Wątek: "Życie to gra-przegraj je lecz nie oddawaj walkowerem..

zakupy nieudane ;( jakos nie mialam nastroju na buszowanie po sklepach i przymierzylam tylko dwie bluzki ale byly za duze...

c.d
podwieczorek:
kilkanascie kulek winogron(chyba nie wiecej niz 100g)=ok.80kcal
kolacja
jogobella light+2x wasa+jablko=ok.205kcal

razem ( nie liczac surowki z obiadu) ok.940kcal wiec jest ok
tylko zero cwiczen nie mam sily na nie bo glowa mi peka...chorowitek sie znalazl eehhh..

wow, podziwiam z tą roladą Fajnie, że się nie dajesz!

A zakupy to faktycznie, jak jest się nie w nastroju, to nie ma co się zmuszać.

pzdr!

Hej ! Dzięki za odwiedziny i za ciebie też trzyma kciuki !

ja przeczytalam wszystko :P
ja bym niewytrzymala 1200 kcal dziennie!
ale czasami mysle ze duzo zjadlam a tu malutko
dzisiaj zjadlam moze okolo 1500 kcal
ale czuje sie pelna nie wiem czemu taki dzien
a odkad weszlam na to forum i wogole to mam motywacje
swietna jest ta strona co ja bym bez niej zrobila ;(

marllenka, am sz swoj watek? w podpisiku jeszce udko moglabys dodac

hehe z takich "zakupow" to nawet powinnas sie cieszyc ...no bo jesli bluzki byly za duze ...to pewnie i Twoja motywacja tym bardziej wzrosla )

Saulains no wlasnie tak... nawet mi sie wieszakow w sklepach nie chcialo przegladac

marllenka tez mi sie tak wydawalo zwlaszcza jesli porownac moj wczesniejszy jadlospis hihi jakies 4000kcal dziennie młuciłam wszystko dzieki ze wpadlas :* co do stronki to sie zgadzam w 100%-jest bardzo pomocna

gafka no niby tak ale...mylalam ze kupie cos fajnego a tu nici ;(

dzisiaj sniadanie:
grahamka+plasterek sera zoltego+pol malego pomidora+male jablko=ok.230kcal

roladce sie nie dalam nadal jeszcze pol w lodowce lezy

no to silna wola wgrała:) nie to co u mnie:D

ładne śniadanko;*

Brawo!!!!
Uwaga! Uwaga! Rolada jest na straconej pozycji!Migotka konsekwetnie brnie do celu, bije rolade na lopatki III........ TAK! Cieszmy sie Migotka wygrała w wielkim stylu!!!!
BRAWO!
Oby tak dalej...

pięknie