Wątek: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies - Cz 4 - Część 6

Dziewczyny ale wy pracujecie to też inaczej Zapewne gorzej wygospodarować czas, ja jakbym pracowałą to też pewnie góra godzinka by się znalazła na treningi. Choć nie powiem, jak nie mam auta i mieszkam za miastem to też czasu mi brak aby pieszką wszystko ogarnąć :/

Mrówek co do bierzmowania - do ślubu kościelnego "niby" potrzebne ale zależy to od księdza, na pewno do bycia chrzestnym konieczne jest. Mój M pojechał w tamtą sobotę do kancelarii księdza powiedział że mu potrzebne do ślubu że pracuje na delegacjach i nie ma czasu chodzić na te nabożeństwa spotkania itd a że tamten ksiądz ulgowy i w miarę spoko to normalnie z młodzieżą ma bierzmowanie no i na spotkania musi przychodzić.

Polarna wiem że 5 miesięcy to z jednej strony dużo z drugiej mało. My na razie załatwiamy bierzmowanie - jak będzie już termin znany to jedziemy do księdza ode mnie zaklepujemy termin no i uzgadniamy szczegóły w restauracji (niby mamy ustalony ale same wiecie..) No a suknia później bo mam cichą nadzieję że jeszcze troszkę mi spadnie z ciałka A jak kochana już wiesz czy czekają Cię bliźniaki czy jedna dzidzia? i jak w ogóle się czujesz kochana :-*

Co do dnia kobiet.. Mój M. w delegacji ale życzenia wysłał i uprzedził że w weekend nadrobimy

Mala, to dobrze, że juz pomału załatwiacie, potem nie będzie szaleństwa (chociaż i tak będzie ). A wyboru sukni to Wam zazdroszczę, pamiętam, że to było fajne . A ja jeszcze nie wiem co tam do końca siedzi... jutro wieczorem mam wizytę i mam nadzieję, że będę już wiedzieć. A czuje sie jakby to co najmniej bliźniaki były bo objawy razy kilka względem wcześniejszych dzieciaków. Ale to może być też starość - szczerze - na to liczę. U mnie z dniem kobiet cisza. Mąż pewnie nie pamięta, bo zagoniony okropnie, synowi się przypomnę .
I co mnie napawa lekką paniką - za niecałe trzy tygodnie Święta, i czeka mnie przyjęcie 25 osób... uffff... Ale jakoś ogarniemy . Dobra, dzisiaj coś mam dużo przerywników w pracy, a jeszcze muszę sporo zrobić i zdążyć z dzieciakami na karate.
Miłego świętowania i wszystkiego co tylko najlepsze Kobietki

Tak, przeczytałam cały wątek bo czyta się go z przyjemnością !
Co do mojej diety to już kiedyś schudłam z tym forum 10kg, więc stwierdziłam, że tym razem też mi się uda. Bo jednak jeżeli mam świadomość, że muszę się komuś przyznać do grzechów to łatwiej mi ich nie popełniać Po za tym wzajemne wsparcie jest dla mnie mega motywacją, dlatego wróciłam Wagę utrzymywałam 5lat, więc jojo mnie dopadło, ale niestety przez ostatnie pół roku siedziałam w domu i 5kg przytyłam :/

Firgirl to chyba należysz do tych "żyrafiastych" ( jak ja 158, Bernii 159 i Retsina 160 cm wzrostu) patrząc na Twoje BMI

Witam,
firlgirl cieszę się, że do nas dołączyłąś
A ja wczoraj dałam sobie czadu tak jak pisałam 2 treningi plus siłownia Dziś mnie mięśnie lekko bolą ale na tabacie było super.
Dziś 2 godziki siłowni, godzinka na sprzętach cardio i godzinka siłowe
Mąż stwierdził, że ramiona mam już jak on haha

Firlgirl nono, wynik 10 kilo i utrzymany przez 5 lat to kawał dobrej roboty. U mnie wahania wagi odbywają się w cyklu rocznym : czas w okolicach lata jest ok., ale już od listopada/grudnia gorzej . Ale w tym roku chyba będzie inaczej ;P.
Gaja, zdradź mi proszę, czy miałaś problem przed zaczęciem ćwiczeń z ramionami, a dokładniej z tricepsami. Ja zawsze byłam dość wysportowana, ale w 2012 roku miałam wypadek i potem długo się zbierałam. I tak mi już jakoś zostało . W tym roku nie udało mi się nawet na narty wyskoczyć, a jeżdżę od 3-go roku życia, kilka ładnych lat jeździłam zawodniczo, a potem jako instruktor i w GOPR`ze. Aż tak oklapłam - żenujące . Ostatnio zauważyłam, że zaczynam mieć problem z tricepsami właśnie. Ciekawa jestem czy faktycznie da się w miarę szybko poprawić ich wygląd. Dziś podpytam lekarki czy mogę coś poćwiczyć, mam nadzieję, że pozwoli.

Polarna - i jak wizyta u lekarza?

U mnie nadal różnie z dietą raz dobrze raz gorzej ale słodyczy ciągle zero, przynajmniej to na plus

Hej wszystkim,

Firgirl - Witaj! No szok, że czytałaś cały wątek hehe dużo tego jest. Napisz coś więcej jaki masz cel, jaką dietkę stosujesz lub będziesz stosować, treningi itp Trzymam kciuki i walczymy razem!

Wczoraj mnie nie było, nie miałam czasu napisać, ale dzień kobiet jeśli chodzi o trzymanie diety minął mi ok, w pracy dostałam słodkości, ale cichaczem oddałam je praktykantkom za to odbiłam sobie na kolację pyszną sałatką z awokado, sałatą rzymską, jajkiem na miękko, pietruszką, olejem orzechowym, natką, suszonymi pomidorkami z czosnkiem - pychotka
Dziś było tak:
1) 2 kromki żytnie ze śliwką + 3 łyżki serka wiejskiego, ogórek kiszony
2) płatki na wodzie (1/2 kubka)
3) kromka żytnia z wiejskim i ogórkiem
4) lody czyli: banan, mrożone wiśnie, odrobina: mleka, kakao, migdałów
5) mięso z pieczonych udek + gotowany burak
JM - level 1 - 30 day shred + N.Gacka - ramiona (ok. 35 min) Dziś lekko, bo pierwszy dzień @

Awersja - jak nauka? mam nadzieję, że dobrze Ci idzie

Polarna - jak tam u Ciebie?

Mrówek- jeśli chodzi o bierzmowanie, to mój M. też robił jako dorosły kilka lat temu. U nas co jakiś czas w jednej z parafii jest bierzmowanie dorosłych. Wcześniej chodził kilka razy na spotkania takie indywidualne z proboszczem Zawsze jest to do zrobienia, ale jak jest potrzebne to wtedy można żałować, a czemu nie zrobiłam tego wcześniej

Gaja - oj jak Ci zazdroszczę, że możesz tyle czasu przeznaczyć na ćwiczenia

A co tu taka cisza ???
Polarna jak u lekarza ???? mamy wymyślać jedno imię czy kilka
Mała gratuluje zaparcia ze słodyczami to jest coś co mnie gubi niestety
Bernii jak będziesz miała sukienke gotową może wkleisz zdjecie jakieś (uwielbiam oglądac panny młode)