Wątek: Walczę o...siebie...po raz kolejny...

No i poszła... Znowu sama zostałam...

Na początek było pół godzinki,żeby zakwasów nie było.Doskwiera mi głód.Tak poczytałam na temat tych bieżni,stepperów i innych cudów.Owszem może i te sprzęty są dobre ponieważ na wyświetlaczach pojawiają się konkretne cyferki ,które do nas odpowiednio przemawiają-tyle i tyle spalonych kcal ,tyle kroków,kilometrów.Dziewczyny idzie wiosna ,ruch,spacery naświeżym powietrzu jest nieporównywalnie bardziej dobroczynny w porównaniu z bieganiem jakby w miejscu.Jazda na stacjonarnym rowerze to nie to co normalnym-na normalnym spala się dużo więcej kcal-dochodzą opory powietrza ,redukcje to są i w tych stac i tych normalnych więc to nie rzutuje.Problem w tym,że niewiele jest ścieżek rowerowych.Biegać ,spacerować też trzeba mieć gdzie ale to chyba nie taki problem.Wiem coś o tym bo też mam takie zbędne urządzonka ,które porozpożyczałam i z tego co wiem to niezabardzo są wykorzystane.Najważniejsze są chęci a nie wybór "urzadzeń"Zarówno Wam i sobie życzę uporu i dużo chęci do aktywnych form spędzania czasu.

Romeczko moja co ja widze ile ćwiczonek...toz ja dumna jestem z Cibeie... a melonikiem sie chetnie poczestuje a pokusze Cie czyms mnaim

No więc mówię ,że latem to pikuś...szczególnie ,ze ja mam dookoła lasy i wody...sama nie wiem ile jezior mogę poodwiedzać mknąc latem rowerkiem
Nie raz sie jeździło przez las i co parę kilasków kapało w naprawdę czystej wodzie...Ale po lecie jest już trudniej...No i wiecie na plaży zazwyczaj są budki z piwkiem itp...
A jeśli chodzi o te cyfry , które tam sie pojawiają, to mnie one raczej nie motywują, bo jakoś czasem jestem nadludzko zmęczona , a jakiś głupawy czytnik pokazuje ,że mało spaliłam..raczej dołujaco na mnie to działa

Honoratko gratulacje, ja na początku też pół godzinki machnęłam, a dziś był cały programik i wcale nie tak źle to zniosłam

Idę na filma, moze potem zajrzę...ciekawe czy powychodzicie z ukrycia...

A co grają Moze i ja pooglądam TV dla odmiany ...

uuuu, ja o tej porze juz spala.

A dzisiaj wstalam swiezutka jak mlody bog, jade zaraz do krakowa, potem na aerobik bo wieczorem szkola.
zycze milego dnia i zagladne tu jeszcze przed szkola

Ja wstałam w złym humorze bo moja waga nie chce drgnąć
Ale cierpliwie poczekam, juz niedługo pewnie się ruszy

A co tu tak cicho, wszyscy jeszcze śpią
Lecę teraz do pracy, więc później do was zaglądne.


Życze udanego dnia

Romeczko milego dniaaaaaaa

Nie śpią ,nie śpią.Dzieciaczki do szkoły trzeba wyprawić.A zanim wybiorę się w "trasę" po urzędach i do banku to mam chwilę ,żeby tu zajrzeć.Widzę Romeczko,że każdy inaczej odbiera i interpretuje pewne rzeczy ale cel mamy wspólny -każda chce schudnąć.A tego bliskiego sąsiedztwa lasów i jezior bardzo Ci zazdroszczę.Na mnie cyferki działają-może czasem nawet popadam w obsesję jak zaczynam dietę bo są ciągle w ruch dwie wagi -kuchenna i łazienkowa.Wiadomo jak się dość intensywnie ćwiczy to waga nie jest takim wyznacznikiem efektów,często na wadze niewiele się zmienia natomiast w obwodach traci się parę ładnych centymetrów.Po co ja to piszę wiadomo ,że jak ktoś ma problemy z wagą to jest niemal ekspertem w dziedzinie dietetyki.Ileż my się już naczytałyśmy o odchudzaniu?Pozdrawiam Was.
Jeden dzień za mną ,dopiero jeden....ale nie napadłam wieczorem na lodówkę jak to zwykle czyniłam.

Miłego dnia Dziewczyny.Spadam