Wątek: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 2

tez mialam dlugie wlosybi to byla tragedia same koltuny wieczne suszenie itp a ze tluste to czeste mycie. We wrzesniu scielam je z dlugosci do polowy plecow na krotkie twk ze kucyka nie umiem zrobic i to byla genoalna decyzja
dzis mi zapachnial swiezy chleb tqkze pochlonelam go z odtobina masla i niestety zolty ser wpadl.... zobqczymy jak jutro waga pokaze pewnie nic nie spadnie....ale musialam go zjesc bo mialam w pysku jak w trampku i sie meczylam

Ja dzis jesli chodzi o post to nie wyszło hehe masakra ale wpadło ok 1000 kcl mimo to wiec i tak nie jest zle Tez jestem ciekawa jak jutro z wagą licze ze bedzie o 59 na 58 musiałabym sie bardziej postarać. Obstawiam więc 59kg.
Malinka -ja nie mam nawet kołtunów jak rano je uczesze to nawet jak są rozpuszczone- bo zwykle chodze w rozpuszczonych - to starczy na cały dzień . Jak jestem w pracy to czasem sie poprawie ale ogolnie nie mam z tym problemu. Co do wygody to fakt myje co drugi dzień a latem nawe codziennie ale czego sie nie robi dla urody hehe podkreslam ze mi brzydko byłoby w krotkich wiec u mnie krotkie oznacza buzie jak krolik haha

Ja dzis jesli chodzi o post to nie wyszło hehe masakra ale wpadło ok 1000 kcl mimo to wiec i tak nie jest zle Tez jestem ciekawa jak jutro z wagą licze ze bedzie o 59 na 58 musiałabym sie bardziej postarać. Obstawiam więc 59kg.
Malinka -ja nie mam nawet kołtunów jak rano je uczesze to nawet jak są rozpuszczone- bo zwykle chodze w rozpuszczonych - to starczy na cały dzień . Jak jestem w pracy to czasem sie poprawie ale ogolnie nie mam z tym problemu. Co do wygody to fakt myje co drugi dzień a latem nawe codziennie ale czego sie nie robi dla urody hehe podkreslam ze mi brzydko byłoby w krotkich wiec u mnie krotkie oznacza buzie jak krolik haha

Gaja zatem trzymam kciuki z całej siły - mocno wierzę, że będzie dobrze.

Widzę, że Wam wszystkim podwójnie posty porobiło..

Mama, Berni - dokładnie - nie wiem kiedy bym się doczekała na zmianę - a tak - dokonała się! Dostałam powera! Dziś wskakuję na orbitrek i może jeszcze jakieś ćwiczenia porobię. Siedząc u fryzjera czytałam gazetkę o taki zajęciach fitnesowych na trampolinach - wiedziałam o nich wcześniej, ale dopiero teraz miałam przyjemność się dowiedzieć, że nie szkodzą na stawy - wręcz je odciążają i podczas skoków, wszystkie mięśnie pracują - i powiem Wam, że chyba poszukam czegoś u siebie i się zapisze

Co do efektów mojej zmiany.... Jak mi fryzjerka dała lusterko, żebym się zobaczyła z tyłu - to nie ma opcji - na ulicy bym się nie poznała! Zmiana ogromna - na duży PLUS. Włosy mam bardzo rozjaśnione od połowy z moim naturalnym słonecznym odrostem tworzą taką całość. Włosy do ramion. W jednym koku udało się ściąć 35cm do przekazania fundacji + fryzjerka jeszcze jakieś 10 cm podcięła w trakcie stylizacji. Jestem szczęśliwa - i z tych całych emocji to i na wadze mniej )Czuję, że w piątek zobaczę przynajmniej 64,9 Może do świąt uda mi się zejść do 60 (59,9? ) Berni - trzymamy się razem na 100% do świąt?

Na basen też chcę zacząć chodzić jak najszybciej. Mycie i suszenie włosów - 5 minut
Och tyle planów