Wątek: "Jaki ma Pani rozmiar? " - największy... |str 8

oooooo Mycha to bogatoo ja podwedzilam pół szklanki cienkiego krupniku taki ubogi był to zjadłam a na drugie zrobiłam sobie kopiasty talerzyk surówki dziś z kiszonej kapusty,marchewki,jabłka jakieś przyprawy do smaku i sie najadłam a kolo 16 jakiś owoc a na kolacje jogurt z deską w sumie to ja jem ubogie te obiady trza to jakoś zmienić nie dojde do 1000 800 to max na dziś chyba ale nie jestem nic a nic głodna nie będe wmuszać

porażaka.... cały dzień cud miod wszystko na glanc o 18 ostatni posileczek.... i kurnaaaa teraz przypadkiem zauwarzyłam czekolade... wzielam jedna kostke.. i kurnaaa pol tabliczki wpieprzyłam na raz ide bo mi sie wyć chce niedobrze mi mam ochote heftować :/ dobranoc

choleraaa zmiana planów znalazłam cała strone poświęconą SB i kurcze przejde na to... tylko jak przeglądam te przepisy.. to na pierwszy rzut oka wide mase kilogramów nie na minus ale na plus.... to na PRAWDE DZIAŁA ?? nie bedzie yo-yo ??

Hej Tozia!

Mam nadzieję, że tą wczorajszą czekoladą się już nie przejmujesz

A co do SB to sama nie stosowałam, ale siostra koleżanki rok temu sporo na niej schudła i była bardzo zadowolona. Z resztą sądząc po popularności tej diety to chyba jest skuteczna

A jak dzisiaj Toziu z dietką? Co na śniadanko miałaś dobrego? Ja grzanki (z grahamki) z miodem Pychotne śniadanko

Buziaczki
Miłej sobotki

Hej Mycha
Dziś mam głebokooo w .. nie pamięci tą czekolada już mam dość słodyczy przeglądałam pół nocy strony z przepisami SB ... one mi się za cholere z dietą nic a nić nie kojarzą...ale zobaczymy troche kosztowna ta dietka jak patrze po tych przepisach...
A dziś na śniadanie zjadłam:
Grepfrut
pół grahamki z plasterkiem poledwicy z indyka
zielona herbata
Kurcze Mycha dogadzasz sobie... i prawidłowo ile takie Twoje śniadanko ma kalorii??

Cześć Toziu! no, ja tez zazwyczaj zniesmaczona jestem po przepisach z diet. Kurde, chyba bym musiała się z marynarzem chajtnąć i pół życia spędzić w kuchni, albo kucharkę zatrudnić!

Cześć kaleidoscope
No i w kropce jest.. bo ta dieta 1000.. to tak średnio działa... na mnie a CHCEEE schudnąć i tak czytając różne opinie to SB skuteczne podobno.. ale te przepisy... raz pracochłone a ja czasu nie mam na siedzenie przy garach, dwa no jak by nie było drogie, a trzy to mi osobiście zalatują kaloriami ..(obsejsa..?? ) Jak byś wyszła za marynarza to już on by Ci kucharke zalłatwił

hehe, WTEDY to bym se odsysanie zafundowała , a nie się męczyć i odmawiać sobie, hehe
Może spróbuj niskowęglowodanową? i połącz oczywiście z ograniczeniem kalorii do ok 1300 np?

Tozia, takie moje śniadanko nie ma aż tak dużo kalorii.

grahamka - 50g - 125kcal
miód - ok. 40kcal
RAZEM: 165ckal

Więc źle nie jest. Przed szkołą w sam raz - jak siedzę w domu to może powinnam jeść troszkę mniej, ale jakoś tak mi wychodzi Pewnie dopiero po feriach zacznę znowu chudnąć...

kaleidoscope a tam odrazu odsysanie to podobno potem wraca
Mam dylemat z tą diea... 1300... ja kochana do 1000 nie moge dobić ale masz racje trza ograniczyć węgle ... ale jak... szukam jeszcze jakiś NORMALNYCH przepisów tego całego SB... ale nie widze jak na razie stać mnie na jajka i kawe


Mycha Musze leczyć głowe.. to malutko moje dzisiejsze wyniosło 210-15 ale ja to musze zjeść slidne śniadanie bo się budze GŁODNA teraz sie ograniczam bo siedze w domu ale jest jakiś plus... moj tata co całe życie tylko mój wielki tyłek widział dziś stwierdzilł że SCHUDŁAM bo UWAGA sam z siebie ja nic nie mowiłam kupił mi świeże grahamki i wedline nie potrzebnie bo mam jeszcze to co mi kupil (już za moją prośbą ) ostatnio i się zdziwił że zakupy za 10-13 zł mi na tydzień starczają no ale sam fakt że on coś zauwarzył dodało mi SKRZYDEŁ