Wątek: jak zrzucic 5 kg?

VENESA Ja tez tak czasem mam z waga.
Przed okresem +2kg czasem nawet+2,5
ale w drugim dniu juz waga mi spada.A po 5 jest taka sama jak przed okresem :P
po wekendzie +1kg
zatwardzenie(nawet do 3dni nie odwiedzam wc) +1,5kg

Stosuje diete 1000kcal(czasem wiecej ) ale w ostatnim tygodniu waga pokazywała 59-59,2 :P :P :P :P

Dzieki za kopa przyda sie

Wklejam teraz tak cos dla rozweselenia wątku, bojakos sie tak zrobilo malo kolorowo :]


Jutro kolejny dzien mojego zmagania z tymi nieszczesnymi kilogramami, jedyne co to wiem, ze ciezko mi schudnac do tej mojej wymyslonej wagi tylko dlatego ze przy moim wzroscie terazniejsza moja waga jest niby idealna... no ale co z tego jak wygladam jeszcze nie tak jak bym chciala. Moze spadek wagi jest.. jakis... tylko niewidze tego na mojej wadze i np jeden kilogram strace w wiecej niz tylko jeden tydzien, niewiem, zobaczymy jak bedzie dalej.

Pozdrawiam

Masz 170cm wzrostu czy 55kilo to nie jest za mała waga dla ciebie Mysle ze 57 byłaby bardziej optymalna

widzę vanesso, że popadłaś w jakąś melancholię - nie daj jej się!!
Zorandel1 ma rację - przy Twoim wzroście i Twojej obecnej wadze, to tej swojej wyśnionej będziesz potrzebowała trochę cierpliwości (bo wolniej się chudnie), ale powiedzmy sobie szczerze - wiadomo, że jak bardzo się czegoś chce, to wszystko jest możliwe.
Trzymam mocno kciuki.

PS. jak będziesz potrzebowała kopa motywacyjnego, to zgłoś się do mnie

Heh.. kolejny poniedzialek... i waga sie nie zmienia

Czas, czas, czas. Przy takiej wadze musisz dać ciału sporo czasu na dostosowanie się do Twoich wymagań.

Poczekaj aż Cię dogonię jeśli chodzi o "prawidłową wagę" i udowodnię Ci, że nie tylko u Ciebie tak długo to trwa (to sobie trochę poczekasz :P )

No dzisiaj dzionek minął przyjemnie na jogurtach owocach i warzywach, stwierdzilam ze nie tkne nic slodkiego i chleba nie tkne tez.. czasem moze jakas wase skubne tylko, mozeto pomoze

a co studiujesz ??wiesz jak medycyne to w tej chwili do książek lekarz to jednak musi byc na bierząco

nie nie.. zarządzanko studiuje :P hehe