piłkarzyki, a potem gdzies koło 24 przeniślismy się na mego disco - i tam nie dość, że się wytańczyłam to jeszcze pospiewałam sobie na karaoke - to był mój pierwszy raz - ale zapewniam , ze nie ostatni . Wróciłam do domu o 4.30 nad ranem i już jestem na nogach - bo musze niestety na zajecia lecieć.
Po za tym w pabie wypiłam jedno piwoz sokiem - a na dysce - to nawet nie wiem, bo pilismy z przyjacielem z jednego kufla - no a on tych kufli troche wymienił - więc w sumie nie wiem - ale napewno dużo - choć mój stan trzeźwości nie uległ wielkiej zmianie - ale kalorie - to napewno z 1000 w nocy. Więc dzis rano szybciutka pokuta - od razu cwiczenia na brzuch + skakanka - i juz na nic więcej nie mam siły. Teraz tylko szybkie sniadanie i chyba nie wiele dziś zjem w ramach oczyszczania organizmu z toksyn etanolu

do zobaczenia wkrótce

zeuska

....

Witam wszystkichOd wczoraj 500gr mniej...wiem,wiem jutro waga moze ani drgnac, a nawet wzrosnac...tyle razy juz sie odchudzalam,ze dobrze zdaje sobie z tego sprawepozdrawiam wszystkich bardz,bardzo cieplo.Dorota

spycharka jak to mówią mała rzecz a cieszy, więc nie odbieraj sobie radości nawet z tych 500g tymbardziej jesli to jest z dnia na dzień.
Ja też muszę się wam pochwalić dziś jest mój 12 dzień odchudzania i mam juz 2 kg mniej! Strasznie się z tego cieszę. I wszystko byłoby zajebiście gdyby nie to, że muszę za chwilę jechac do MediaMarkt wymienic wagę elektronizną, którą kupiłam dzisiaj o 7 rano, bo za każdym razem jest inny wynik. Ale nic grunt to spokój.
pozdrawiam grubaski

Cześć dziewczyny Ja właśnie szukam jakichś preparatów na celulit w internecie i jak coś znajde dobrego (i w miare taniego choć wątpie czy takie są) to wam napisze. Basiujot- musze sie zaopatrzec w taka rękawice bo to dobra rzecz...
Ja wczoraj troche przesadziłam z dietą... zjadłam tylko 500 kalorii... a wszystko za sprawą mojej koleżanki która mnie odwiedziła popołudniu i tak sie zagadałyśmy że zapomhniałam o obiadku i w ogole o jedzeniu.A jak sobie o tym przypomniałam to było juz bardzo pozno i kładłam się spać. Ale już to sobie odbiłam pożywnym śniadankiem... zjadłam płatki fitness z mlekiem beztłuszczowym, dwie kromeczki chlebka graham i jajeczko na twardo Mmmm.. od razu mi w brzusiu lepiej. Dobra, zabieram sie za serfowanie po internecie w poszukiwaniu jakichś magicznych specyfików i lece na zakupy Pozdrawiam serdecznie!!
PS: mój organizm narazie pozbywa się chyba wody z organizmu (chociaż pije baaardzo dużo) bo poce sie jak świnka mimo że mi baaardzo zimno, dzisiaj moja waga zatrzymała się na 62kg wiec nie mozliwe żebym schudła w dwa dni 2kg...