Wątek: jak zrzucic 5 kg?

Nie polecam takiej wagi lepiej sprawdzic to na stronce :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

o kurcze napisalo mi tak:
Zawartość tłuszczu = 18.8%
Optymalna waga 61 kg

Hm... czyli waze dobrze... tluszczu mam.. no troche mam ale niewiem czy to duzo czy malo.

A napisane jest tak:
Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej u przeciętnej kobiety wynosi 22 – 25%, natomiast u statystycznego mężczyzny 15 – 18%. Wartość ta waha się również w zależności od wieku (rośnie wraz z wiekiem). Minimalną i akceptowalną wartością jest 12% dla pań i 5% dla panów, zaś górną granicą normy jest 32% dla pań i 25% dla panów. Powyżej tych wartości ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia wzrasta.

To niby co za malo tluszczu mam? HAha chyba zart ;P

vanessa to super ja sie nie przyznam ile mi wyszło :P

kicia no super super ale ja sie sobie nie podobam no chlera jasna... wszystkie statystyki przemawiaja za tym ze wszystko jest ze mna ok.. no ale ja mam w glowie jakos inaczej . i w lustrze tez mam inaczej

Mówiłam!!!! Ty IDEALE statystyczny !!! ja nie wiem co Ty chesz od siebie jest ladną atrakcyją kobieta z tego co pisałaś w szczęsliwym związku nie wiem skąd to podłoże... może z przeszłości... kiedyś waga była większa?? może spadła a kompleksy zostały dalej... zupełnie nie potrzebnie

e tam co ty gadasz :P ja mam 153 cm wzrostu i waże aż 65kg a ty taka wysoka i 59 kg :P tez tak bym chciała napewno wyglądasz super

Tozia dzieki za komplement
a kompleksy wlasnie.. z przeszlosci.. ii z dogadywania przez wujkow ciotki itd " oo znowu przytylas" itd smutne to
ciagle mam wrazenie ze jak moj chlopak kladzie mi reke na brzuchu to tylko sa tam faldy tluszczu, a tak naprawde ich juz nie ma.. chociaz jeszcze troche tluszczyku jest i chce sie go pozbyc

kicia fotki moje sa na 10 stronie

i ty sie jeszcze odchudzasz kobitko z czego :P ja to mam nadmiar sama zobacz jeszcze w starej fryzurce bo teraz mam nowa


Tu dopiero jest sie z czego odchudzac :P

Noo proszę Cię !!! tam już nic nie masz!!! a nawet jeśli jakiś gram tkanki tłuszczowej sie zwinie to to jest normalne kobiety tak mają z natury też to znam ciotki wujki :/ aa o braciach i ojcu nie wspomneeee ale niech spadają na drzewo jak ja bym zaczeła się do nich dowalać to popadli by w takie kompleksy że po ulicy chodzili by tylkow nocy a Ty słońce nie masz powodów do zmartwień walić ciotki chłop Cię wielbi i jest OK