Wątek: Cuda zajmują mi nieco więcej czasu... foto. str. 24...

hehe Snoi moze i to dobrze ze unikasz slonca bo jest takie niezdrowe) ja sie nie opalalam w tym roku (tylko raz). ja bym chciala pojechac nad morze polskie bo nigdy nie bylam, bylam tylko nad polnocnym w holandii) dzisiaj wpisuje 65kg nie ma co czekac do srody;DD kochana ja tez czekam na @ i nie chce zlosliwie przyjsc, zawsze zaskakiwala mnie a teraz musze czekac hehe;DD ja sie pewnie wystrasze w srode jak sie bede mierzyc bo to juz bedzie przed samiutkim okresikiem albo w trakcie)


ANIULA JA SIE DALAM NAMOWIC NA PREZBRZYDKIE FOTY WIEC MUSISZ SIE ZREWANZOWAC:ddd

buziale:*

Tadam! Oto ja

hihi dziś wczłapałam się na wagę, choć bałam się, bo to przecież przed @ i wogóle... I co? Pokazywałam dobitne 64, a nawet skłaniała się ku 63, jakoś 63,5 kg Ale ja czekam aż będzie równy kilogram, bo moja "po przecinku", to za wyraźnie nie pokazuje... Według pierwotnego planu, to właśnie jutro powinno być 64 kg Jest bardzo dobrze I oby tak dalej... Kurcze, chyba połknęłam bakcyla z tym zdrowym odżywianiem... Nooo, ale następne ważonko nie jutro, jak to zawsze planowane, tylko PO @, który... Zawitał przed chwilką I powolutku już zaczyna mi doskierać ból... Ja to zawsze mam przeboje I czuje jakbym miała całe podbrzusze napęczniałe i wypełnione hehe więc za około tydz. się zważę, wcześniej nie ma mowy...

ps. Całego Shape'a jeszcze nie przeczytałam, ale rzuciło mi się na oczy któregoś razu, że przed okresem przybieramy około... 2 kg Myślicie, że to możliwe, żeby aż tyle?

A dziś?

GP Turcji
Istambul Speed Park
57 okrążeń
Od 14.00 h

Oglądamy

Do później babeczki

Witam snoi w to niedzielna popołudnie.

Gratuluję serdecznie zdobycia kolejnej bazy . Trzymaj tak dalej!

Spokojnej niedzieli snoi!

Ojej Markowa, z tym spokojem, to może być ciężko, bo za momencik idę oglądać wyścig i będą emocje hihi ja się cieszę, że ten @ już sobie przyszedł do mnie, tylko, że jak ból się rozkęci, to o bieganiu nie będzie dziś mowy... No, ale trudno się mówi, dla dobra swej kobiecości mooogłabym ewentualnie odpuścić dzisiaj Choć i pogoda wątpliwa, bo wiatrzycho jakieś za oknem... A fuuu...

No nic, lecę, bo i obiadek za chwile będzie MIĘCHO

No to nie ma mowy o żadnym, dziś bieganiu i ćwiczeniu, bo mnie złamało z bólu i powykręcało jak fistaszka jakiegoś, a nie chce pójść i nie mieć sił wrócić do domu... Już kiedyś tak inteligentnie postąpiłam na I roku w Olsz. i wracałam do pokoju, trzymając się ściany, ledwo człapiąc po bieganiu... Troche dziś obiadkiem nadrobiłam kalorii, chociaż dokładnie to nie wiem, ile ich było, ale myślę, że zaraz zjem sobie jakiś jogurcik z płateczkami i będzie 1100 kcal, więc dobrze Czuję się jak BALON Aha, no i zjadłam już dwa ibupromy (ile to kalorii? - OCZYWIŚCIE ŻARTUJE! ), i czuję, że na tym się nie skończy dzisiaj... Hmm czy ja marudzę? Idę. Wrócę wieczorkiem...

