Ad czekam na raport z diety
witam nowe kobitki
hari-> ja tam wole co tydzien bo jakby cos sie przybralo w miedzy czasie to latwiej to jest kontrolowac

u mnie wczoraj nie dobrze bo 2 kawalki pizzy ale pracowalam caly dzien wiec typowe biurowe jedzenie :/ ale to byl moj obiad i kolacja w jednym wiec tym sie pocieszam

a dzis dwie kromki razowe z serkiem light
czerwona herbata
2 mandarynki

waga niestety bez zmian ale jestem przed okresem wiec zawsze przybieram jednak trzymam sie dzielnie Weidera i juz widze jakis troszke ladniejszy brzuchol

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]