Wątek: Chcieć to móc -20kg!zostało 5-7kg :) Dam radę:)

Moje gratulacje Mam nadzieję, że na laurach nie spoczniesz, a słodycze są zgubne i mówimy im NIE

wszystkim kochanym Forumowiczom płci obojga życzę zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych

Ja od kilku dni ulegam pokusom ale co tam, nadrobię później w dietce i ćwiczeniach

Dzieki i wzajemnie Wesolych Świat
Od świeta na male grzeszki mozna sobie pozwolic, ale nie zapomnij i w te dni (o ile to mozliwe) np o spacerze

Witam dietkowiczki Można się przyłączyć??
Ja już po śniedanku..no i stwierdzam, że mam obsesje!! Każdą rzecz jaką tylko chwytałam od razu przeliczałam na kcal No ale oczywiście niczego co dobre nie przepuściłam i zjadłam wszystko ale w małych ilościach! Wyszło jakieś 550kcal samo śniadanie!! Dlatego, postanowiłam żyć dziś już tylko na wodzie, herbatce no i 300g bobu! Biorąc pod uwagę, że jest 13-00 to kiepsko to widzę, ale musze dac radę! Właśnie skończyłam 30min ćwiczeń+10min biegania i choć to niedużo, to zawsze jakiś ruch i kcal mniej
Jutro cotygodniowe ważenia, ale wątpię, że coć mi ubyło...a to kolejny tydzień w którym waga stoi
Miłych, radosnych i rodzinnych Świąt!! Proponuję spcerek!!
Buziaki

Własnie wróciłam ze spaceru

Ponieważ wiosna na całego, a ja ciągle sama i sama to i odwaga/desperacja rośnie to założyłam sobie konto na randki.wp no i zrobiłam w domku małą sesję zdjęciową ha ha ha ciekawe co z tego wyniknie, czy na takiego grubasa ktoś w ogóle spojrzy
Postaram siw kleić jakieś fotki za niedługo, masakra, no ale skoro uczyniłam już ogólnopolska masakrę na wp to i tu mogę

To znowu ja
miałam awarię koma i dopiero dzisiaj go odzyskałam
Ładnie wróciłam po świętach do "dobrego" odżywiania, ale w dalszym ciągu pozwalam sobie na małe szaleństwa - wczoraj były to 2 kawałki kostki piernikowej...całe 25g ha ha ha mikroszaleństwo a ile radości mniam mniam.
W poniedziałek się nie wazyłam bo nie miałam jak, więc dopiero za 3 dni okaże się jak tam waga.
Dzisiaj byłam na siłowni, wreszcie mogę biegac a noga nie boli. Jest dobrze

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

to sem ja w sztucznym świetle i w dodatku fotografuje swoje odbicie w lustrze [robione ok tydzień temu]
poszukam w najbliższym czasie jakiegoś zdjęcia z najgrubszego okresu, no i mam nadzieję że za jakiś czas pokażę zdjęcie "po" czyli jak zgubię jeszcze 10kg

ale ten czas leci, tak wkręciłam się w portale randkowe że zapominam tu wpadać
miłego dnia

hej
kurde, zobaczyłam to zdjęcie i jestem w szoku
nie sądziłam żejseteś taka śłiczna dziewczyna, i do tego taka zgrabna
naprawdę
prawdę powiedziawszy to wyobrażałasm sobie ciebie taką trochę podobną do obrazka w awatarku :P

naprawde cieszę sie że udało ci sie pozbierac

miłego dnia