ja sie uwzielam, niby dopiero 3 dzien diety, ale strasznie sie zaparlam i daje z siebie wszystko.
ja biegac to nie moge, bo kolana mi wysiadaja, ale mowie Ci basik miala racje z ta skakanka, jest super! czujesz jak pracuja Ci nogi, tylek i brzuch po jakims czasie.

jakie cwiczenia robisz w domu?