Ja bym powiedziala ze bardzo malutko a chyba nie o to w tej diecie chodzi. To nie ma byc ograniczanie jedzenia do minimum. Jak widac z jadlospisu podanego w ksiazce jest tam 6 posilkow wiec duuuuuzo w porownaniu z tym co niektore z was jedza. Owszem, schudniecie duzo i szybko ale rownie szybko i duzo przytyjecie. Organizm nie jest w stanie dlugo funkcjonowac z takimi ograniczeniami wiec w pewnym momencie bomba eksploduje i zjecie 5 razy wiecej niz powinnyscie. Ja jestem na dietach od ponad 5 lat i za kazdym razem kiedy sie tak ograniczalam potem tylam, a nie chodzilam glodna jedzac tak malo bo zoladek moze sie przyzwyczaic i skurczy sie po niedlugim czasie. Niestety zoladek to tylko taka mala torebka a po potrzebne skladniki odezwie sie reszta organizmu