Strona 4 z 53 PierwszyPierwszy ... 2 3 4 5 6 14 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 31 do 40 z 524

Wątek: Jestem nowa - chcę trochę schudnąć... fotki str. 39

  1. #31
    Romka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-01-2008
    Posty
    661

    Domyślnie

    A mi sie dziś jakieś przyjęcie śniło...Już miałam zjeść takie apetyczne ciacho...a tu telefon...maż zadzwoni, obudził mnie i tyle sie najadłam
    Nawet we śnie dieta

  2. #32
    elunka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    23-11-2007
    Mieszka w
    Piła
    Posty
    407

    Domyślnie

    Witam Cię Bogusiu

    Jeśli raz zdarzy się Tobie taka wpadka, to przecież nikt Cię za to nie udusi Dobrze, że spowrotem masz chęć walki o siebie
    Tak czytałam Twój jadłospisik i powiem Ci, że jest bardzo poprawny i nawet udało Ci się wykąbinować 6 posiłków, take jestem z Ciebie bardzo zadowolona

    Jesli chodzi o mnie to ja starm sie nie jeść już po godzinie 19.00, chociaż nie zawsze kłade się o godzinie 22.00 (raczej rzadko...). Jesli jestem bardzo głodna i mam jeszcze do wykorzystania jakieś kalorie to wtedy ablo sięgam po naturalny kefir albo po jabłko.

    Miłego dnia

  3. #33
    Adzik jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-01-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja cie podziwiam Ela, ty to masz niezwykle silna wole! mi odchudzanie 20kg zajelo calutenki rok a ty w dwa miesiace juz prawie polowe z tego zrobilas! ja mialam natomiast cale mnostwo wpadek w mojej diecie bo oczywiscie nie chcialam sie odchudzac i bylo to jak kara za obzeranie sie, a glodna chodzilam tak strasznie na 1000kcal bo jak jadlam normalnie - czyli jak odkurzacz, zdarzalo sie ze pochlanialam do pieciu razy tyle!

    ahh musze sie pochwalic dziewczyny! juz minal drugi tydzien jak chodze na fitness codziennie i ograniczam jedzenie ( w sumie jem troche zdrowiej i pilnuje zeby sie nie objadac) i moj chlopal oswiadczyl mi ze widac ze szczupleje w oczach! to jest chyba najlepszy komplement jaki mozna uslyszec! no i dal mi powera wiec zobaczymy co bedzie za dwa tygodnie!

  4. #34
    Awatar bogunia78
    bogunia78 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-01-2008
    Mieszka w
    Orzesze
    Posty
    1,432

    Domyślnie

    Adzik! w pierwszej chwili jak po łebkach czytałam to mi wyszło, że Ci się oświadczył i już chciałam się na wesele wpraszać, hehehhe
    no to pięknie!
    fajnie tak się odchudzać w grupie i słyszeć, że warto!!
    ja dziś mam bardzo dobry dzień, dietkuję, ćwiczę, piję wodę - jestem zadowolona!
    zapominam o wczorajszej wpadce...

  5. #35
    Awatar secretive
    secretive jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-08-2007
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    599

    Domyślnie

    I bardzo dobrze robisz, że dziś już post Ja jutro też muszę odpokutować dzisiejsze grzeszki

    MOJA DROGA KRZYŻOWA
    Tu sobie "dukam"

    od 8.03.2010 walczę DIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg

  6. #36
    Awatar bogunia78
    bogunia78 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-01-2008
    Mieszka w
    Orzesze
    Posty
    1,432

    Domyślnie

    coś się u mnie zmieniło, bo kiedyś jak próbowałam np. ograniczać jedzenie, a potem raz zaszalałam to sobie odpuszczałam, że niby nie dam rady i to nie ma sensu...
    a tym razem wzięłam się z powrotem w garść i chcę walczyć dalej...
    chyba zmądrzałam?...

  7. #37
    Awatar secretive
    secretive jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-08-2007
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    599

    Domyślnie

    Jasne, że zmądrzałaś. Najważniejsze to nie zrażać się niepowodzeniami i mimo ich wierzyć w siebie do końca

    MOJA DROGA KRZYŻOWA
    Tu sobie "dukam"

    od 8.03.2010 walczę DIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg

  8. #38
    elunka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    23-11-2007
    Mieszka w
    Piła
    Posty
    407

    Domyślnie

    Witaj Bogusiu

    Chciałam tu troszke dopowiedzieć -> moim zdaniem taka dieta, raz sie obżeram, a raz się ograniczam, jest bez sensu, ponieważ dieta wiąże się ze zmianą sposobu żywienia na całe życie. Wcześniej sama sobie wymyślałam różne diety - dieta jabłkowa, modelek... i takie tam NIe muszę mówić, że wychodziłam na tym jak zabłocki na mydle....

    Odkąd tu się zapisałam jest zupełnie inaczej - mam jakąś wewnętrzną siłę, motywację i chęci do dalszej walki, a jak widze uśmiech na twarzy mojego Rafała to wszystko jest dal mnie jasne....

    Miłego dnia

  9. #39
    Awatar bogunia78
    bogunia78 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-01-2008
    Mieszka w
    Orzesze
    Posty
    1,432

    Domyślnie

    no nie, Elunko!... ja nie miałam na myśli weekendowego obżerania a potem post cały tydzień, bo to naprawdę bez sensu... ale myślę, że jak sobie raz w tygodniu pozwolę na 4 kluski śląskie to się nie stanie tragedia?... reszta diety, oczywiście, bez zmian!


    moje wczorajszcz menu:
    9:15 - 2 jaja na twardo, kawałek (50g mięska z sobotniego obiadu), pół kulki sera mozzarella, parę plasterków papryki świeżej + herbata zielona niesłodzona
    13:00 - 4kluski śląskie, niebieska kapusta, udko z kurczaka bez skóry,
    15:00 - jogurt
    18:00 - bogos (150g)
    20:00 - 10 orzechów pistacjowych...
    mieszczę się w 1200kcal
    wypiłam 2 litry wody
    ćwiczyłam rano 30min, popołudniu 6Weidera
    dziś rano na wadze - nadal 63kg

  10. #40
    Awatar secretive
    secretive jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-08-2007
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    599

    Domyślnie

    Z takim trubem zycia to nawet sie nie spostrzeżesz, a będzie 60kg

    A 6weidera działa?

    MOJA DROGA KRZYŻOWA
    Tu sobie "dukam"

    od 8.03.2010 walczę DIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg

Strona 4 z 53 PierwszyPierwszy ... 2 3 4 5 6 14 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •