Strona 29 z 69 PierwszyPierwszy ... 19 27 28 29 30 31 39 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 281 do 290 z 686

Wątek: cała na przód, z 78 na 65 ;)

  1. #281
    Awatar doda71
    doda71 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-06-2007
    Mieszka w
    Milan
    Posty
    4

    Domyślnie

    Czesc Wszystkim

    Witam nowa uczestniczke i wszystkiego najlepszego z okazji 18lat.

    Ja dzis imienimy, ale poniewaz we Wloszech ich nie obchodza-nie bedzie imprezki.
    Dzis natomiast wazylam sie i mierzylam.Waga spadla o 1kg w tym tygodniu, czyli juz 74jest.Obwody jak zwykle polecialy, ale to normalne przy cwiczeniach.

    Dziewczyny ciesze sie ze wszytkim Wam jakos sie uklada.Trzymam kciuki za wszystkich
    SERKA I CHI jestescie nadal na bialkowej diecie

    Tiska dziekuje za herbatke.Byla rewelacyjna.

    Pozdrawiam




  2. #282
    tiska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Bytom
    Posty
    4

    Domyślnie

    Doda to wszystkiego najlepszego:* ciesze sie,ze harbatka smakowala a i najwazniejsze gratuluje utraconego kilogramka

  3. #283
    Awatar Mag
    Mag
    Mag jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-06-2007
    Mieszka w
    Olsztyn
    Posty
    1,641

    Domyślnie

    Doda przyłączam się do życzen Tiski i oczywiście również gartuluje utraty kilkoska
    MOJA WALKA Z TŁUSZCZYKIEM - REEDYCJA - Grupy Wsparcia Dieta.pl <- tutaj sobie Dukanuje

    Było już 70,6 ale JOJO to moje drugie imię ;/

  4. #284
    loopi jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-08-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Cześć dziewczyny
    wiecie co doszedlem do pewnych wniosków
    chyba sie za bardzo katuje
    nie chodzi o sport
    ale o to ile jem
    no chyba 1100 kcal to malo jak na 15 letniego chlopaka co ?
    dlatego jutro po 1 tygodniu diety sie zwaze ale mysle ze bedzie kolo 70. martwi mnie taki duzy ubytek wagi i boje sie jajka.
    na jutro ułożyłem diete 1300, którą co najwyżej powiększe jak będę głodny.
    no to nic,
    owocnego spalania tłuszczu

  5. #285
    Awatar Mag
    Mag
    Mag jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-06-2007
    Mieszka w
    Olsztyn
    Posty
    1,641

    Domyślnie

    1100 to dla kobity jest dość mało nie mówiąc juz o dorastającym mężczyźnie który ma ogromne zapotrzebowanie na te wszystkie odżywniki 1300 to wg mnie ta dolna granica wiec radze Ci powolutku przejsc na 1500 skoro poza dietka tez ćwiczujesz
    MOJA WALKA Z TŁUSZCZYKIEM - REEDYCJA - Grupy Wsparcia Dieta.pl <- tutaj sobie Dukanuje

    Było już 70,6 ale JOJO to moje drugie imię ;/

  6. #286
    tiska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Bytom
    Posty
    4

    Domyślnie

    Co u Was dziewczynki
    Milego dnia

  7. #287
    Guest

    Domyślnie

    tiska witaj! dziś rano stanęłam na wadze a ta pokazała o kilogram mniej! super. Jeszcze pięć i skończę pierwszy etap!
    Marzy mi się 6 z przodu na wadze, bo nie pamiętam, kiedy ją widziałam ostatnio
    Codziennie jeżdżę do pracy na rowerku (około godziny w obie strony). mus to mus!
    Wczoraj skusiłam się na miskę popcornu, ale spokojnie. nieco tylko podwyższyłam swój bilans energetyczny.
    Myślę, że od czasu do czasu można sobie pozwolić na "małą" przyjemność, oby nie za często i oby ta przyjemność nie zmieniła się np. w tabliczkę czekolady. Jak o czymś nieustannie marzymy np. o czekoladzie - wystarczy zjeść dwie kosteczki i... wilk syty i owca cała.
    A Wy? Myślicie, że trzeba być rygorystycznym? czy czasem pozwalać sobie na odstępstwa? Jak ja sobie czasami pozwalam, nie mam takiego wrażenia, że jem za mało, albo że się godzę strasznie...

    Miłego dzionka

  8. #288
    tiska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Bytom
    Posty
    4

    Domyślnie

    Pulpa ja tez dzis sie wazylam i tez mi cos ubylo i tym samym skonczylam pierwszy etap ooo rowerek to najlepsza rzecz pod sloncem wlasnie nie wolno sobie odmawiac bo pozniej to przyniesie odwrotny efekt(wiem to po sobie).stama sie jesc slodycze ale w ograniczonych ilosciach.pozdrawiam

  9. #289
    loopi jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-08-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    dzisiaj na wadze 69,9
    boze nareszcie
    6 z przodu!

  10. #290
    Efelineczka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-03-2007
    Mieszka w
    Ostrołęka
    Posty
    4

    Domyślnie

    a ja dzisiaj stanęłam i 68,5 ale jestem scześliwa!! i jeszcze zmieścilam się w długo nie noszone spodnie!! wczoraj mało zjadałam.. około 700kcal.. to pewnie dlatego.. ale byłam w terenie i pozno wrocilam.. po 20.. i już wolalam nie jesc ale dzisiaj dobije do 1000kcal.. żeby mnie jojo nie nawiedziło przez przypadek
    echh.. jak myslicie, ile mi się uda schudnac do 8 wrzesnia?
    ps. dopije kawke i ide na zakupy.. w piątek mam urodziny i trzeba sobie kupic cos wystrzalowego juz zarezerwowalam stolik w lokalu, na dyskotece (raczej dancingu..), bo jak bym zrobila impreze w domu to bym sie spiła, a tak przynajmniej potancze
    w piątek stawiam wirtualne piwo light/wino/ cokolwiek buziaki
    ps2. loopi, ja i tak uważam, że Twoja waga jest ok. Facet musi mieć troszkę ciałka.. wiesz, mój jest taki chudy, że przytulanie się do niego nie należy do przyjemności.. ale jak jest Ci zle, to oczywiscie, dbaj o forme

    pozdrawiam

Strona 29 z 69 PierwszyPierwszy ... 19 27 28 29 30 31 39 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •