Wątek: Zdrowe odżywianie + fitness = harmonia

zobacz jaka jesteś silna, nie zadzwoniłaś do byłego, nie wypiłaś piwa, jutro dasz sobie na pewno radę trzymam mocno kciuki

Dziękuję Beatko, mam nadzieję, że jakoś pójdzie. Problem też w tym, że ta praca, gdybym ją dostała, zmieni o 180stopni całe moje życie - będę musiała zrezygnować z dotychczasowych zajęć, drugiego kierunku studiów itd, ponieważ wiąże się ona z wyjazdem za granicę na kilka tygodni na szkolenia. A ja z natury nie jestem przebojową dziewczynką, a raczej kłębkiem kompleksów, które sobie tylko powtarza: trza być twardkim, trza być twardkim...


Boję się

Felicjo moim zdaniem swietnie Ci idzie!!! i z dietka i ze zdobywaniem pracy...
ja ostatnio chcialam zrobic pryktyke u doradcy podatkowego ( studiuje ekonomie) i zostalam zaproszona na spotkanie- wlasciwie przez tel rozmawiajac z moim przyszlym pracodawca wydawalo mi sie ze ide na formalnosc....trzymal mnie 3,5 godziny...rozmawialismy ( a raczej on rozmawial a ja kiwalam glowa) o wszystkim i o niczym, a na sam koniec stwierdzil ze jednak mnie nie chce bylam wsciekla!!! nie dlatego ze mnie nie wzial, ale dlatego ze juz po 10 min wiedzial ze nie odpowiadam jego kryteriom ( myslal ze mnie w kierunku prawa podatkowego polskiego pokieruje i mial nadzieje ze juz koncze studia), wiec po co mi czasu tyle kradl? no tak myslal ze studenci i tak maja czas....moze niektorzy maja??? dzis sie z tego smieje....bo kazdy mowoi ze mam byc happy ze mnie nie wzial!! a na koniec jablko mi podarowal
a w przyszlym tygodniu mam kolejna rozmowe, tym razem w firmie do porad finansowych...zobaczymy.....
Felicjo trzymam za Ciebie kciuki!

kochana nie bój się, pomyśl jakie da Ci to szanse... ja gdybym miała szanse wyjazdu za granicę na szkolenie to bym z radości skakała pod sufit bo to moje największe marzenie póki co... A może wcale tak źle nie będzie i nie będziesz musiała rezygnować? nie ma co sie bać na zapas, zobaczysz jak szybko pozbędziesz się kompleksów, ważne jedynie byś uwierzyła w swoje siły

Dziewczynki, złote jesteście.
Co do pracodawców, to różnie bywa. Akurat w krk, w dużych firmach jest tak, że przechodzi się wieloetapową rekrutacje, z wieloma osobami się rozmawia - i nie są to żadne szychy, tylko ludzie, którzy zajmują się stricte tym - rekrutacją. Na pierwszym spotkaniu sprawdzają, o ile twoje cv jest prawdą, czy nie jesteś przypadkiem idiotą skończonym, potem powolutku, powolutku coraz wyżej. Wiele osób poświęciło godziny na rekrutacje do takich firm, kilka dni, a potem lipa - nawet nie zadzwonią podziękować za twój czas.

PS. Moja psiapsióła nie odchudzając sie, po prostu dbając o zdrowe papu, ćwiczy dla dobrego samopoczucia i twierdzi, że 10 minut biegu w miejscu (na dywanie, tempo raczej spokojne) dziennie, ale codziennie, działa cuda. Dołączę to do mojego programu porannego od jutra. Miałyśmy dziś także postój przed dużym lustrem (szafa wnękowa lustrzana) pod hasłem: pokaż no brzuszek. Kumpela twierdzi, że ładnie mi się zarysowały mięśnie w górnej części. Niestety, a stwierdziłam to już samodzielnie, dół brzucha nadal nie tego. Ale luz, grunt, że nie boli. I jeszcze mi pokazała jak pozbyć się warstewki tłuszczu po bokach ud, tych jakby spływających pośladków - klęk podparty i odchylamy ugiętą w kolanie nogę w bok, uważając, żeby trzymać proste plecy i sie nie pochylać.


PS. II. Ja nie mam co jutro ubrać!!! Ja nie mam ani jednej białej/eleganckiej koszuli! Ani ani jednych eleganckich spodni! Mam tylko marynarkę i spódnicę, ale pod marynarkę to sweterek muszę. Bosz, nie mogę założyć tego samego co ostatnio! Wyjde na nędzarę

ja niby dopiero zaczęłam studia ale już zaczynam panikować przed rekrutacją do pracy We Wrocławiu jest niestety to samo, nikt nie traktuje poważnie osoby szukającej pracy ale na pewno będzie dobrze, trzymam kciuki żebyś dostała pracę

co do PS.II. wierzę że uda Ci się coś wykombinować

Felicjo przeciez jutro masz nowe miejsce i nowych ludzi- tak zrozumialam!!! wiec nie wiedza co mialas dzis/ wczoraj na sobie!!!!
jesli ten opis cwiczenia na splywajace uda dobrze zrozumialam, mozesz w tej samej pozycji, jak ugiete kolano podniesiesz do gory, zatrzymac udo w gorze i prostowac kilka razy samo kolano, potem zatrzymac wyprostowana noge w gorze i unosic cala noge w gore i dol ( ciagnac lekko jakby pieta do sufitu)....moim zdaniem cudo na posladki tak jak pisalas trzymac proste plecy i polecam napiac mocno miesnie brzucha.....
dobranoc! i powodzenia

jez
wykonuję te ćwiczenia, które opisałaś już od kilku dni, czekam na rezultaty

przyjda rezultaty...jeszcze jak to bieganko w miejscu do tego dojdzie...tylko potem to juz nie bedziesz wiedziec od ktorego dokladnie cwiczenia super figurke bedziesz miec!
sorki myslalam ze to nowosc od dzis od kolezanki, i tylko kolejne dwa cwicxzonka mi do glowy wpadly

Spokoloko jez
Myślę, że do sukcesu przyczynia się zawsze więcej ćwiczeń niż tylko jedno. Ale najważniejsze, żeby ćwiczenie sprawiało przyjemność.