Wątek: "Życie to gra-przegraj je lecz nie oddawaj walkowerem..

no wlasnie-latwo powiedziec trudniej zrobic ale daje rade poki co <moze dlatego ze siedze w innym pokoju hihi >
nie no ale nie ma sily-nie moge zawalic diety jakas tam roladka <jakas tam heh >
a tak a propos slodyczy to od daaawna chodzi za mna orzechowa princessa

Eurowizja już dziś? A nie jutro?
Ojoj, muszę obejrzeć!
Ja kibicuję Łotwie

86 w brzuchu... mmm, kiedy ja tyle miałam... chyba z 3 lata temu :P
pozdrawiam

a za mna chodzi wedlowska mleczna czekolada :D ;) taaa ;*

Saulains heh ja sie ciesze bo ostatni raz 65kg to waylam 1 piatej klasie podstawowki :P
Ja poki co nie kibicuje nikomu-zobacze po eliminacjach

BeLIght a ja wole milke :P albo ta czekolade nestle mmmm.... a z wedla kokosowa :P

beznadziejne jestesmy xD tylko sobie smaki robimy:) ;*

no ale lepiej pogadac o czekoladach niz jez jesc

ptasie mleczko jest i tak najbosksze... mmm

witam dzis :*
wg mnie chalwa tez zasluguje na miejsce w rankingu noi big bambi mmmm

nie dalam sie roladce jestem wielka <brawa prosze > ale dzisiaj bedzie kolejna walka co do roladki i tak przez caly weekend poki nie pochlonie jej moja rodzinka

co do jedzonka na dzis:
sniadanie
2kromki chleba orkiszowego + jajko na miekko=ok.270kcal
2sniadanie
2jablka(250g) = 125kcal
obiad:
1nieduzy ziemniak + panga w folii pieczona bez tluszczu+troche surowki z bialej kapusty = ok. 360kcal - tak mysle bo chyba nie wiecej? wogole nie pojadlam tym obiadem ;/ ehh...

Hej Migotko! Super idzie! Mow NIE roladzie
Pytalas mnie na watku o pare rzeczy wiec postanowilam wpasc i ci tu opowiedziec o tym...
A wiec na poczatku dzieki za komplement ze moje jadlospisy sa roznowrodne. No bo to w sumie jest komplement... Musze przyznac ze interesuje mnie dietetyka i zdrowe odżywianie, kombinuje i ustalam sobie co bym zjadla Chcesz to moge tobie tez cos zaproponowac bo mi to sprawia przyjenosc. Np. powiesz na co masz ochote i razem cos tam wymyslimy malokalorycznego Sluze pomoca
Jezeli chodzi o zwiekszanie to musze przyznac ze to troche skomplikowane bo postanowlam robic tak ze zwiekszam kalorie o 20kcal, tak jem dwa dni i o kolejne 20 kcal i znowu, a gdy dojade do pelnej liczby no 1050kcal, lub 1100kcal to wtedy jem tak 4 dni. Czyli przez pierwsze dwa dni 1020kcal, nastepne 1040, potem 4 dni 1050, nastepne 2 dni 1070kcal i tak dalej....
Troche to moze i dziwne ale jak mam wage to i tak zawsze wiem co ile ma...
Nom i zycze powodznie :*:*:*

dzieki kochana :* bede wpadac po rady ;* tyle ze ja nie mam wagi i bardziej licze "na oko" wiec u mnie takie dokladanie kcal sie nie sprawdzi mowie NIE mowie i nie zamierzam inaczej

zaraz na zakupki ciuchowe sie wybieram-zobaczymy w co sie zmieszcze hihi