Wątek: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies - Cz 4

Dziekuje Malaalewielka ale teraz juz nie bedzie tak dobrze bo niestety wpadlam w nałóg ktory wszystko mi chyba zaprzepasci a mianowicie skosztowałam nowych mentosów choco no mowie Wam boskie, sa tak pyszne ze nie moge sie opanowac i kupuje po trzy paczki dziennie buuuuuuuuuuuuu ..........

Hej,
Mrówek - a ja właśnie dziś się zastanawiałam czy nie kupić tych mentosów choco, bo mi się w oczy przy kasie rzuciły to dobrze, że tego nie zrobiłam, bo pewnie też bym się uzależniła Mrówek nie poddawaj się, tak dobrze Ci teraz poszło, szkoda byłoby to zaprzepaścić.
Mój cel na koniec lipca to 49 kg - cel zupełnie nieosiągalny (wiem z takim podejściem to co ja tu robię?) tak czuję, ale tak założyłam za początku akcji i tego się będę trzymać, a ile zrzucę to zobaczymy. Boję się, że urlop mi wszystko zepsuje

Gaja - ja sobie postanowiłam, że jak osiągnę mój cel wagowy to kupię sobie taką wagę z pomiarem mięśni, tłuszczu, wody.
Może takie pomiary by Ci pomogły zobaczyć jak to u Ciebie jest? No nie wiem.

Laski
Nierealne jest wygrac szóstkę w totka z resztą damy rade
Moj cel do 31.07 zejsc do 60 i juz uwaga jako ze mam wage i kaloryczność w oczach pozwolę sobie nie pisać jadlospisow



Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka

Zamieszczone przez bernii

Gaja - ja sobie postanowiłam, że jak osiągnę mój cel wagowy to kupię sobie taką wagę z pomiarem mięśni, tłuszczu, wody.
Może takie pomiary by Ci pomogły zobaczyć jak to u Ciebie jest? No nie wiem.

bernii to raczej nie dla mnie bo te wagi dokładnie nie mierzą a mianowicie przesyłaja impuls po udach a nie po całym ciele i jeśli która ma większy dół to wynik może wyjść wyższy niż w rzeczywistości jest także nie ufam takim wagom. Zresztą mam taka do pomiaru tkanki tłuszczowej ale nie korzystam z tego w ogóle. B trzeba było się obmierzyć na specjalistycznym sprzęcie gdzies ale u mnie nikt takiego nie ma.

A w ogóle wczoraj oczywiście interwały i 8 km biegu, dzis pilates na wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni

Gaja podaj cel na lipiec bo albo nie widze albo nie napisalas .....

Mrówek wpisz 64 kg Nie wiem czy sie uda czy nie ale cel jakis jest :P

hej moj cel na lipiec to 84.. mam nadzieje, ze tym razem nie bedzie żadnych zastojów po drodze.. bo jak sie wkurze to przejde na tydzien na warzywka :P dwa lata temu byłam na diecie owocowo-warzywnej, juz w pierwszym tygodniu schudlam 5 kg, w ciagu 6 tygodni 12.. oczywiście potem wszystko wrocilo, dlatego już sie nie pisze na katowanie sie przez 6 tygodni, ale tak z tydzien oczyszczenia... dla podreperowania stanu wagi..

Netka hehe lepiej jednak chudnac powoli.. Sama wiesz jak szybko kg wracaja
Chociaż ja to chyba chudne za wolno bo 2 -3kg na miesiąc mi wychodzi.
Alez piekne lato mamy... Wrocilam ze spaceru z psem i lezakuje z ksiazka na balkonie.. Ależ mi przyjemnie

Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka

witam
Faktycznie pogoda cudna więc ja jak retsina na huśtawce sobie ksiązki podczytuje a młody bawi się na podwórku Dziś ma być trampolina dla dzieci więc sobie pohopsają
Dziś z rana zrobiłam 1000 przysiadów plus ramiona i plecy plus rozciąganie odcinka lędźwiowego Godzinka mi zeszła
Jutro bieganie ale cienko się widzę w ten upał :/
No i przez wzrost temperatur czuję się napuchnięta I jeszcze wczoraj miałam owulacje tak bolesną, że ledwo chodziłam, musiałam tabletki brać a to rzadko mi się zdarza :/

Ja z Gaja chyba spokrewniona bo tez jakos napuchnieta jestem
Weekend spędzam u rodziców wiec opalanko na ogrodzie w planach

Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka