Cześć Aniu
ja bym ci radziła przejść na dietę 1200 kalorii. jesz to na co masz ochotę..
ja jestem na tej diecie i jestem bardzo zadowolona.. kilogramy spadają a ja za bardzo nawet nie czuję, że jestem na diecie
na coś słodkiego też sobie od czasu do czasu pozwalam

pij dużo wody (wspomaga w zrzuceniu wagi).. możesz zacząć pić zieloną (może być smakowa, ale koniecznie bez cukru) herbatę, lub czerwoną..
narzeczonego możesz poprosić żeby Ci przynosił owoce, albo jakieś mało kaloryczne słodycze
no i oczywiście zacznij się ruszać. na początku jest ciężko ale potem ok
trzymam kciuki i życzę powodzenia !