Wątek: W 100 dni do celu

DZIEŃ 19 waga 59,2 kg --> zostało 81 dni do celu


Co zjadłam:
- serek wiejski z korniszonami
- kawa z mlekiem
- zupa krem chrzanowy + serek homogenizowany waniliowy
- sałatka z rukoli, orzechów włoskich, sera gorgonzola, gruszki + pół kawałka łososia wędzonego
- plaster twarogu z dzemem niskosłodzonym
- kila żelek haribo
- słonecznik do łuskania
- kilka paluszków


Ćwiczenia:
BRAK






Takie są plany z ćwiczeniami. Mam nadzieję, że dziecko dziś pójdzie wcześnie spać, bo mąż na aikido, a ja mam dyżur.
Oby zastnęła przed 9.00 to może się uda zaplanowane ćwiczenia zrobić.


magdalena134 - ja byłam wczoraj pobiegać na dworze, ale niestety za zimno o 20.00 i tylko gardło mnie bolało, dlatego musiałam co jakiś czas maszerować.
Chyba na razie zostanę jedynie przy bieżni.