Wątek: Trzeba wreszcie cos w sobie zmienic - zacznajac od wagi :P

No to mamy poniedzialek... i kolejna walka przede mna..
Chcialam zrobic sobie bardziej drastyczna diete, ale nie moge, bo musze sie uczyc.. a glodna uczyc sie nie umiem.. eh. to beda grube wakacje... no coz.. mialam tyle czasu moglam sie odchudzac i nie oszukiwac, to niestety tylko moja wina, ze tak wygladam.

Ej, jaka drastyczna diete Wez wyluzuj, z tego co widze i tak nie duzo jesz, ty jestes na tysiaku, wiec czego jeszcze chcesZ Tysiak to prawde mowiac glodowke ale taka dlugotrwala, co dopiero mowic o nizszych dawkach. sama jestem przykladem ze potrafi bardzo oslabic organizm, rok temu kiedy bylam na tysiaku, czasem nawet mniej zanikl mi okres, wypadaly mi wlosy, zrobilo mi sie straaaszne siano na glowie, bylo mi coiagle zimno. dlatego teraz staram sie przekraczac 1000 a nawet dobijac do 1200 i przede wszystkim jem mieso, bo tluszcz jednak jest potrzebny. Dlatego nie kombinuj, przy takiej dawce ruchu twoj organizm musi miec energie, wiec bardziej drastyczna dieta spowolnisz sobie tylko przemiane materii i nic wiecej - sama to kiedys przerabialam. Nie schodz ponizej 1000 bo to juz katastrofa. I nie glodz sie bo to do niczego niedoprowadzi tymbardziej ze teraz musisz miec sile na nauke. Ja tez nie wygladam zbyt dobrze wiem co czujesz inne laski paraduja w mini, krotkich bluzeczkach, zzera mnie na sam widok - zazdrosc ? Uwierz w siebie, staraj sie, szukaj motywacji kazdego dnia, wstan i powiedz ze ja tez moge byc taka. Ja sie jakos trzymam, bynajmniej starma sie trzymac choc nie jest latwo, ale to wszystko naprawde zaowocuje ! Pozdrawiam cie, zycze sily i oczywiscie rozsadku w diecie

Dzieki za wsparcie:* Masz racje nie ma co sobie psuc zdrowia..a poza tym poglodze sie tydzien a potem wszystko wroci z nawiazka..
Trzeba cierpliwie przemeczyc te ostatnie "grube" lato.. i myslec jak w zimie bedziemy ladnie wygladac a w sumie nawet na jesieni

Ja miedzy innymi doprowadzilam sie w ten sposob do mojej wagi. Glodzilam sie dwa tygodnie potem rzucalam sie na jedzenie i 4 kilo ktore stracilam podwajalo sie i wracalo 8. Takie bledne kolo. Jednak moze to i dobrze, uswiadomilam sobie ze wagi nie traci sie z dnia na dzien ale miesiacami Dla mnie to tez bedzie grube lato, mam nadzieje ze ostatnie w takiej formie, ale wlasciwie nie bede patrzec w przyszlosc i nic zakladac, zyje dniem dzisiejszym poki co. Zaraz ide na truskaweczki a potem troche sie podsmazyc na sloncu a potem moze do marketu po jakies zakupy, jeny jak ja lubie chodzic po polkach sklepowych i sie delektowac :P Pozeram wzrokiem normalnie. Ostatnio polubilam serki topione i jem codziennie na sniadanie, jak ja sie na cos uwezme to naokraglo, ale mam nadzieje ze mi minie bo nie mozna byc takim jednostronnym w diecie

Hej.. jak bedziesz za czesto jadla te serki to Ci sie szybko znudza
Ja narazie nie bede za czesto wpadac na forum.. bo musze sie uczyc.. sesja juz goni.. w niedziele kolos z metodologii (bleeeh...).
Milego i owocnego odchudzanka przez ten czas

To ja w takim razie zycze owocnej nauki, odzywiaj sie zdrowo zebys mi tam nie zaslabla na zadnym egzaminie ;* Kurcze chyba minal mi ten chwilowy kryzys cwiczeniowy, od nowa mam mobilizacje aby jezdzic I do tego wolne i to sloneczko, ale w zasadzie mogloby troszke popadac ja uwielbiam deszcz i burze - wiem dziwna jestem Wczoraj scielam wlosy nawet sporo chyba 20 cm. Brzydko mi w takiej krotkiej ale w gruncie rzeczy sie ciesze bo juz nie mam takiego siana, tamte byly oslabione malowaniem suszneiem, prostowaniem noi przede wszystkim moim odchudzaniem zeszlorocznym
To ja spadam i 3mam kciuki ;*

Powodzenia na egzaminach Ja już jestm po ponad polowie sesji (analiza, algebra, geometria analityczna, informatyka już za mną, a czeka mnie jeszcze informatyka użytkowa (praktyka) i laboratorium z fizyki oraz teoria z fizyki), więc nie jest tak tragicznie :P
Nie ma sensu głodzić się podczas sesji, wiem co to znaczy sesja... Milej robić coś do jedzonka i podjadać niż się uczyć Chociaż ja narazie daję radę

Iha Iha mam zaliczenie z metodologii <lol>
Od jutra wracam z dietka .
Sweet :P

Jem..jem jem.. zalamka :/

Kurcze chce juz byc po egzaminach