Strona 7 z 51 PierwszyPierwszy ... 5 6 7 8 9 17 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 61 do 70 z 503

Wątek: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

  1. #61
    Awatar never1give1up1
    never1give1up1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    21-11-2004
    Posty
    919

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    Mama 100 Lat. Cieszę się, że udało Ci się osiągnąć wagę na urodzinki Teraz już tylko parę kg CI zostało

    Gaja - Gratki z utrzymywania się w celach i postanowieniach

    Wszystkim Wam idzie przefantastycznie.

    U mnie remont na finiszu - skręcamy meble. Po skręceniu uzupełnić szafki i nowy kuchenny start!
    Dzisiaj jadę z mężem na zakupy - będziemy lodówkę zapełniać - dietetycznymi produktami

    Czuję, że nabieram energii na tą dietę i czuję, że pójdzie gładko! Przede wszystkim chcę odzyskać wagę ze ślubu (58.9 kg) - chociaż może odzyskać to złe słowo zapracowałam ciężko na te 7.7 kg...
    Dziś się ważyłam : No 66.6 kg jak nic mnie trzyma od kilku tygodni..
    Nowy start: 10 lipiec 2018 (68,9 kg), CEL: 56kg (do zrzucenia 12,9KG)

  2. #62
    mama_29 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    13-10-2016
    Mieszka w
    MYSŁOWICE
    Posty
    453

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    Diewczyny dzieki wielkie za zyczenia
    Dis miałam dyspense i nie liczyłam kalorii, wegli, i procentów hihi. Ale az mi niedobrze jutro tylko dieta płynna na jedzenie i słodkie nie moge patrzec nawet i oby na długo tak zostało.
    malaalewielka- masz racje zbytnie cisnienie nie jest dobre, ja dzis tez odpusciłam najwazniejszy zdrowy rozsadek. Zbytnie przejmowanie sie kazdym wahaniem, zastojem, zjedzeniem czegos spoza listy prowadzi w skrajnosci a potem w choroby.
    Dzięki dziewczyny za miłe słowa. Mój sukces to takze wasza zasługa. Motywujecie mnie bardzo. Teraz przede mna trudniejszy etap bo jeszcze ze 2 kg i najwazniejsze - utrzymanie wagi. Ale z wami sie uda!!!

  3. #63
    malinkaa1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    Wodzisław Śląski
    Posty
    597

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    mama jestes rizgrzeszona nalezalo ci sie a co ???? chwila relaksu musi buc
    ja wczoraj zjadlam: jablko, troche ziemniakow do tego mielone i mizeria, miseczka budyniu, 2 male kromki chleba z szynka serem i pomidorem.
    dzis juz zaliczylam 2 male kromki z serem i pomidoren dopadlam tez kompot brzoskwiniowy od mamusi mniam

  4. #64
    mama_29 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    13-10-2016
    Mieszka w
    MYSŁOWICE
    Posty
    453

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    malinka-jesz jak wrobelek, juz wiem czemu przytyłam 20 kg a i tak schudłam 6 w ostatnim miesiacu ze wzgledu na diete watrobowa , gdyby nie to to pewnie dobiłabym do 30 kg.
    Czuje sie rozgrzeszona ale wczorajsze obzarstwo do dzis odbija sie na mnie juz 2 razy w toalecie byłam ale przynajmniej znow czuje sie lekko . Maz zjadł rano reszte pizzy a ja prawie zwymiotowalam jak ja zobaczyłam. Narazie kawa i kilka orzechów nerkowca.
    Chyba znow odwiedze toalete.
    mrowek - zazdrosci troche jest u jednych pozytywnej a u innych tej gorszego typu Ci z ta zazdroscia gorszego typu nic nie powiedza albo dogadaja, a ci normalni pochwala i tyle.
    never - zazdroszcze kuchni moja tez czeka na remont.

