Wątek: Jeszcze ja dorzucę swoje 3 grosze:-)

Tylko troszkę sobie poćwiczyłam, ale za to też mało dziś zjadłam...nie dałam rady zjeść tej michy warzywek co sobie przygotowałam i kawałka mięska...czuję się jakaś taka obżarta i nie wiem czemu jutro będę piła tylko soczki owocowe i warzywne i dokończę zupkę...w piątek sprawdzę rezultaty chociaż czuję, że się rozczaruję...

ja rezultaty sprawdzam co dnia, bo chyba cierpie na chorobe, gdzie co dzien sie waży

Dobra dziś ostatni dzionek jedzenie tej wspaniałej, przepysznej zupki:P Dziś piję soczki a jutro wskakuję na wagę...juz nie mogę się doczekać. Co do ważenia codziennie to ja tak nie mogę bo jakbym zobaczyła, że spadło zbyt mało albo w ogóle to bym się zniechęciła i zostawiła dietę w cholerę:P Zaraz lecę do sklepu po składniki na dietę gdzie je się dużo grejpfrutów, zacznę ją od jutra...Mam nadzieję do moich urodzin ważyć 6-7 kg mniej niż na początku...ciekawe czy się uda zważywszy, że urodzinki już 13 :P Muszę się chyba baaaaaaaardzo postarać i nie opuszczać żadnych ćwiczeń

Dojadłam zupkę dzisiaj (prawie do końca) :P Do tego wypiłam 2 szklanki soku pomidorowego i 2 pomarańczowego i zjadłam reszte warzywek z wczoraj...myślę że nie jest źle, jutro się zobaczy:P
Tak patrzę w lustro i im więcej na siebie patrzę to wydaje mi się że mi buźka schudła, no ale to tylko takie moje wrażenie...
Poćwiczyłam troszkę i jeszcze sobie potańczę...nic mnie tak nie wprawia w dobry humor jak taniec przy moich ulubionych kawałkach

eeeeeeeeeeeeee, kochanaaaaaaaaaa, toć Ty masz urodzinki 13 go tak jak ja )))))))
Najsłodsza;p

dziś podjadłam zupki, z 5 talerzy;/ a na jutro, hahaha mam caly garnek ale dziś zjadłam kotleta zimnego (( bo miaaaaaałam ochote


mówisz o grejfrutach ? hmm.. czyż nie dieta norweska z jajkami i grejfrutami? ja w tydzien zjadłam z jakieś 10 grejfrutów

No proszę, pierwszy raz spotykam kogoś kto ma urodzinki tego samego dzionka)) Aż miło się zrobiło))
Dziś kiepsko mi się zaczął dzionek(( Waga nic się nie ruszyła od ostatniego ważenia!!! Nie wiem czy to dlatego, że jadłam za mało zupki, czy, że sobie jednego dnia pozwoliłam na winko i zapiekankę z ziemniaczków(( Cieszę się że chociaż się nie podniosła...Dziś zaczęłam tę dietkę z grejpfrutami, ale to raczej nie jest ta o której mówisz...je się 3 posiłki dziennie i w każdym jest albo grejpfrut albo sok z grejpfruta. Je się warzywka, mięsko, ryby i dużo dużo grejpfrutków Dziś na śniadanko jadłam kromeczkę pieczywka pełnoziarnistego z plasterkiem wędlinki drobiowej i pomidorem, do tego grejpfrut i kawa z mlekiem Na obiadek była sałata z ananasem skropiona sokiem z cytryny i pierś z kurczaka z sosem jogurtowym Więc nie jest źle...Zobaczymy co będzie po 5 dniach tej dietki, bo podobno można zrzucić nawet 4 kg W środę się zważę, oczywiście jeśli nie opcham się tortem we wtorek:P

Dziś nie jem kolacji...tak mnie zdołowała ta stojąca waga, że postanowiłam ograniczać nawet dietę, która zaczęłam...wypiję sobie tylko soczek z wyciśniętych grejpfrutów i to będzie na tyle dziś...
Zaraz idę troszkę poćwiczyć...

hehe, no i winko i zapiekanki mogły zaszkodzic,ale i tak sukces ze waga nie podniosła się!! mi z poczatku waga schodziła tiptopami, ale się nie dźwigała teraz mam dzikie wahania diety, ale kij. nie wzrasta :P

a jutro jade do szkoły... na sniadanie zjem dwie miski zupy, w szkole 2 kromki pełnoziarnistego pieczywka z pomidorem, a potem zuuuuuuuuupa

i tyle tej zupy.

w niedziele beda goscie i robie lekkie ciasto z truskawkami i galaretki z owocami bez bitej śmietany, dlatego na to świętowanie bede mogła sobie pozwolic

a we wtorek ....... ide na saunee z moim Słonkiem, a tak poza tym, może ciasto z truskawkami zostanie

buziaczki!!!

ps o ktorej godzinie sie urodziłaś?

nineve: trochę źle się zabierasz do tej diety
kurde, pomijając fakt, że wszystkie tego typu diety są głupie...
ale nie możesz myśleć, że Ci będzie kilogram na dzień spadał. to po pierwsze niezdrowo, a poza tym będziesz miała problemy ze skórą

masz trochę kilogramów do zgubienia i moim zdaniem powinnaś się nastawic na co najmniej pół roku odchudzania. i najlepiej nawet nie na tysiaku, tylko 12oo

bo takie diety możesz sobie robić i robić a jojo i tak będzie
a jak Ty jeszcze chcesz obniżać ilość kalorii? w diecie, gdzie jest ich drastycznie mało???

pomyśl, czy to wszystko jest tego warte

pozdrawiam

masz racje,ze niezdrowe są te wszystkie diety, gdzie sie wyzbywa kg dziennie, ale jednak kuszące

zresztą jej dieta kapuściana nie jest niezdrowa, bo prócz warzyw i owoców, zupy zajada się także mięskiem. od czasu do czasu szklanka mleka lub jajko na twardo i jest git.

pozdrawiam Was Kochane