Wątek: do lipca 10 kg. Kto sie dołączy?

U mnie dzis okropnie... Ale jutro bedzie lepeij ) A humorek i tak mam swietny bo zrobilam dzis spore zakupki a jak wiadomo takie rzeczy niezmiernie ciesza

Hej kochana!! Gdzie sie podziewasz?? Jak tam dietka idzie?? U mnie dzisiaj juz w porzadku, choc oczywiscie moglo byc lepiej. Sporo dzis pocwiczylam jak na mnie bo jezdzilam na rowerku ok 30 minutek i spalilam 300 kcal a oprocz tego namachalam 50 brzuszkow. Od razu czuje sie lzej. hieha

Hej. Jestem jestem.
Nie moge za czesto wchodzic bo nie mam czasu, Moja dietka idzie nawet nieźle, zjadłam właśnie sałatke Apetytu nie mam duzego to dobrze i wspomagam sie herbatkami, ale mało ćwicze. Nie chce mi sie

A Tobie jak dzis poszło?

Niestety chyba mało komu chce się ćwiczyć, no ale czasami trzeba lenistwo przezwyciężyć i ruszyć pupkę
Fajnie, że ci dietka dobrze idzie... oby tak dalej!

Czeri wiem jak to jest z ta checia do cwiczen.. Choc ostatnio sie troszke przemoglam i nawet nabralam ochoty na cwiczenia Jednak mam problem ze znalezieniem czasu na cwiczenia, bo mam sporo nauki. Ostatni rok w gimnazjum, a niedlugo juz egzamin gimnazjalny...;/ Trzeba sie wziasc troszke za nauke

i i i ja sie przyłączam
10 kg do wyrzucenia z siebie w w czerwcu nowa ja!!!!!!!:
Jeżeli się chce? Da rade!!! Jestesmy tu razem, razem skonczymy i zaczniemy!!! co powiedzie na date 29.03.2007 nazwac przełomową tak indywidualnie. Stanmy przed loustrem i powiedzmy KURDE!!! nadszedł czas!!!! czemu one maja byc piekne a my nie? piszmy tu wszystko jak nam idzie, co zrobilismy, jakie efekty, patrzac na efekty innych bedzie coraZ wieksza mobilizacja co wy na to?? sadze ze to by było cos))



ASTI

No to postanowione Bieżemy sie do ćwiczeń

Asti1990 dobry masz pomysł, myśle że fajnie by było tak zrobić jak mówisz. Napisz coś wiecej o sobie

Elektraaa skad zja to znam: brak czasu, dużo nauki.... Mam to samo. Ale damy rade!!

No ja wstałam niedawno i musze robic projekt do szkoly, potem jade na wykład. Mam nadzieje że dzisiaj też jakos dietka nam pójdzie.

Część dziewczyny

I ja się przyłączę Widzę że mamy podobne cele
Ja obecnie waże tak z 66kg a dąże do 57-56kg przy wzroście 165cm

Jestem od poniedziałku na Diecie Kopenhaskiej;/ (schudłam jakies 3 kg - pewnie odwodnienie organizmu) Wiem ze jest niezdrowa ale to jedyna dieta jakiej potrafie dokończyć Pozatym akurat na mnie nie działa wyczerpująco

Mój plan jest taki żeby przeprowadzic tą dietę do końca tzn do Wielkiej Soboty włacznie, później święta i od wtorku ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć i jakies powiedzmy 1000kcal
Mama nadzięję że do lata będziemy zadowolone ze swojego ciałka

Życzę Wam powodzenia z całego serca !! Trzymam mocno kciuki !!

Pozdrawiam
szylwiunia

Ja chyba po śiętach kopenhagę zrobię
Wczoraj dałam wieczorem ciała z dietą... Nawpieprzałam się owoców i warzyw konserowowych Jestm mi dziś cholernie ciężko... Wrrr.

Hejka!
No to ja przyłączę się do was też :P Od tygodnia jestem na 1000kcal i walczę z pokusą sięgnięcia po słodycze. Narazie idzie nieżle,oby nie były to dobre złego początki
Trzymajcie się ciepło, tysiące buziaczków!