Wątek: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 2

Never mamę zostawili fo konca tygodnia jednak bo sie odwodnila . Na razie wiemy, ze na pewno jest to nowotwor zlosliwy nieoperacyjny, jednakze czekamy na wynik badania szczegółowego który pokaże czy zareaguje na chemie. Jesli tak to po zmniejszeniu go wytna

gaja wszystkie trzymamy kciuki obyscie były silne!!!!

ja dzis ok zgodnie z SB bez weglowodanów bo własnie jak je ograniczam to chudne , jak zjem to puchne zaraz jak balon. Wiec juz widze po swoim organizmie ze SB to styl zycia idealny dla mojego zdrowia , figury i samopoczucia. Od rybek jajek warzyw mam piekne lsniace wlosy a zwykle zima były troche zdechłe, ciało jedrne i napiete to prawda ze jestesmy tym co jemy.

never,malinka, mala gratuluje, bedzie tylko jeszcze lepiej. Ja dzis po soku z jarmuzu i selera a teraz makrelke wcinam z ogorkiem i asola czerwona.

Mama a ja z koleinspadek formy. Moze to przez ta ciagla latanine, nerwy i brak slonca :/. I tez ciagle mi jedzenie na zoladku stoi . Normalnie jem o 14 i np zajecia mam o 18 i dalej czuje jak zoladek pelny i mi sie cofa:/. I ostatnio zbilansowane posilki wiec nie wiem co jest

gaja -stres silny robi swoje czasem sobie tego nawet nieuswiadamiany. Przewlekły stres grozi potem nierwicowymi stanami wiem cos o tym. A nerwica sie objawia własnie zacisnietym zoładkiem, mdłościami itp czasem dopada nas najbardziej gdy wszystko się uspokaja i juz niemamy stresów a tu nagle organizm zaczyna szalec. Dbaj o siebie ile mozesz.

Hej Dziewczyny, wpadam na chwilkę... muszę się przyznać, że wczoraj u mnie nie było źle, ale niestety wpadła bułka, czego miało u mnie nie być....nie chcę się tu usprawiedliwiać. Wtopa pierwszego dnia ehh Dziś już przygotowałam do pracy pudełka, więc taka sytuacja nie będzie miała miejsca.

Malinkaa - ostatnio udało mi się wytrzymać ponad miesiąc. Niestety ze względu na wyniki badań (glukoza - insulina i niestety też inne hormony) ja powinnam zupełnie odstawić przynajmniej cukier i białą mąkę. Tym bardziej jestem na siebie naprawdę zła za te kilka ostatnich dni. U mnie to jest tak, że im dłużej nie jem ZUPEŁNIE słodyczy itp. tym mniej mi ich brakuje, po jakimś czasie zupełnie dla mnie nie istnieją. A właśnie pozwalanie sobie od czasu do czasu na mały grzeszek skutkuje kilku dniową porażką.

Aha - postanowione! od dziś regularne ćwiczenia! Koniec kropka

Trzymajcie się ciepło!

Hej Dziewczyny, wpadam na chwilkę... muszę się przyznać, że wczoraj u mnie nie było źle, ale niestety wpadła bułka, czego miało u mnie nie być....nie chcę się tu usprawiedliwiać. Wtopa pierwszego dnia ehh Dziś już przygotowałam do pracy pudełka, więc taka sytuacja nie będzie miała miejsca.

Malinkaa - ostatnio udało mi się wytrzymać ponad miesiąc. Niestety ze względu na wyniki badań (glukoza - insulina i niestety też inne hormony) ja powinnam zupełnie odstawić przynajmniej cukier i białą mąkę. Tym bardziej jestem na siebie naprawdę zła za te kilka ostatnich dni. U mnie to jest tak, że im dłużej nie jem ZUPEŁNIE słodyczy itp. tym mniej mi ich brakuje, po jakimś czasie zupełnie dla mnie nie istnieją. A właśnie pozwalanie sobie od czasu do czasu na mały grzeszek skutkuje kilku dniową porażką.

Aha - postanowione! od dziś regularne ćwiczenia! Koniec kropka

Trzymajcie się ciepło!

Hej dziewczyny, ja po sniadanku i soku z derenia (ponoc wspomaga przemane materii). Dzis omlet z szynką posypany odrobiną sera wiec mysle ze troche zabije głód. Cos mnie ciagnie do słodyczy dzis od rana oby przeszło wrrr. W ogole sie czuje dzis jakas ciezka......i przeziebienie mnie chwycilo....

bernii trzymaj sie,zdrowie to najlepsza motywacja. Ja ze wzgledu na watrobe musiałam wyeliminowac sporo rzeczy w ciązy i dało sie i do teraz wiele z tego utrzymalam. Bialej maki i ziemniakow juz ponad poltora roku nie jem w tym czasie z kilka razy cos takiego skubnełam . Ze slodyczami juz gorzej i z alkoholem od czasu do czasu ...

Hej dziewczyny, ja po sniadanku i soku z derenia (ponoc wspomaga przemane materii). Dzis omlet z szynką posypany odrobiną sera wiec mysle ze troche zabije głód. Cos mnie ciagnie do słodyczy dzis od rana oby przeszło wrrr. W ogole sie czuje dzis jakas ciezka......i przeziebienie mnie chwycilo....

bernii trzymaj sie,zdrowie to najlepsza motywacja. Ja ze wzgledu na watrobe musiałam wyeliminowac sporo rzeczy w ciązy i dało sie i do teraz wiele z tego utrzymalam. Bialej maki i ziemniakow juz ponad poltora roku nie jem w tym czasie z kilka razy cos takiego skubnełam . Ze slodyczami juz gorzej i z alkoholem od czasu do czasu ...

Hej dziewczyny, ja po sniadanku i soku z derenia (ponoc wspomaga przemane materii). Dzis omlet z szynką posypany odrobiną sera wiec mysle ze troche zabije głód. Cos mnie ciagnie do słodyczy dzis od rana oby przeszło wrrr. W ogole sie czuje dzis jakas ciezka......i przeziebienie mnie chwycilo....

bernii trzymaj sie,zdrowie to najlepsza motywacja. Ja ze wzgledu na watrobe musiałam wyeliminowac sporo rzeczy w ciązy i dało sie i do teraz wiele z tego utrzymalam. Bialej maki i ziemniakow juz ponad poltora roku nie jem w tym czasie z kilka razy cos takiego skubnełam . Ze slodyczami juz gorzej i z alkoholem od czasu do czasu ...

Hej laski u mnie tez ok slodycze kusza strasznie i mam smaka ba slodkie ale jalos daje rade wczoraj rodzynek garsc zjadlam jak mialam ochote na slodkie a dzis jak narazie herbatka ziolowa i trohe platkow owsianych z owocami i z mlekiem.. zaraz kanapke zjem jakąś malutka