Wątek: Odchudzanko bez wagi

Dziewczyny, oczywisice macie racje!

Wiem, ze nie jest to zbyt madre, ale wierzcie mi, ze ciesze sie, ze mam ten swoj nieokielznany apetycik ciut bardziej pod kontrola.

Mysle, ze taka chwila postu nie zaszkodzi

Dzisiaj wciagnelam jablko, jogurt i cztery kawy z mlekiem.

Nie jestem glodna!!

Mysle, ze moje cialko ma jeszcze caaaaaaaaaala mase zapasow

Weekend zrobie sobie warzywkowo- serkowy i bedzie dobrze!

I moze sie troche poruszam...

Buziak!

PS. Wiec ile moge zrzucic przez 4 tyg??

Ten urlop ma byc WYJATKOWY...

Niedawno rozstalam sie po latach z mezczyzna i na tym urlopie ma byc ktos wazny.

Dlatego chce sie przede wszystkim dobrze czuc w swoim cialku zeby nie miec oporow przed wypadami i ewentualnie basenem...

I oczywiscie wskoczyc w teraz za ciasne spodenki i fajne ciuszki

no kochana to jest nie tyle teroche nie madre co bardzo nie madre.... msusiz dostarczac odpowiednia ilosc kcal...bo sie czegos nabawisz....
ojjj Olu roztanie???? bardzo mi przykro....

ale nie daj sie jedzonku ale jedzx troche wiecej psl...

i badz cierpliwa.... lepej wolniej a na dluzej:0;*

dziendoberek

4 dni grzeczne za mna

dopoki sie nie rzuce jak zwariowana na jedzonko bedzie..

Tak, rozstanie po wielu latach wspolnego zycia.. Mi juz nie jest przykro, bo odzylam i ucze sie samotnych krokow. Przeprowadzilam sie do innego miasta, zmienilam prace.

Poniewaz nam sie juz od dluzszego czasu nie ukladalo, mysle, ze byl to dobry krok i za obupolna zgoda.

Zajadalam smutki i ciagle bylam wieksza i wieksza. Niezadowolona z siebie, on niezadowolony ze mnie. Moja sklonnosc to blyskawicznego tycia chyba najbardziej mu sie we mnie nie podobala.

Nie wiem ile waze, ale mysle, ze ok. 65kg. Juz dawno sie nie wazylam i moze tak jest narazie lepiej, bo przeciez nie zalezy mi na wyniku na wadze tylko poprawieniu wygladu.

Mysle,ze taki prawie post mnie nie zniszyczy. Sa takie kuracje oczyszczajace i wielu ekspertow odzywiania uwaza je za sensowne, jesli oczywiscie nie trwaja za dlugo.

Dzisiaj bedzie salateczka pomidorkowo- mozarellowa

Mam cala mase energii! Juz dawno nie latalam taka nabuzowana

Heyka odwiedzam cie tu pierwszy raz i mam nadzieje ze bede odwiedzac)W grupie razniej)Fajnie ze masz tyle energiA wogole jakiej pplany na dzis??

Witam

Kazdy doping jest budujacy!!

Plany na dzisiaj sa w miare nieskomplikowane: LUZ bez granic

Jezeli chodzi o jedzonko i ruch to tez nic specjalnego- salateczka na obiad i moze maly joging+ wyginanie sie przed lustrem do ciekawej muzyczki i wciskanie sie w spodnie i spodniczki

Olus no pamietam ze zawsze pisalas ze przestajesz sie mu podoba ... bo tyjesz... no ale wydaje mi sie ze jak kocha to powinnien akceptowac ale skoro mowisz ze tak jest lepeij..;0 to zyj ciesz sie ..i szalej

tylko salatka bedzie?;o

Przejrzalam przed chwilka zaratosc lodowki i coprawda jadla nie brakuje, ale najpierw musze pozrec to, co niedlugo juz sie do spozycia nadawac nie bedzie

Narazie w planie salatka, ale moze jeszcze bedzie jogurt i oczywiscie drinki

Uwielbiam wodeczke z red bullem, ale red bull bez cukru, wiec light

Nie wiem czy istnieja faceci, ktorzy tak naprawde potrafia zaakceptowac kobiete taka jaka jest i jezeli, to nie wiem czy kiedys takiego spotkam. Moj ex uwielbial wysokie i bardzo szcuple laseczki... czyli ZUPELNA odwrotnosc mnie

Nie uwazam, zebym byla tlustym niedzwiedziem, ale rzeczywiscie tu i tam za duzo tkanki tluszczowej jest. Figura bardzo kobieca: biuscik, bioderka, pupcia Niestety nogi masywne i uda OLBRZYMIE- 60cm obwod.

Prosze o Wasze oszacowanie ILE Ola MOZE SCHUDNAC w ciagu tych niecalych 4 tyg. PLEASE!!!

Buziaki!!
[/b]

najrozsadniej by bylo jakby Ola schudlam 4-5 kilo nie wiecej przez ten czas....

wiesz co moj Tomek mnie akceptuje calkowicie ...pokochal mnie 21 kilo wieksza ..byl wtedy ze mna a teraz to jak schudlam to jzu w ogole ..:P

takze sa...widocznie na zlego trafilas:P ale .... zobaczysz znajdzie sie taki ktory nigdy nie bedzie na Ciebie rkzywo patrzyl:P

4 kilo by mi wystarczylo

zobaczymy...

Cierpliwosci....

Bardzo sie ciesze ASQ, ze trafilas na takiego dobrego pana Wazne, ze jestescie szczesliwi!!

Moj EX caly czas probowal mnie optymalizowac i na dluzsza mete bylo to baaaaaaaardzo meczace

Jestem juz po dwoch posilkach:

2xsalata z pomidorem i mozarella

Jakos nie moge sie zmusic narazie na wiecej. Zwyczajnie mnie odrzuca

Moze okresik idzie i mam humorki smakowe??

Tylko pic mi sie chce.......

piaty dzien zakonczony

jest juz lepiej, ale narazie sie nie cieszymy i kazdego dnia mowie sobie: od dzisiaj sie odchudzam.

Dzisiaj wiec bylo tak:

- kawa i herbata

- salata, pomidor, pol mozarelli

- salata, pomidor, mozarella

- kawa z mlekiem

- kilka drinkow


I troche wyginania do muzyczki.

Pada deszyk...

Papapa