Wątek: Biorę się za siebie..

hej

eee tam raz na jakiś czas możesz sobie pozwolić na coś słodkiego
tylko nie za dużo i nie za często

ale widzę, że dietka idzie super - gratuluję zrzuconych kilogramów

Pzdr.

udało mi sie wczoraj
wygrałam z czekoladą
miałam na nią ogromną ochotę, ale wtedy przed oczami stawała mi waga.. i zrzucone kilogramy i się nie dałam. stwierdziłam ,ze chcę jeszcze więcej stracić i że czekolada nie będzie mną rządziła i zamiast czekolady pożarłam surowe marchewki, wypiłam zieloną herbatę, popiłam rozcieńczonym sokiem
i udało się jestem z siebie dumna
i dziś też idzie dobrze

a i mam pytanko: czy wie ktoś ile kalorii mają bezglutenowe chrupki kukurydziane ? bo ja szukałam na opakowaniu, ale nie pisało..

Hej

A więc możesz być z siebie baaaardzo dumna Gratuluję
Ja też jak mam ochotę na czekoladę to myślę właśnie o wadze i że nie warto marnować uzyskanych efektów

A co do tych chrupek to nie mam pojęcia...

Pozdrawiam

no super Tobie poszlo

wiec jeden/zero dla Ciebie heheh
i dobrze nei dawaj sie !
nie bedzie czekolad anmi rzadzila !!!
Gratuluje!
nie wiem ile maja takie chrupki ale podejrzewam ze malutko, a przynajmiej mam taka nadzije heheh
sam tez w ciezkich chwilach podkradam je mlodemu )

zapraszam do siebie ))
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73659&highlight=

TAK TRZYMAJ!!! Nie daj się czekoladzie!

A co do chrupek to nie wiem... może spróbuj w googlach poszukać?

hey gosiu!!myslalam ze dzis moja diete i mnie szlak trafi no masakra;/chcialam sobie zrobic z mrozonki zupke kalafiorowa i postanowilam ze zjem je normalnie i myslalam ze zwymiotuje za przeproszeniem;/neiwiem czemu mi tak niesmakowalo;/ble ale na szczescie wyrzucilam to do smieci i zjadlam platki z mlekiem i bylo oka takie chrupki maja 386kcal na 100g

hey gosiu!!myslalam ze dzis moja diete i mnie szlak trafi no masakra;/chcialam sobie zrobic z mrozonki zupke kalafiorowa i postanowilam ze zjem je normalnie i myslalam ze zwymiotuje za przeproszeniem;/neiwiem czemu mi tak niesmakowalo;/ble ale na szczescie wyrzucilam to do smieci i zjadlam platki z mlekiem i bylo oka takie chrupki maja 386kcal na 100g

o rany to duzo
dobrze ze chociaz sa lekkie
u musze je tez w takim razie na wage wrzucac

*'`'*-.,_,.-*'`'*-.__,.-*'`'*--.,_,.-*'`'*-.,_,.-*'`'*-. _,.-*'`'*--.,_,.-*'`''*-.

Niech z okazji Wielkiej Nocy
Radość, Pokój w życie wkroczy
Szczęścia, zdrowia i dostatku
a na wagach duuuzych spadków!
Zyczy Inverso

no już mam sprawnego neta mam nadzieję, że już mi nie będzie takich niespodzianek robił
więc wróciłam do Was - o kilogram lżejsza
wychodzi na to, że w dwa dni zeszło mi kilo
cieszę się jak głupia i gacie coraz luźniejsze
ale mam radochę- spodnie które dostałam jakieś 3 tygodnie temu i w które ledwie umiałam się zapiąć teraz są coraz luźniejsze i w pasie i w udach i w biodrach

no i jeszcze jeden pozytyw- mam już naprawionego orbitreka i mogę znowu ćwiczyć
nie wiedziałam, że tak się stęsknię za tym poceniem się