Wątek: CHCĘ BARDZO...SCHUDNĄĆ...

Kwiatuszku - ta dieta jest tak skonstruowana, że podobno żadne odstępstwa w grę nie wchodzą - więc zamiast szpinaku - szpinak - z tym że ja go dusze z odrobiną soli czosnkowej, a ilość sera - to ja jadłam 3 duże - albo 4 małe plasterki sera żółtego - najlepiej morskiego bo ten uwielbiam
a te bułeczki to są zwykłe - jasne pieczywo - tylko u nas w sklepiku osiedlowym Pani ma takie malutkie więc sie do nich ograniczyłam :P i przyznam się, że z obawy żeby za szybko nie zgłodnieć jadłam jedną taką bułeczkę kęsik po kęsiku prawie pół godzinki dawałam rade - delektowałam się nawet głupim jajkiem na tej diecie - a zamiast tych steków jadłam "rumsztyki" do kupienia w każdym markecie - ale najlepsze są te rumsztyki albo steki drobiowe z biedronki - one są takie cieniutkie - i jadłam jak były na obiad - to 3, a na kolację 2 - bo tyle akurat składa sie wagowo na normalnego steka :P - tyle że mniej roboty z tym wychodziło bo nie trzeba było osobno gotować :P - no i szynka najlepiej drobiowa - chudziutka
a co do ćwiczeń - to ja ćwicze w domu - bo nie mam kasiory na siłownie wywalać, skoro w domku mam mase płytek no i rowerek - zawsze też moge poskakać na skakance jak mi sie chce - albo pobiegać - no ale jeśli Ty masz siłownie pod nosem - i jeszcze Twój mąż na nią śmiga - to sie nie zastanawiaj - to na pewno spora mobilizacja pochodzisz troche i od razu pozbędziesz się komplexów - spowodowanych nie wiem czym, bo Twoja waga nie jest taka wysoka - tam na pewno ludzie ważą duuużo więcej :P
no - ja lubie nosic szpile - więc przy tym bym mogła poszaleć na tych najwyższych - i jeszcze jak więcej schudne nie bede musiała sie obawiać, że obcas połamie :P bo jak wazylam te ponad 90 kilosów, to jak ubierałam buciki na obcasie - to do torebki wrzucałam klej - na wszelki wypadek
a przy tym ex - to tylko na płaskim - więc wyglądałam jeszcze grubiej, bo jak wiadomo szpile wydłużają nogi, a ja i tak mam - nie dość że pulchne to i krótkie :P
a co do kolacji - to jeśli Ty bedziesz jadła o 18 - to ja też :P nie ma, że boli
pozdrawiam

Kwiatuszku! to nasza Cheryl tylko odmieniona - teraz nie ubolewa, tylko się ostro bierze za siebie - i już niedługo bedziemy podziwiać jej pierwsze rezulataty :P
no Cheryl kochana - nie przejmuj sie wpadką - jutro przechodzimy już do dietki i bedzie luzik :P
a mój Skarb nie musi mnie nosić na rękach - boję się, coby sie nie przełamał - może mi okazywać miłość w inny sposób hahahaha
ale najpierw musi sie do tej miłości przekonać
pozdrawiam :P

No wiesz kwiatuszku ja ubolewam odkąd pamietam :P także nie wiem czy ja , czy nie ja ...ale wiem ze ubolewałam napewno :P hehe, A tam niestosowne pytanie jak każde inne :P a i zabawane :P

No a jak Anodzia, z twoją pomocą to ja wszystko zrobię :P hehe Ażesz posłodziłą mi ą zmi lepiej od razu :P hheh , no to tryzmajcie sie dziewczynki :0 tlyko ciepluuutko-bpo znowu coś zimno jest ;///

no a jak Cheryl - skoro nie jest nam dozwolone inne słodzenie - to w ten sposób możemy sobie słodzić do woli od tego nie utyjemy :P tak myślę, chyba, że się rozpłyniemy w tych pochwałach i dietki zaprzestaniemy, ale nam to nie grozi - my twarde kobitki są :P na nas nie ma bata
no - ciepło by już sie mogło zrobić, bo nuuuda tak w domu siedziec, a tak wyszedłby sie człowiek poopalać - a tu lipa... ehhh
życze poprawy pogody

No no ...wiadomo tobie słonka tez Nuda??? mało powiedziane...toż to umrzeć można :P eeehh a jak byl rower sprawny to jeździłam , teraz sie popsuł , buuuu juz drugi raz (ktoś mi chyba robi na złosć:P)
no nic to dobranoc dziewczynki (co prawda zawcześnie na sen , ale łożeczko pościelić trzeba , bo się mój króliś miniatura niecierpliwi i nóżką tupie :P)

a ja dziś pewnie znów do 2 nie zasne - coś cholera spać już od paru tygodni nie moge - chyba to odchudzanie tak na mnie wpływa, a może to moje 1,94 nie wiem, ale to już mnie wkurzać zaczyna - że nie moge sie położyć jak normalny człowiek, przytulić do podusi - i zasnąć - tylko sie przewracam w łóżeczku i nudze sie! chyba musze coś z tym zrobić
no na Słonko czekamy - a właśnie widziałam prognoze pogody na jutro i co???? burze cholera! wściec się można!
ehhhhhhhhhhhhhhhhh

No to Ciebie Cheryl również serdecznie witam(bo troche sie opuściłam na forum),jeśli wogóle mnie kojażysz

Anodko!Ja tam miałam gdzieś dopisane na tej dietce,ze mogą być w zamian brokuły lub brukselki...
sorki,ale szpinaku nierusze!!Obojętnie z czym by niebył!!!
A te rumsztyki to co to właściwie jest bo niejadłam?chyba...
I faktycznie są w Biedronce?Ale zamrożone czy na lodówie mam szukać?
I jakie tam sa ceny tych dwóch mięsek?Tzn rumsztyków i steków drobiowych.

