Wątek: przywitam wiosnę o 8 kg lżejsza :-)

nie ma się czym chwalić, dałam plamę na całego

zjadłam 1800 , nie objadłam się słodyczami, tylko...........zjadłam makaron z serem, a potem jeszcze chleb z białym serem i cebulą, byłam wczoraj strasznie głodna, ale dziś już jest lepiej, nie dam się i nie zjem już za dużo na razie jest dobrze i myślę że będzie, to wcale nie jest takie proste ale walczę, muszę

przez @ mam duży brzuch koszmar, ale jutro powinno być lepiej a pojutrze to będzie całkiem dobrze




jeszcze założę spodnie biodrówki mam nadzieję że w tym roku

hej - no to nie było tak źle...to pewnie przez okres masz większa ochotę cos zjeść.
nie przejmuj sie za brdzo, tylko dziś moze wiecej płynów , zamiast jedzonka?? ja tak dziś zrobię, nie ma co.

pa

Inezzko, ja też wczoraj zjadłam dużo... Ale juzjest dobrze i dziś jest lepiej nie tylko u mnie widze

Acha, umieściłam u mnie na 29 str. zdjęcia jak masz ochotę ogladnac grubaska, to wejdź, podziw i napisz, co sądzisz

Pozdrawiam

hej dziewczyny

właśnie wróciłam z waszych postów i napisałam co nieco tam

milushka taki mam zamiar, pić, pić i jeszcze raz pić, chyba spędzę dzień w ubikacji, dobrze że to za ścianą

Doty widziałam zzdjęcia i jestem pod wrażeniem, schudłaś dużo w krótkim czasie, taki sukces mobilizuje
tylko nie zrób tego co ja, nie przestwaj sie pilnować i jeść na wszystkie czasy, jakby to miał być ostatni posiłek w Twoim życiu bo zniszczysz to co osiągnęłaś
ucz się na moich błędach, a ja bedę się uczyć odchudzania na Twoim sukcesie

Inezzko, mam nadzieję, że to nie koniec mojej dietki, mało tego, jestem pewna, że utrzymam wagę, bo zminiłam nawyki (może od czasu do czasu pozwalam sobie na cośsłodkiego... ) Ale nie zaprzepaszczę tego

A jak Tobie dietka idzie

Dziś zjadłam
4 kromki chlebka ryżowego(1 ma 28kcal)
biały ser
kawka z mleczkiem
2 jabłka(właściwie 1,5 trochę zjadła mi siostrzenica )

i piję wodę na przemian z herbatką i jakoś się trzymam

w sobotę szukuje się u mnie impreza, 2-urodziny mojej siostrzenicy, no i wiecie pełno jedzenia , alkohol i te sprawy, postaram się nic nie tknąć, jak coś wypiję to zacznę jeść i już nie przestanę, więc lepiej nie zaczynać


na razie jest dobrze

tylko mama gotuje obiad i nie wiem co będę jadła bo ona gotuje raczej tłusto
a dziś będą flaczki, fuuuuuuuuuuuuj nie cierpię flaczków [/list]

Inezzko, trzymaj się, wierzę, ze wygrasz z flaczkami Może podkocz sobie do sklepiku, kup mrozonego brokuła i sobie zró zupę krem z brokuła
Wierzę też, że na tej imprezie wytrzymasz i dasz radę A swojadrogą, to na imprezach dziecięcych u Was podaje się alkohol
U mnie ani na chrzcinach, ani na roczku alkoholu nie było Ale moze ja jakaś staroświecka jestem nie wiem...

Obiadem się nie martwię cos wymyślę

ta impreza to nie jest organizowana przeze mnie, ja nawet nie mam na nią ochoty
robi ją moja siostra i zaprasza na nią rodzeństwo swojego męża, a jest ich sporo, po prostu urodziny są preteksem do spotkania, a przy okazji wiadomo, ja to najchętniej spędziła bym ten dzień tylkoz moim Grzesiem, w ciszy i spokoju, nie lubię takich zjazdów, zwłaszcza że będzie to dużo ludzi i dużo dzieci
ale mieszkam w tym domu i nie moge nie przyjść zwłaszcza,że to jest zaraz za ścianą mojego pokoju

no więc na razie zjadłam 595kcal, czyli jest ok, tylko po domu rozchodzą się zapachy, mama szaleje w kuchni i upiekła jakieś bułeczki drożdżowe z jabłkami i pachną na cały dom
oj bedzie trudny dzień ale musze wytrzymać i nie dać się, to tylko jedzenie

Wiem, jak Ci trudno Sama chcętnie wszamałabym takie bułeczki... a jak rano byłam w piekarni po mleczko i soczek, to tak pachniały te wszystkie buły, ze myślałam ,ze nie dam rady Ale dałam i Ty też dasz radę wierzę w to
Inezzko, jak ja mogłam, to Ty też Także trzymaj się dzielnie i nie daj się skusić Papa