tamarek --> warzywa musisz jeść, owoców możesz mniej, bo mają cukryale truskawki czy jabłka to bym sama mogła jeść w nieskończoność.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tamarek --> warzywa musisz jeść, owoców możesz mniej, bo mają cukryale truskawki czy jabłka to bym sama mogła jeść w nieskończoność.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
oj dziewczyny zrobily z mojego watku "foto-wątek jedzeniowy"
ja tam oprocz truskawek i jablek i gruszek i sliwek lubie banany
tiska hmmm....slychac a raczej widac 64kg na wadze (zegnaj chwilowa trojeczko chlip chlip![]()
) a za oknem psia pogoda
pochmurno i kropi co chwile wiec nawet wyjsc sie nei chce gdzies na miasto
![]()
dzisiaj robie ciasto jogurtowe
wszystko policzylam i wyszlo mi ze dosc spory kawalek ma tylko 140kcal
![]()
to bedzie moja pierwsza przygoda z pieczeniem ciasta(ciastek nie licze
)
ciekawa jestem czy sie bedzie nadawalo do jedzenia
tamarek taaakk ten koktajl smakowity musial byc
ja tez wole owoce od warzyw-wlasciwie ich nigdy nie lubilam tylko na potrzeby diety zmuszalam sie do wiekszych ilosci zieleninyno a teraz to mi juz troche weszlo w krew
smerfetkaa rzodkiewke to ja lubie wymieszana z chudym bialym serkiem i lyzka jogurtu naturalnego i bach! na kromeczke
bo tak samą to raczej nie ....![]()
anneirving wiem wiemsprawdzam wasza slaba/ silna silna wole
to jak proba przetrwania![]()
![]()
no nic...ide sie wczytac w przepis na ciastoa potem wpadne do Was
![]()
ochh a ja zostałam zmuszona do zrobienia dzisiaj obiadu![]()
![]()
wspominałam, że ledwo rozbijam jajka do jajecznicy?
ale mama robi remont w pokoju i mam ją zastąpić, rzeź będzie... wole nawet nie myśleć, nie cierpie stania przy piecu, jak mama wyjeżdza to jesteśmy z tatą w stanie jeść przez 1 tyg zupki chińskie![]()
tamarek dziekujejuz upichcilam-co prawda ciasto wyszl otroszke malo slodkie ale smaczne
noi nie wyszedl zakalec hihi
a jedna porcja to tylko 115kcal![]()
smerfetkaa zawsze mozesz zrobic jajecznice
a co zamierzasz ugotowac na ten obiad?![]()
Mało słodkie? W sumie jak dla mnie fajnie, wole mniej niż bardziej bo za słodkie siasdta są niedobre a jesli naparwde za mało to zawsze znajdzie sie jakis sposob zeby go "przysłodzić"
Warzywa... tez nigdy nie przepadalam za warzywami, nigdy np nie jadłam zadnych sałatek do obiadow. a teraz 3/4 mojego obiadu to sałatka heheh jak jest jakaś. I wogole z checia jadam wszystko co roślinneA ostatnio nawet zjadłam cukinie z grilla i mi strasznie smakowała a byłam przerażona jak to może smakować heheheh ;D
Pozdrówka i miłęgo dizonka![]()
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
stwierdziłam, że zrobie spagetti, bo nic innego nie umiem w sumie :P (chociaż wcześniej to tylko bez miesa robiłam a dzisiaj z mięsem..)
na razie wszystko ok, tylko woda sie oczywiście nie chce zagotowaćale sos dobry myśle
![]()
a ja lubię gotować i piec![]()
prxzez siedzenie w domu podszkoliłam się trochę, choć npewnie daleko mi do Pascala czy Makłowicza![]()
Ja niespecjalnie, musze sie kiedyś poduczyć czy cuśAle ostatnio zauważyłam, że paru moich kolegów coś tam gotuje, tak więc stwierdziłam, że znajde sobie męża, który umie gotować
![]()
To dobrze,że ciasto smakuje i ,że sie udało:d Tylko nie zjedz za dużojak byłam mniejsza to zawsze udawałam,że jestem Makłowiczem
Naprawdę bardzo lubię gotowac i wydziwiać z róznymi rzeczmi
Smanczne wychodzi<mniam> szkoda tylko,że jestem na diecie
:P
Zakładki