Wątek: JEŚĆ NORMALNIE!

Witajcie!

A u mnie dieta idzie bardzo kiepsko bo organiz zatrzymuje mi wode, puchna mi lydki i palce u rak. Juz nie wiem jak mam sie tej wody pozbywac, pije taka herbatke na zwiekszenie wydalania moczu, ale to nie bardzo pomaga. Czuje sie jak taka gabka chlonaca wode i zatrzymujaca ja w sobie. Jem tylko ciemne pieczywo i nawet przestalam smarowac go margaryna, ale waga i tak nie spada. Wiecej chodze codziennie i pokonuje mnustwo schodow nigdy wczesniej nie chodzilam az tak duzo i nie pokonywalam takiej ilosci schodow. W poniedzialek sie wazylam, ale to dni kobiece mi sie zblizaly wiec waga byla wieksza. Zobaczymy co pokarze w przyszlym tygodniu moze moje wysilki choc na troche sie zdaly.

Pozdrawiam i zycze milego dnia.

Witam

Ja tez przez weekend nie liczylam kcal, a weekend byl dosc szalony i przeciagnal sie na poniedzialek i wtorek Ale dzis wracam na dobra droge i obiecuje juz byc grzeczna

To JA!

Dzisiaj niestetety nie mam weny twórczej do pisania, więc króciutko:
wczoraj zjedzone: 1245 kcal :P
ćwiczenia: wspinanko
Jestem zadowolona, ale ja już mam dość tego upału...

sasetka23 Jak już u Ciebie pisałam: będzie dobrze! TRZYMAM KCIUKI!

orzechowa Co jak co, ale Ty i tak jesteś rozgrzeszona, obrona magisterki zwykle zdarza się raz w życiu! Chociaż, jak przeczytałam u Ciebie, akurat jesteś wyjątkiem! Ale i tak już wróciłaś na dietkową drogę, więc... było minęło...

TRZYMAJCIE SIĘ !!! PAPATKI !!!

Witajcie!

Erix pytalas czy mozemy brac zrobione kompozycje do domu wiec juz Ci odpowiadam. Wczoraj robilismy kompozycje w naczyniu i moglismy ja sobie zabrac do domu. Akurat dobrze sie zlozylo bo moje kochanie mialo urodziny i dostal ode mnie piekna kompozycje zrobiona wlasnorecznie. Byla to mieszanka kwiatow Gozdziki (bialo-rozowe), Roze (czerwone) i Roze (zolte z czerwonymi obwodkami) do tego paprocie, gipsowka i asparagus, ruskus. Kompozycja wyszla piekna i wyglada jak by byla droga conajmniej 40zl jestem z siebie dumna ze potrafilam zrobic cos ladnego. A w piatek bede robic wiazanki slubne ciekawe czy tez bedziemy mogli wziasc do domu.

Pozdrawiam i zycze milego dnia

WITAM!!!

Szybki raport z dnia wczorajszego:
zjedzone: 2048 kcal Przesadziłam... chociaż nie było w tym żadnych słodyczy... (nie myślałam, że aż tyle wyjdzie, bo dopiero przed chwilą policzyłam )
ćwiczenia: rower 25 km :P

DZISIAJ BĘDZIE W NORMIE !!! I mniejszy upał jest troszkę, to dobrze...

sasetka23 No to rzeczywiście musiała być śliczna, zresztą ja uwielbiam róże i akurat fajnie się złożyło, że od razu prezent miałaś Napisz, jak Ci poszło tworzenie wiązanek... a mówią wam np. o obowiązujących w tym sezonie trendach kwiatowych? Które są modne, a które nie, itd.?

POZDRAWIAM!!! I TRZYMAM KCIUKI ZA WAS DZIEWCZYNY!!! UDA NAM SIĘ!!! :P

Ooo wiazanki slubne to ja sobie czasem ogladam w necie i oceniam, bo za niecale 10 miesiecy sama bede takiej potrzebowac Podobaja mi sie takie albo w bardzo zdecydowanych kolorach (np ciemne intensywnie rozowe piwonie) albo biale z duuuza iloscia zielonego. Ale mam jeszcze troche czasu na decyzje

Pozdrawiam piatkowo

Witaj erix

Ja dziś tylko tak króciutko, bo juz późno

Cieszę się że ładnie wam idzie i wiecie co??

SASETKA - rób zdięcia tym wiązankom i pokazuj na forum z przyjemnością poogladamy

Buziaczki

Hejka!

Najpierw szybko napiszę jak moje dietkowanie:
PIĄTEK
zjedzone: poniżej 1500 kcal (liczyłam w piątek dokładnie, ale gdzieś kartkę posiałam, było tysiąc czterysta cośtam, niestety nie pamiętam)
ćwiczenia: siłownia
W weekend nie liczyłam z kalkulatorem, ale było tak:
SOBOTA
zjedzone: myślę, że wcale nie za dużo, prawdopodobnie "na oko" się zmieściłam
ćwiczenia: rower 31 km :P
NIEDZIELA
zjedzone: spooooro, świadomie dałam sobie luuuz
ćwiczenia: rower 50 km :P
Ogólnie weekend spędziłam wspaniale, bo nie dość, że sobie pojeździłam, to w zasadzie cały czas byłam na dworzu A dzisiaj idę na aerobik i planuję zmieścić się w limicie!

orzechowa OOOOoooooo Czyli jesteś jedną z forumowiczek, która chudnie przedślubnie? Fajnie, to jest dopiero motywacja!

Agabie Masz rację! Fotki to fajna sprawa!

sasetka23 Popieram pomysł Agabie! Jak masz możliwość, to zrób zdjęcia i pochwal się nam!!! :P

TRZYMAM ZA WAS KCIUKI!!! PAPATKI!!!

Hehe no niby tak, niby sie odchudzam przedslubnie, ale to nie jest glowny i jedyny powod Jak wiadmo odchudzam sie od dawna dawna, a zareczona jestem dopiero od 3 miesiecy. Do slubu zostalo jesczze niecale 10. Fajnie byloby wygladac szczuplo w sukni, ale glownie chcialabym wreszcie patrzec na swoje odbicie w lustrze bez przerazenia Aaaa no i bardzo chcialabym znowu miescic sie w te wszystkie ciuchy zalegajace na polkach

Ja powoli zaczynam wchodzić w ciuchy z czasów paniejskich
ciasno w brzuchu i się wylewam ale się dopinam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ale waga nadal w miejscu dobrze że nie w górę

Buziaczki