Wątek: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies - Cz 4

Jadlospis
Nektarynka
Kefir
Bob 100 g
2 golabki
I przemierzone km Sunia


Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka

No to u mnie klapa,
nic nie rusza więc ten mc to porażka mimo natężonego ruchu :/
Odkąd odstawiłam pigułki mam problem ze schudnięciem - dziwne - ale prawdziwe :/ Normalnie czuję się napuchnięta i taka nijaka a myślałam, że będzie lepiej

Hej, tak jak pisałam, nie mam kompletnie czasu na siedzenie w necie, bo 2 lipca mam egzamin w wydziale oświaty ..... Poza własną prezentacją chyba nic nie umiem ..... nie zdążę się do czwartku tyle nauczyć ...... Nie wiem, jak to będzie .... Dodatkowo rozchorowałam się, leżę w łóżku i nie mam siły się uczyć bo wciąż przysypiam.... Moja waga jest bez zmian czyli 63 kg.

Heja
Zapomniałam dopisac ze oprócz kilometrow przemierzonych z psem wczoraj jeszcze zrobilam kolejny trening six pack
U mnie.wagowo bez zmian czyli.wahania miec 64 a 64,4 takze powooolutku ale spadkowo
Nie biegalam.od srody juz mi.sie.strasznie strasznie chce tylko nie mam jak. Sunia szwajcar pasterski uważa ze jak biegne to trzeba mnie gonić. Skakac na mnie i podgryzac bo jestem jej uciekajaca owca ze stada takze moge z.nia tylko szybkim marszem spacerować


Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka

Zamieszczone przez malaalewielka

Gaja martwi mnie to co mówisz

Ja na swoich nie przytyłam wcale Więc u ciebie może być całkiem inaczej. Ja miałam pod tym wzgledem dobrze dobrane z minimalną dawka hormonów A od kiedy odstawiłam, hormony me szaleją i efekt jest jaki jest :P Aczkolwiek wymiarowo jestem ciągle taka sama , nawet jak błam 3-4 kg lżejsza to miałam identyczne wymiary.

Ja to sie nie mierzylam juz ze 3 tyg..musze sie.w sobotę zmobilizowac. Bo w inne dni rano to nie mam czasu

Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka

czesc dziewczyny nie było mnie tu dość długo, okazuje się, że na urlopie człowiek ma mniej czasu niż by sie mogło wydawać.. pierwszy tydzien urlopu to wizyta rodziny.. nocowali u mnie, cały dom ludzi, dania, ktorym daleko było do dietetycznych, wypady na grilla itd.. co prawda udało mi się powstrzymać od wielu słodkich pokus i spacerować przy każdej okazji, ale nie mialam możliwości ćwiczenia w domu, wiec tydzien temu nawet sie nie ważyłam, żeby się nie zdołować i nie pocieszać potem słodkościami... w drugim tygodniu nadal miałam gości, ale już w nieco mniejszej liczbie, wiec jak poszli spać mogłam pocwiczyć z Mel B, przygotowac sobie jakies skormniejsze posiłki na następny dzien itd. po dwoch tygodniach wyszłam na zero.. co prawda na koniec czerwca miałam mieć na wadze 85, a jest nadal 88, ale dla mnie ważniejsze jest to, że ciągle mam w sobie wielką wolę walki, nie rzuciłam sie na wszystko co lubie po kilku drobnych grzeszkach, a przede wszystkim nadal chce Was gonić, a to nie łatwe zadanie powodzenia w tym tygodniu! pozdrawiam

Jeśli chodzi o mnie to mierzyłam się w pierwszy dzień a6w a już dobrych kilka dni za mną mierzenie zostawiam na poniedziałek razem z wazeniem liczę przynajmniej na spadek cm jak nie kg, będę po @ wiec powinno być w miarę.
Gaja wiem ze każdy organizm reaguje inaczej i temu nie wiem czego mam się spodziewać wszystko się okaże w trakcie..
Retsina trzymam kciuki za pomiary będziesz mogła sobie zrobić podsumowanie dotychczasowych zmagań z dieta

Pynia na pewno dasz rade ja ostatnio też się bałam egzaminu w sesji ostatniego bo wydawało mi się nic nie umiem a zaliczyłam na 5 ci też na pewno się uda i będzie dobrze powodzenia; )

Mala musze sobie zapisac w telefobie ze mam te pomiary zrobic kurza twarz...moze zrobię wczesniej bo w weekend wyjezdzam..

Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka