Wątek: jak zrzucic 5 kg?

popros kgos o pomoc.stan prosto opusc rece do dołu i niech cie mierza nie mozliwe bys miała w 35 cm na szyji

to chyba mam jakas popieprzoną miarke, a ile Ty masz w szyi? :P heheeh ja mam chudą szyje wiec moze i tak mam... nie no.. ale miarka sama w sobie wyglada na normalna :P hehehe

ja mam 32cm

no to ja juz nie wiem jak sie mierzy tą szyje :P heheh na dole szyi mam 35 a na gorze 32 :] no i tyle tak czy siak ta cala zawartosc tluszczu w ogranizmie to jakies 17-18% to chyba niezle jak na babe.. ale hm.. i tak wolalabym mniej :P no ale nie przesadzajmy w koncu nie chce miec wystajacych kosci

Vanessa Ty jesteś super laseczka i jeśli widzisz gdzieś problem to jednym sposobem są ćwiczenia.Wiem,że Twoim problemem jest brzuch więc idź na siłownie a sobie go wyrzeźbisz pięknie I skończą się problemy i kompleksy A z tą jeszcze mniejszą zawartością tłuszczu to nie przesadzaj bo on pełni w organizmie bardzo dużo ważnych funkcji m.in. ochrania organy wewnętrzne.

taaakk.. na silownie, tylko nie bardzo mam kiedy, niestety zacznie sie wiosna to bede jezdzila na rowerku roleczkach .. jakies dlugie spacery to powinno wystarczyc, bo na silownie nie bardzo mam ochote isc, a z reszta codziennie robie cwiczonka na brzuch
Dobra , ja lece spac bo jutro od rana mam egzamin
Dobranoc

I tu Kamila ma racje -nie przeginaj z tłuszczykiem.Wszystko jest potrzebne w naszym organizmie do prawidłowego funkcjonowania-nawet tłuszczyk

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dobranoc

Dobranoc :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Paaa