Kurczę mogłybyśmy połączyć siły i pooddawać sobie zbędny tłuszczyK :P

Co do łydek to płyanie jest dobre, ponieważ obciąża wszystki partie ciała, a mięście rosną przeważnie w ramionach, więc nie powinno Ci pójść w łydki
Po za tym, to jkaoś nie mam pomysłu, skoro mówisz, że Twoje łydki są masywne ze względu na miśnie. Wiadomo jeśli będziesz biagać, czy jeżdzić na rowerze, to one zamiast schudnąć, to się rozrosną przez mięśnie. Mimo wszystko obiecuję dać znać, jak tylko cos wymyśle