...Rowerek w domu fajna sprawa.POzyvzyłam na jakiś czas.Trocze poćwiczyla,ale zapał padł.Po cxzasie go pdświeżyłam i zaczęło sie fajnni8e robic...i musiałam go oddać...
...w sumie to mogłabym coś innego wymyślec-nawet na allegro bym znalazła rowerek za 100pln jakiś używany,ale ja to troche...leniem jestem

Tzn jak chodze na siłóownie to nieprzestaje,wtedy potrafie sie zmobilizowac,aź ludzie mnie zawsze podziwiają,ze robie np 1godz.rowerka lub bierzni-tzn wiece,oni na tym forum niebyli,wiec niewiedzą co LUDZIE potrafią
ale zawsze miło słyszeć komplementy!
Teraz w sumie mam czas,bo od dwóch tygodni niepracuje,ale znowu...kasa wchodzi w gre Niby niedużo,ale gdybym wiedziała,że zawsze 4 razy w tygodniu bede.
Teraz troche też kaski wydałam na kursy przedłużanaia paznokci i jeszcze chce henne zrobic,bo swój biznes otwieram
Już by był w trakcie remontu lokal na interesik,ale ładnie mówiąc...zostaliśmy wy...rolowanii.
Dobra niepisze o tym ,bo odrazmu mnie złość nachodzi na wyrzuconą w błoto kase.W sumie 600pln za nic.Dla mnie to bardzo dużo!!!Poza tym rzuciłam robote,by mieć status bezrobotnej by dostać dofinansowanie....,dwa miesiące czekaliśmy na projekt i akceptacje lokalu przez sanepid.I jak juz wszystko było pozytywnie-tak w ciągu minuty wszystko zostało nam mozna powiedzieć "sprzątniete" sprzed nosa!SZOK!!!!

to było w sobote...Teraz już inaczej na to patrze.Chciałam to olac,ale bede próbowac,za mój interes wypali!!!
Nie bede pracowac dla kogos za marne grosze...!NO

i juz sie wkurzyłasm i niewiem o czymj pisałam

Kwiatuszku! nie denerwuj się tak ja wiem, że w Polsce jest strasznie z zakładaniem własnego biznesu - uczeszczałam na kurs akademia przedsiębiorczości i samozatrudnienia - a studiuję ekonomię, więc wiem czym to pachnie - a w przyszłości podobnie jak Ty chciałabym otworzyć własny biznesik - odnowe biologiczną - i chciałabym żeby tam było wszystko - dietetyk, masażysta, tipserka, solarka, fryzjerka, sauna - i inne pierdołki
strasznie współczuje z powodu tego wy...ruchania bez mydła, ale nie poddawaj sie! wierze, ze niedługo otworzysz swój własny biznesik i ja bede pierwsza klientką - bo moje paznokcie wymagają już uzupełnienia
a te rumsztyki kosztują ok 5 zł - i rumsztyków jest 4 sztuki, a steków drobiowych 10 i są pyszne
e tam - zmusisz sie raz do szpinaku damy rade - ja też nie przepadam - ale wmuszam - on jest chyba tylko raz w tygodniu - więc w poniedziałek sie go odbębni i bedzie spokój
damy rade
a rowerek stacjonarny to naprawde świetne rozwiązanie - nawet jak zasiadasz przed telewizorkiem - mozna popedałować zamiast sie zajadac ja zawsze jade sobie słuchając muzyczki i myślac o niebieskich migdałach
pozdrawiam

Witam dziewczynki
Nie zaliczyłam dziś żadnej wpadki, a mimo wszystko czuje sie jakaś... ciężka - nie jadłam też nic ciężkostrawnego - więc nie wiem z czego to wynika
cholera - planowałam w przyszły czwartek skoczyć na imprezke w stylu karaoke - na którą chodzimy razem z kumpela, ale sie okazało, że ona przedłuża swój pobyt nad morzem i wróci dopiero w niedziele a ja sie tak napaliłam... wyciągnęłabym kogoś innego - ale nikt nie lubi chodzić na karaoke - z moich znajomych, a jak dla mnie to są najlepsze imprezki ehhhhhh - no ale jakoś to przeżyję - pójde w przyszłym tygodniu
wiecie co - dziś na śniadanko jadłam jogurcik z otrębami - i nie miałam pojecia, że te otręby są takie pyszne a przy tym jakie małokaloryczne :P myślę, że na jakiś czas - aż do pseudo-kopenhaskiej - bede jadła na śniadanko właśnie te otręby+jogurt 0%
a co tam u Was ????
pozdrawiam