-
Bo ze słodzikiem to jest tak, że niby pisze na nim, że 1 tabletka=1 łyżeczka cukru, ale w rzeczywistości wychodzi to, że 2 tabletki=1 łyżeczka, a rano daje 4 tabletki do kawy i 5 tabletek do musli.
-
no co ty, to nawet musli slodzisz ??? - dobre
ja kawe pije z cukrem bo ze slodzikiem mi nie smakuje
-
No słodzę mleko do musli, bo lubię jak jest takie słodziutkie A jak dojdę do około 2000 kcal to rzucam słodzik i przechodzę na fruktozę (bo zdrowsza od słodzika, a o połowę mniej kaloryczna niż cukier). Dziś dodaję kolejne 100 kcal, czyli będę jeść 1500 (akurat dzisiaj idę na Dni Tyskie i kupię sobie piwo, więc dobiję do 1500 bez problemu ).
-
-
Ja wiem, czy dobrze...no niby fajnie, że już 1500 bo mogę sobie np. pozwolić na całe piwo bez głodowania, ale normalnie to ciężko mi dobijać, za bardzo przyzwyczaiłam się do tysiaka
-
witaj LadyDevil nie dziwie Ci sie ze trudno CI dobic do 1500 ja ostatnio wymyslam co zjesc zeby dobic do 1000 kcal bo jak sa truskawki i inne dobre rzeczy to jakos nie umie dobic i szukam czegos na sile bo mniej niz 1000 nie ma co jesc no za wczoraj dostajesz 5 i to taka w pelni zasluzona
-
Wiecie, dziś mija dokładnie 5 miesięcy odkąd zaczęłam się odchudzać...jak ten czas szybko zleciał, a z nim kilogramy Jutro zrobię podsumowanie tych 5 miesięcy (stare i nowe wymiary), bo dziś nie mam kiedy, tak samo bilans z dziś będzie juro, bo pewnie do domu przyjde po 24. Będę hulać pod Żyrafą (idę głównie na Cree i Sistars)
-
udanej zabawy...
jak dla mnie to przez te 5 miesiecy przeszlas jak burza
-
Mam lukrecje 5,3 zł za 100 g (dziś kupiłam 100 g i 2 krążki zjadłam ). Może jeszcze jutro kupię sobie trochę. Ale zadowolona jestem z tej lukrecji Idę spać, napiszę jutro jak było (i dietetyczne grzechy niestety, dzisiejszy dzień był na 3 albo 4, ale o tym jutro). Dobranoc
-
to tansza chyba ta lukrecja niz tutaj, ale jeszcze obczaje czy za te 2 euro bylo 100g czy 250
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki