Wątek: walczę o siebie poraz kolejny...

mam doła bo się objadam... skróra nie chce mi się sciagać... i w ogóle jestem ble... jutro ide na basen to się wyszaleje...

e, spokojnie, pewnie po imprezowaniu ci sie jeść chce.
a co tam pizza, ja orzechy wcinałam, duuuzo, a wiesz, że maja tyle kalorii co pizza

zaraz się rozpłacze...

mam wrażenie, że zaprzepaszczę wszystko to czego dokonałam przez ostatnie 4 miesiące...

Chusteczko, od jednego razu Ci nie przybedzie niewiadomo ile tluszczu. bes paniki kochana. Uspokoj sie, zrob pare brzuszkow i bedzie lepiej ;*

No własnie w tym sęk, ze nie mam siły... nie sypiam juz40 godzine chyba...

mam zakwasy jestem cała poobijana..

chyba pójde spac...

chusteczko to zmykaj spac. i prosze sie jutro pokazac w lepszym humorku kochana Odpocznij a zobaczysz ze jutro bedzie lepiej

Własnie wstałam...

źle się czuje...

wszystkie czescie mnie bolą...

Przytyłam dwa kilo przez to wczorajsze obżarstwo...

Wywalam suwaczek do czasu kiedy powrócę do 88 ...


Wążzę 90..mam nadzieje, ze te 2 kilo to jedzenie w jelitach...

A co do 86 to waga mi źle pokazała bo na drugi dzień było 88. albo jakieś wahnięcie?



Nie wiem czuję się beznadziejna.... Nie umiem wytrwać w tym co postanowiłam...

śniadanie :

serek wiejski 200 g. 206 kcal

Ogórek 1 szt.- kcal 20?

Herbata.

Dzisiaj po szkole idę na basen, więc trochę zwale.

No sliczne sniadankoOoOo BASEN ZAZROSSZCZE!!!
mILEGO DNIA;*;*