Wątek: "Życie to gra-przegraj je lecz nie oddawaj walkowerem..

ja tez jem zwykle sporo na kolację, ale inaczej nie dam rady

a dzis zjadłam takiego małego rogalika seven days(36gram) i batonika fitness ale w limicie

Inezz ja tez zwykle jem duzo ale limit zachowany wiec co sie bede przejmowac

smerfetkaa ja bym nie mogla zrezygnowac z kolacji :P
ale slyszalam ze potem trudno sie na nowo przyzwyczaic zeby ja jesc i organizm wariuje
bo chyba nie zamierzasz przez cale zycie nie jesc kolacj ico?

Dzisiaj wybieram sie do miasta z kolezanka po jakis prezent dla tej drugiej kolezanki

A powiedzcie mi czy macie pojecie ile kcal moze miec taka bulka cebulanka???
Jesli wiecie o jaka mi chodzi-niby zwyla bulka a na srodku ma taka cebule smazona duszona czy jakas taka
bo strasznie mnie wziela na nia ochota a nie wiem za ile policzyc
za 200???

milego dnia

Pewnie do końca życia to nie, wróce do jakiejś wczesnej kolacji jak mi się uda coś schudnąć i utrzymać to W końcu kolacja to mój ulubiony posiłek
Za to kiedyś byłam przyzwyczajona do niejedzenia śniadania bo zawsze jak rano wstawałam to było mi niedobrze i czasem nawet mycie zębów źle się kończyło, że tak powiem Ale jakiś czas temu zaczęłam się zmuszać do śniadania i jakoś idzie (tj w roku szkolnym, bo w wakacje to normalnie)

Co do bułeczki to pojęcia nie mam pojęcia, może po prostu policz bułke+ troszke tej smażonej cebuli. Albo zjedz bułke a potem idź na długi spacer i zapomnij

ja tez kiedys sniadan nie jadlam w sumie ale to zle i teraz jem. kolacji tez zle nie jesc, bo sie spowalnia metabolizm na noc

najpierw to ja ja musze kupic
a spacerek to znajac mnie bede miec dlugi po miescie bo ja zanim sie zdecyduje co kupic to troche potrwa i na pewno sie przy tym nalaze :P
bulke potem zwaze i policze za jakies 200-250 kcal bo nie sadze by miala wiecej

ja to z domu nie wyjde bez sniadania :P

Oh Migotko
narobiłaś mi ochoty na bułeczki
ale na całe szczęście jestem zbyt leniwa by lecieć teraz do sklepu
haha lenistwo ma swoje dobre strony

Miłego czwartku








[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

wlasnie wrocilam z miasta
kolezance kupilam taka skrzyneczke na bizuterie spinke do wlosow i kartke
sama bym chciala taka skrzyneczke bo pikna jest
zjadlam cebulanke i teraz siedze o popijam capuccino

anneirving lenistwo ma swoje dobre strony ale tylko czasem

troche sie nalatalam po miescie i nawet nie jechalam jezdzacymi schodami tylko dreptalam po normalnych



powiedzcie mi dziewczyny ile kcal moze miec taka cebulanka?
dodam ze to jest taka bulka na takim spodzie nieslodkim jak do pizzy a tej cebuli smazonej nie bylo na niej wiele tylko slona ta bulka jest ale pyszna
na pewno ma mniej niz drozdzowka....ale mniej czy wiecej niz 200???
help

Ja myślę że więcej niż 200 kcal to niema
A poza tym o kilka kalorii w tą czy w tamtą nie chodzi, nie ?

policzylam za 180kcal mysle ze wlasnie ok tylu miala
no pewnie ze nie rozchodzi sie co do kazdej kalorii
i tak licze orientacyjnie


aaaaa zapomnialam sie pochwalic wrocilam z miasta i cos mnie korcilo zeby wejsc na wage choc to juz polowa dnia byla , pomyslalam : " wejde ale jak zobacze 65 to sie nie przestrasze bo to przeciez po snaidaniu i jakis napojach noi juz polowa dnia " ale zobaczylam jak byk 64!
no nawet odrobine mniej
dlatego ciesze sie ze przesunelam wczoraj zgdonie z Waszymi namowami tickerek

gratuluje!!

ja dalej nie weszłam na wage i dalej nie wiem ile waże

jade na miasto do lekarza i maraton po sklepach z kumpelą to obiadek mam nadzieje sie spali

miłego popołudnia :*