witajcie.
Jak narazie udaje mi sie trzymac dietke tzn mieszczes sie tak do1200 i jest ok nie waze sie bo narazie nie mam odwagi Cosik tam ztylka mi zeszlo bo spodnieluzniejsze sie zrobily ale na biodrach jka stoi tluszczyk tak stoi i ie chce ejsc dlaczego tak sie dzieje???czy on sie juz nie wciagnie???cwicze co rano jakies pol godzinki potemmecze moj steperek i chodze na dluuuuuuuuuuuuuugie spacerki pogoda sliczna sie zrobila wiec szkoda w domku siedziec,w wekend bylismy w gorach super bylo ale po drodze weszlismy na kawke i wciagnelam loda z bita smietana i czekoladke wiem wiem kopniecie mnie w zadek ale pokusa byla silniejsza i zlamalam sie jestem glupia jak but...,ale obiecuje poprawe i od pon jakos sie trzymam,buziaczki pizcie jak tam wasze dietkowanie????