tamarek --> warzywa musisz jeść, owoców możesz mniej, bo mają cukry ale truskawki czy jabłka to bym sama mogła jeść w nieskończoność.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tamarek --> warzywa musisz jeść, owoców możesz mniej, bo mają cukry ale truskawki czy jabłka to bym sama mogła jeść w nieskończoność.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
oj dziewczyny zrobily z mojego watku "foto-wątek jedzeniowy"
ja tam oprocz truskawek i jablek i gruszek i sliwek lubie banany
tiska hmmm....slychac a raczej widac 64kg na wadze (zegnaj chwilowa trojeczko chlip chlip ) a za oknem psia pogoda pochmurno i kropi co chwile wiec nawet wyjsc sie nei chce gdzies na miasto
dzisiaj robie ciasto jogurtowe
wszystko policzylam i wyszlo mi ze dosc spory kawalek ma tylko 140kcal
to bedzie moja pierwsza przygoda z pieczeniem ciasta (ciastek nie licze )
ciekawa jestem czy sie bedzie nadawalo do jedzenia
tamarek taaakk ten koktajl smakowity musial byc
ja tez wole owoce od warzyw-wlasciwie ich nigdy nie lubilam tylko na potrzeby diety zmuszalam sie do wiekszych ilosci zieleniny no a teraz to mi juz troche weszlo w krew
smerfetkaa rzodkiewke to ja lubie wymieszana z chudym bialym serkiem i lyzka jogurtu naturalnego i bach! na kromeczke
bo tak samą to raczej nie ....
anneirving wiem wiem sprawdzam wasza slaba/ silna silna wole
to jak proba przetrwania
no nic...ide sie wczytac w przepis na ciasto a potem wpadne do Was
ochh a ja zostałam zmuszona do zrobienia dzisiaj obiadu
wspominałam, że ledwo rozbijam jajka do jajecznicy?
ale mama robi remont w pokoju i mam ją zastąpić, rzeź będzie... wole nawet nie myśleć, nie cierpie stania przy piecu, jak mama wyjeżdza to jesteśmy z tatą w stanie jeść przez 1 tyg zupki chińskie
tamarek dziekuje juz upichcilam-co prawda ciasto wyszl otroszke malo slodkie ale smaczne noi nie wyszedl zakalec hihi
a jedna porcja to tylko 115kcal
smerfetkaa zawsze mozesz zrobic jajecznice
a co zamierzasz ugotowac na ten obiad?
Mało słodkie? W sumie jak dla mnie fajnie, wole mniej niż bardziej bo za słodkie siasdta są niedobre a jesli naparwde za mało to zawsze znajdzie sie jakis sposob zeby go "przysłodzić"
Warzywa... tez nigdy nie przepadalam za warzywami, nigdy np nie jadłam zadnych sałatek do obiadow. a teraz 3/4 mojego obiadu to sałatka heheh jak jest jakaś. I wogole z checia jadam wszystko co roślinne A ostatnio nawet zjadłam cukinie z grilla i mi strasznie smakowała a byłam przerażona jak to może smakować heheheh ;D
Pozdrówka i miłęgo dizonka
A ja jestem tu Pasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
stwierdziłam, że zrobie spagetti, bo nic innego nie umiem w sumie :P (chociaż wcześniej to tylko bez miesa robiłam a dzisiaj z mięsem..)
na razie wszystko ok, tylko woda sie oczywiście nie chce zagotować ale sos dobry myśle
a ja lubię gotować i piec
prxzez siedzenie w domu podszkoliłam się trochę, choć npewnie daleko mi do Pascala czy Makłowicza
Ja niespecjalnie, musze sie kiedyś poduczyć czy cuś Ale ostatnio zauważyłam, że paru moich kolegów coś tam gotuje, tak więc stwierdziłam, że znajde sobie męża, który umie gotować
To dobrze,że ciasto smakuje i ,że sie udało:d Tylko nie zjedz za dużo jak byłam mniejsza to zawsze udawałam,że jestem Makłowiczem Naprawdę bardzo lubię gotowac i wydziwiać z róznymi rzeczmi Smanczne wychodzi<mniam> szkoda tylko,że jestem na diecie :P
Zakładki