Wątek: Zdrowe odżywianie + fitness = harmonia

Zwlekam się z wyra, żeby poćwiczyć. Zaniedbałam to ostatnio (dziś mija tydzień, odkąd ostatnio ćwiczyłam).

Felicjo ciesze sie ze podoba Ci sie nowe mieszkanko. Trzymaj ladnie dietke w tym Berlinie i nie dawaj sie tlustym pierozkom na uczelni
Pozdrawiam:*

zazdroszczę mieszkanka :P no to poszerzaj horyzonty kochana w tym Berlinie w wyrzutami sumienia o brak ćwiczeń czy za duzo weglowofanów to się tak nie katuj, jestes szczuplutka
buziaki ;*

ohh felicjoooooo...
jadlospiss niezly:-p
a ty siee tutajj na nie obijaj tylko nogi za pass i cwiczycc marsz!!!.-P
3 mam kciuki

nawet nie wiesz jak Ci zazdroszczę tego Berlina mieszkanie musi być cuuuudooowneeee! a Ty się tam trzymaj, nie daj zupełnie zgermanizować :P no i dietuj i ćwicz

super, ze wróciłas do cwiczen
ja ostatnio zauważam pierwsze rezultaty i od razu chęci do ruszenia tylka się znajduja

opowiedz jak tam wrazenia z pracy, bo jesteśmy wszytkie bardzo ciekawe Twojej relacji

No i pierwszy dzień w pracy minął. Nie powiem, było spoko luzik, ale podpadłam gościowi, od którego wieeeele zależy (żadna szycha, ale on ma mnie nauczyć wszystkiego). Kiedy przyszedł po mnie, powiedziałam mu: "za chwilkę, muszę dokończyć raport". Potem koleżanka mi powiedziała, że nie wolno mi tak robić, ponoć miał minę nie tego. Przeprosiłam go miło, nie dał po sobie nic poznać, ale momentami tracił cierpliwość, jak się za długo zastanawiałam nad tym, co mam robić.
Napisałam dziś już jeden (mój pierwszy) raport, wysłałam do polski, w zasadzie mam do napisania jeszcze jeden, czuję, że powinnam się za niego zabrać jeszcze dziś. A zmęczona jestem dziko. Chociaż ten raport uporządkowałby mi to, czego nauczyłam się dzisiaj i generalnie lżej byłoby mi jutro...

Co dzisiaj jadłam:
śniadanie
3 kanapki z pasztetem, kawa 2w1 (fuj)
2.śniadanie
kawa z automatu
obiad
kanapka z indykiem, gigantyczną porcją masła i warzywami (kupiona w czymś co przypomina i piekarnię i cukiernię i bar kanapkowy)
kolacja
kilka kromek chleba słonecznikowego bez dodatków, kinder czekolada (jeden mały batonik)
w międzyczasie 1,5l wody
KARRAMBA
wszystko przez to, że nie miałam kiedy zrobić zakupów. Ale już jestem po zakupach (2 siaty zakupów, w tym odżywka do włosów pantene i płyn do prania i 25eur wiem, w przeliczeniu na nasze to dużo, ale biorąc pod uwagę, że mam do wydania tyle samo euro co złotówek w Krakowie, to kurka jego wafel! gdzie ja bym za 25zł zrobiła takie dupne zakupy!)

Dorzuciłam do menu kotlet z indyka (gotowy kupiony do odmrożenia w mikrofali, bardziej bym powiedziała, że to taki hamburger był) i sałatka z 1,5 papryki i pomidora. Korciło mnie też więc spróbowałam sera o nazwie Handkaese. Fuj. I śmierdzi.Może z chlebem i pomidorem zyska na smaku. Dowiemy się rano
DObrej nocki dziewczynki. Idę spać, bo obiecałam to sobie - chodzę po tym świecie tak zajebiście nieprzytomna i nierozgarnięta, że ja pikolę! Czekałam na wiadomosc od mojego księcia ale niestety nie odezwał się. Napisałam mu wczoraj, ze doleciałam, a on nic. Dziś napisałam mu maila na adres służbowy, to napisał tylko, że odpisze jak będzie w domu. I tak siedziałam i czekałam i nic. Tęsknię za tym dupkiem i boję się, że jak wrócę do krakowa, to już nie będzie tak samo, że nie będzie już nic, bo on albo się rozmyśli, albo kogoś sobie znajdzie..eh...

jak sobie kogoś znajdzie to znaczy że nie był wart zachodu. poza tym wierzę że wszystko będzie tak jak jest

Faceci to dupki. Niestety.
Nie odpisał.
Właśnie wstałam, po 9h snu (prawie). Nie czuję się lepiej. Nadal chce mi się spać
Idę zrobić sobie śniadanko, potem będzie się trzeba doprowadzić do stanu używalności i wyruszyć do pracy.Ehhhh
PS. Wczoraj zrobiłam spacerek po ulicy na której mieszkam. Wszystko ślicznie ładnie, ale sklepy to same chanel, gucci, ysl... Nawet nie wchodzę. W weekend poczynię internetowe poszukiwania jakiegoś centrum handlowego A dzisiaj hmmm, może pójdę tą samą ulicą, ale tym razem w przeciwnym kierunku?