Wątek: dieta SB-moze ktos chce dołaczyc?

W pracy , kiepsko. Musisz chyba więcej jedzonka zabierać. Ja zawsze mam dwa posiłki w pracy, jeden to zwykle serek wiejski i pomidorek, drugi różnie. Nie wiem co by Ci poradzić do podjedzenia.

Chyba zejdę do stołowki i może coś wymysle madrego..

Masz w pracy stołówkę, ale Ci dobrze. Ja to tylko do sklepu mogę wyskoczyć .
Chyba zrobię sobie kawkę, spać mi się chce okrutnie.

Do stołóweczki mam dwa kroczki, czasem od różnych zapachów to sie zwijam. Ja za to do sklepu nie za bardzo, bo mam kawałek...

Oj dziewuszki Wam to dobrze...do pracki na normalna godzinke, konczycie tez o normalnej a ja codzinnie od 9tej do 21ej siedze w robocie.I to jest dopiero klopot ze schudnieciem.Zeby to jeszcze byla jakas praca wymagajaca ruszania sie a ja po prostu siedze na informacji i nic wiecej.Aby wziac kamyczek, przywiazac do szyjki i do wody wskoczyc.Tragedia..

Witajcie! Jakos sie trzymam.Tylko ta kawa.. Nie moge się opędzić.. Probuje nie jesc wiecej nie 1000 kcal, chociaz wiem, ze nie musze tego pilnować. Jest ciezko, bo bez chlebka (ciemnego), marcheweczki i innych takich to strasznie głodna chodze.. To dziwne, nigdy nie myslalam, że te rzeczy tak sycą a przy okazji nie sluża mojej wadze...
Agentka0008 odkąd poszlam do pracy chcialam wracac do domu najpozniej o 16 i w koncu, po 8 latach, sie udalo.. Staraj sie rozejrzec za czyms nowym.. Bez pospiechu, presji, jak cos znajdziesz to dobrze a jak nie to moze za ajkis czas.

Czesc mariki wiesz tylko ze ja jestem w o tyle nie komfortowej sytuacji ze ja jestem w Norwegii teraz i niestety pracy zmienic nie moge.A jak wroce we wrzesniu to troszke odpoczynku i znowu do obowiazkow bo od pazdziernika zaczynam studia.Pierwszy rok
No i to jest jeden z powodow dlaczego chce tak bardz schudnac.
Mam do Ciebie pytanko małe....jestes na diecie od 12 lipca?I schudłas w tak krotkim czasie 15 kg?Jak to mozliwe?A ja sie zastanawiam czy uda mi sie do 11 wrzesnia dobic do tych upranonych 68, jak myslisz?Chyba bede biegac codzinnie te 3 km, bo teraz biegam co drugi dzien.POMOCY

To troche nie tak. 85 kg wazyłam do 5 stycznia, wtedy urodziłam córcie, do 12 lipca spadłam do 73 kg. Od tamtej pory to tylko 4 kg. Ale wiesz, jakies 6 lat temu w ciągu 4 miesięcy zrzuciłam 18 kg. Ale to była katorga z 78 kg zleciałam do 60 kg. Bardzo dużo jeżdziłam na rowerze, ćwiczyłam na silowni, bardzo uważałam na dietę, lekka i bez żadnych przypraw i soli. Niestety wrocilam do normalnoe jedzonka i pojawil sie jojo Ale teraz mam silna motywacje, wiem, ze sie uda

Aaaaaaaaa to takie buty
No a ja myslalam ze Ty tak od tego lipca tak duzo schudłaś.Jejciu cos mnie brzuszek boli i jezdzi po mi żołądku.Oby mnie nie złapało cos bo sie chyba zaplacze.O 8mej jadlam sniadanko a ja juz mysle o obiadku, moze dlatego ze wiem co bede miala do jedzonka.Brokułki i łosos gotowany...pyszna sprawa

To faktycznie.. mniamm.. A ja nie wiem co zjem na obiadek.. Nic nie zrobilam i myslec tez mi się nie chce co by tu.. Pomysle jak wyjde z pracy