No to dojadłam jeszcze jednego ibupromka, i jakoś CIUT zelżało... Ale na noc, poleci kolejny ibupromek, mój kochany, tylko one mi pomagają

A ciur mój, ma motorek w dupce i od tego Jego latania po wszystkich kątkach klatki i półeczkach, nadwyrężył sobie znów łapcię, przednią i zauwarzyłam, że tak pewnie na nią nie stąpa... Ale już Jego pancia, wysmarowała łapusię altacetem w żelu i przez kilka dni, taką kurację zastosuję, a łapcia powinna być jak nowa Tylko szkoda biedaka, jak tak troszkę się męczy... "Za karę" wyjęłam Mu, aż dwie półeczki z klatki, żeby za dużo w nocy nie skakał... Już nie raz przerabialiśmy Jego małe kontuzje, pierwszym razem ze strachu pognałam do weta, ale okazało się, że dla ciurka, oszczędzanie łapci i altacet pomoże Genialne zwierzęta... Bo przy poważniejszym zwichnięciu altacet też pomógł Tylko masować tą malutką łapusię i te delikatne kosteczki, jak ten futrzak się wierci i zaraz zaczyna ją myć... Czyścioch jeden

Drzemka godzinna popołudniu była, więc za szybko do łózia nie pójdę... A jutro nie zamierzam się ważyć, i postaram się dotrzymac słowa tym razem No i jutro jest ostatni zabieg! Dziesiąty! WKOŃCU...

No ja niestety przybieram ok. 2kg. przed @. I czuję się jak wielka słoniowa bańka mydlana, a ibuprom zawsze pomaga!

Ojoj, widzę, że fanatyczką zwierząt jesteś! Tę kiedyś miałam stado myszy, chomików, szczura, żółwia, dwa koty, rybki... A teraz tylko pies z dwoma szynszylami się ostał.

Miłego!

Witam snoi kochana w poniedzialek.

Nowy tydzien sie zaczal i nowe wyzwania. Od przyszlego tygodnia to albo bede ciagle nad woda albo na basenie. Moj stepper juz mi sie zaczyna nudzic.. Bieganie rowniez... Potrzebna mi jakas odmiana . Nowe zalozenie na ten tydzien: zobaczyc w koncu 69.00 kilograma - dzis rano zobaczylam 69.7 na wadze czyli jest suuuper . Ale powoli, malymi kroczkami, stosujac forumoterapie wszystko sie da zdzialac .

Nie szalej za bardzo z bieganiem snoi, nie jest to zbyt bezpieczne dla twoich stawow. Prosiem... :P . No! Mam nadzieje, ze bedziesz grzeczna i posluchasz rady kolezanki (starszej swoja droga ).

Ach, byleby Ci poniedzialek milo zlecial slonko

Cześć Snoi:** wiesz co? Ty wczoraj dostalas @ a ja dzisiaj.... i tez bede sie zwijać z bólu ale bedzie mi szkoda odpuscic trening;// bedzie mnie strasznie sumienie gryzło.. zwlaszcza ze wczoraj aerobicu nie zrobilam tylko orbitrek a juz nie mowiac ze mam do tego wszystkiego alergię) Twoj pupilek zrani sie w lapeczke a moj piesio (sznaucer miniaturka) szalu dostal bo wczorajszym kapaniu w zalewie wszystko go swedzi, ale dzisiaj go bede kapac wiec powinno mu przejsc)
kochana moze Ty mi odpowiesz mozliwe jest abym dzisiaj w dniu @ wazyla 65kg?? co to oznacza ze nie przytylam od @ czy po okresie bede wazyc mniej niz podczas @??)
dobra nie bede Ci zasmiecac postu;DD

buziale i milego dnia:**

Tłuścioszku jeżeli @ dostałaś dziś to jeszcze wszystko przed Tobą Ja najbardziej ociężąła, opuchnięta i w ogóle do dupy czuję się drugiego dnia, kiedy to mam najsilniejsze krwawienie i boli mnie brzuch. Może u Ciebie jest podobnie?

Soni a może spraw szczurkowi obróżkę i smyczkę i weź go na spacer. Niech tam sporzytkuje energie, która go rozpiera zamiast nabawać się kontuzji w klatce? Ale to tylko taka luźna uwaga i nie musisz jej brać poważnie Nigdy nie miałam szczurka więc nie wiem czy lubią takie spacerki