Wątek: Zaczynam wszystko od nowa!!!

Spróbuję Twojej sałatki Sigara
U mnie dzisiaj na śniadanie będzie jajecznica.A co tam najwyżej niedługo zacznę sama te jajka znosić.Bo ostatnio coś często je jem.

hehe dobre ;p a ja ostatnio wcinam omlety :P

kurcze naprawde pysznie wyglada ta salatka! moze kiedys sama tez jej sprobuje
a poki co: wczoraj bylo zupelnie niedietowo - no moze tylko sniadanko, bo 2 kromeczki chlebka razowego z serkiem bieluch i pomidorkiem. ale na obiad juz bylo spaghettki w ilosci, ktora zawsze zwyklam jadac (czyli niemalo) z sosem pomidorowym, byl i kawalek ciasta, i pare drazy kokosowych i drink wieczorkiem... ale waga od wczoraj spadla o 10 dag tak wiec nie jest najgorzej. pewnie to kwestia tego, ze po 5 razy dziennie chodze sie wyrpozniac ze stresu.
kochane, ja sie teraz skupiam juz na utrzymaniu wagi. wprawdzie wagi ze soba w podroz nie zabiore, zeby ja kontrolowac, ale przeciez centymetr krawiecki nie zajmuje duzo miejsca, a chyba wazniejsze sa dla mnie wymiary niz kilogramy

witam likam


to ty jak wrocisz bedziesz o 10 kg lzejsza ale to dobrze zycze ci tego i to bardzoa waga napewno sie utrzyma i bedzie mniej a co do centymetra to dobry pomyslpozdrawiam buziaki

Kochana Likam,
jeden gorszy dzień na pewno wszystkiego nie zniszczy. Tylko staraj się utrzymaywać wagę, a raczej cm Ten pomysł z centymtrem jest bardzo fajny nie da się wymigać ze się nie zmieści do torby i często lepiej niż waga pokazuje że się zaniedbujemy albo że chudniemy
Jak będziesz tam daleko nie zapomnij o nas i pamiętaj że my nadal trzymamy za Ciebie kciuki
Buziaki

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dzisiaj 6 dzień SB to już prawie połowa i się chwalę żadnej wpadki choć nie raz już tak kusiło ale nie dałam się.Zaraz biorę się za gotowanie zupy z warzyw które można jeść w I fazie i do tego dołożę trochę pirsi z kurczaka.Zmiksuję to wszystko żeby była bardziej gęsta.

Kochane, jestem dobrej mysli, ze taki wyjazd bedzie mial na mnie jak najbardziej pozytywny wplyw! Ale to sie okaze juz wkrotce

Chcialabym wam zyczyc tego, zebyscie dalej trzymaly dietke tak dzielnie jak teraz i cwiczyly z takim samym zapalem jak to robicie obecnie!

Za chwile wychodze juz z chalupki i nie zobacze jej przez nastepne 3 miesiace, co nie oznacza, ze nie bede wpadala do was

Buziaki wielkie!

Likam trzymaj się (wagi :P). ale tak naprawdę to nie myśl o diecie tak bardzo. co nie znaczy, że masz nie wpadać czasami na forum! Pisz jak tylko możesz. Jesteś dobrą duszyczką tego forum.
Pozdrawiam cię i życzę udanego wyjazdu!

renat1111 gratulacje! ja jakoś nie mogę wytrzymać więcej niż 4 dni bez wpadki
Wczoraj również sobie trochę odpuściłam. To znaczy zjadłam niedozwolone produkty. Niedozwolone to mało powiedziane raczej ZAKAZANE! Drożdżówka z serem, kanapka z wędliną, ryż z sosem chińskim jak zacznę rano z czymś zakazanym, tak nie mogę przestać do wieczora.
No ale dziś wracam do SB. A co najważniejsze dalej chudnę

Właśnie zmierzyłam swoje obwody w pasie i biodrach.
W biodrach mam aktualnie 100, w pasie 81... Jak przeglądam wasze obw w stosunku do wagi, to nawet dziewczyny ważące więcej ode mnie mają parę cm mniej w pasie od czego to zależy? Macie jakieś sposoby, aby zmniejszyć obw pasa?
Wklejam aktualną fotkę. Jak widzicie nie mam prawie wcięcia


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Niektóre z Was wklejają zdjęcia.I Wy jesteście laski w porównaniu ze mną.To się tyczy również Ciebie Sigara.Też bym chciała tak wyglądać.