  5. #65
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    Hej dziećmi czyny u mnie wczoraj wyszło trochę pomelo sałatka z makreli i jajka 3 łyżki plus kromka chleba pół szklanki maslanki i 150 g kiszki ziemniaczanej z warzywami i kawa rozpuszczalna. Więc nie było najgorzej. Koleżanki znów stwierdziły że jestem jeszcze chudsza niż miesiąc temu i że już nie mam z czego chudnac- mile słowa ale muszę troszkę popracować jeszcze nad sobą. Dziś jak narazie mała kromka chleba i 3 łyżki salatki z makreli z wczoraj i kawa rozpuszczalna.

  6. #66
    malinkaa1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    Wodzisław Śląski
    Posty
    597

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    mama to dzis toaletowa pieknosc z ciebie hehe. chetniw bym wiecej zjadla ale zoladek zaraz boli i twady sie robi jakby mial peknac buuuu.
    gotuje rosol i znalazlam przepia na ptysie z miesem z rosolu dodam do tego papryke i co tam znajde zobaczymy co z tego wyjdzie

  7. #67
    mama_29 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    13-10-2016
    Mieszka w
    MYSŁOWICE
    Posty
    453

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    Dziewczyny wczoraj jeszcze jakies niedobitki przychodziły z zyczeniami co oznacza ze z diety mało wyszło. Zdecydowałam , ze od dzis jeszcze jeden tydzien zrobie pierwszej fazy SB i dopiero w niedziele się zważe. Dzis planuje dlugi spacer i powrót na dobra drogę. Dobrze, ze urodziny sa raz w roku. A potem jeszcze nieszczesne swieta przezyc. No potem majowke jeszcze. Zawsze cos.....

  8. #68
    malinkaa1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    Wodzisław Śląski
    Posty
    597

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    mama zawsze sie znajdzue jakas okazja poprostu wtedy trzeba nauczyc sie jesc mniej a nie rzucac sie na wszystko jakby sie miesiac nie jadlo takze nie stresuj sue swietami itp????
    wczoraj ciezki trawienny dzien. Zjadlam: 2 kromki chleba z maslem serem i pomidorem, takie ptysie zrobilam z nadzieniem z miesa z rosolu i papryki, 5 wafelek, troszke budyniu z kostka czekolady aa i marchewke z rosolu

  9. #69
    Awatar bernii
    bernii jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    01-03-2014
    Posty
    443

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    mama - spóźnione życzenia - wszystkiego najlepszego, spełnienia marzeń i osiągania wyznaczonych celów i dużo dużo szczęścia gratuluję wyniku, brawo!

    malaalewielka - jak tam detoks warzywno-owocowy?

    Teraz szczery "raport" z mojego tygodnia, dietetycznie plan zrealizowany powiedzmy w 95% wytrwałam w prawie wszystkich założeniach, niestety nie wytrzymałam co do coli zero kurcze ja się chyba nigdy nie odzwyczaję. A co do treningów to kompletna klapa i porażka. Nawet nie będę pisać dlaczego, bo to by były tylko wymówki. Powiem Wam, że mimo tego, że nie było idealnie jestem z siebie zadowolona, bo dietetycznie naprawdę fajnie mi poszło.
    Aha...hehe najlepsze było w czwartek czy w piątek kiedy przyśniło mi się, że zjadłam pączka i rafaello i byłam strasznie zła i myślałam sobie "jak ja teraz to napiszę dziewczynom na forum " no jak się obudziłam to nieźle się uśmiałam

    Powodzenie w przyszłym tygodniu!

  10. #70
    malinkaa1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    Wodzisław Śląski
    Posty
    597

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    berni a duzo tej coli bylo? triche mozna odejsc od planu zeby nie oszakec a im wiecej zdrowych nawykow nabierzesz tym mniej cie poznie do coli bedzie ciaglo. Ruch to podstawa wiec zero wymowek na przyszly tydzien ????

Strona 7 z 51 PierwszyPierwszy ... 5 6 7 8 9 17 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •