Wątek: co mnie nie zabije to mnie wzmocni (start 11.02.08)

Becia, ty sie puknij w leb, ino porzadnie! NO zle piszesz kochana!

Nie pisz nigdy, ze jestes gruba, nie jestes juz! Bylas. teraz masz 20 kilo mniej ciala! Pamietaj o tym. Ja az tak duzo nie cwicze (czytaj w ogole ) czasami cos z malym porobie i w ciagu 3 miechow zrzucilam nie mniej niz inni z cwiczeniami.
Nie badz dla siebie sroga, wylecz dobrze kostke, a po odpoczynku bedziesz miala 2 razy tyle zapalu i sily!
Nie wpadnij w otchlan rozpaczy i nie mysl nawet o slodyczach.
Moze ten brak ruchu jest idealnym momentem na dobre oczyszczanie?


znajdz plusy sytuacji Bąblu.
Inni marza o 2 tygodniach nicnierobienia A przeciez mozesz bawic sie z hantlami etc... Nic nie jest przesadzone!

No cóż... bardzo nieszczęśliwy zbieg okoliczności ale nie porzucaj z tego powodu diety! możesz ramionka poćwiczyć na przykład... zawsze coś da się zrobić

hej Bciu dziewczyny mają racje z ta skręcona kostka możesz wykonywac jakies cwiczenia, chocby na ramiona czy brzuszki , więc głowa do góry

dzięki dziewczyny, kochane jesteście :* gdyby nie Wy to już bym dawno rzuciła dietę w cholerę... wczoraj miałam porządnego doła, ale nie było słodyczy, jedynie trochę alkoholu w limicie.


waga dzisiaj pokazała 71 kg.

kolejny kilogram mniej? brawo!

dla mnie waga nie jest łaskawa... pracuję nad sobą i nic nie idzie w dół. nawet w górę skacze..... :/[/quote]

Widzę, ze klika z nas ma ostatnio chwile zwątpienia.. ale nie można się w nich zatracic, bo wtedy jojo murowane.
przysylam Ci pozytywne fluidy i też liczę na wsparcie
Razem damy radę
..choc na razie moze się wydawać, że jest do d**y


kilogram w dół? brawo!!!

tak, kg mniej, powiem szczerze bardzo mnie to rano ucieszyło. co oczywiście nie znaczy, że akceptuję siebie. aimka jak wróci będzie wściekła, ale mimo usilnych prób nie potrafię pozbyć się tych natrętnych myśli na mój temat. zmuszam się do wychodzenia z domu w krótkich spodenkach, chociaż cały czas jestem przekonana że ludzie się nabijają z moich grubych nóg. nikt z mojego otoczenia mnie nie rozumie. dlaczego niektórzy nie potrafią zrozumieć że ubranie stroju kąpielowego i pokazanie się w nim publicznie jest dla mnie zbyt trudne? dlaczego nie potrafią tego uszanować? i zamiast mnie wesprzeć tylko dobijają swoimi durnymi gadkami? tak, do kurwy nędzy, mam paranoje!!!! jestem chora psychicznie itp. itd.! nie muszą się ze mną zadawać skoro tak uważają!!!!



wybaczcie, musiałam się wykrzyczeć.
dietowo dobrze. Zostało mi limitu na wódkę. mam ogromną ochotę się napić. ćwiczyłam też brzuch. chociaż tyle dobrze.
znajomy lekarz podejrzewa, że cierpię na dysmorfofobię. ponoć mam większość objawów

kurczę, ciężko (przytulam)
skoro lekarz wystawił taką diagnozę, to na pewno teraz będzie robił wszystko, żeby Cię z tego wyciągnąć.
Nie martw się. Nie jesteś sama. Naprawdę wiele osob na to cierpi, ale dają radę i wracają do siebie, np. dzięki psychoterapii, a niekoniecznie leczeniu farmakologicznemu.
Co do znajomych, to faktycznie mogliby wykazać się większą delikatnością, ale sprobuj ich zrozumieć i usprawiedliwić, bo sądzę, ze nie zdają sobie sprawy z tego jaką wytwarzają presję.

Wiedz, że tutaj zawsze możesz się wykrzyczeć i wyładować. Od tego jest forum. Będziemy Cię wspierać ze wszystich sił.
trzymaj się, kochana :*

dzięki :* tak sobie myślałam i myślałam i wymyśliłam że się nie poddam a co! spójrzmy na to z dobrej strony: teraz jak ktoś mi powie że jestem psychiczna to powiem 'wiem, mój lekarz mówi to samo' lekarz się śmiał że taka cholera ze mnie uparta że obejdzie się bez tabletek dam radę. muszę dać.


a w ogóle to jestem właśnie po miłym wieczorze w gronie rodzinnym. brat cioteczny przyjechał ze swoją dziewczyną, świetnie było. okazało się że Karolina też jest na diecie więc wzajemnie się motywowałyśmy przy stole i nie straszne nam były słodycze, lody i ociekające tłuszczem potrawy a jak ktoś z rodziny próbował w którąś z nas wmusić coś 'be' to mówiłyśmy 'jak druga weźmie to ja też'. no fajnie było, fajnie. humor od razu lepszy

no super że humorek lepszy , a widzisz brzuszki da radę cwiczyc ze skręconą kostką, i nie poddawaj sie walcz o kolejne kilogramy
miłego dnia*