Ja chodze spać około 1 w nocy, więc zjedzenie ostatniego posiłku o 18 będzie trudne, ale może po feriach zmienią się moje godziny sypiania :P W poniedziałek wstajemy na wadze i sie z miarą zaprzyjaźniamy, tylko ja osobiście nie wiem jak udo mierzyć. Regulamin mi odpowiada ...hihi i ćwiczenia też szło by jakieś wymyślić...Może jak na początek ja zaproponuje 40 przysiadów dzienie?
Zakładki