Wątek: Czas na dietę :)

Dojrzałam do tego co ...lubię. Bo lubię ćwiczenia w wodzie. Tak samo jak lubie tańczyć. Gdyby mi ktoś zaproponował że zajmie się maluchem, abym mogła chodzić do klubu tańca, mogłabym chodzić nawet codziennie Ale nikogo takiego nie mam, acha i jeszcze ten ktoś musiałby mi zapłacić za te tańce, bo ta przyjemnosc niestety słono kosztuje.

A w domu mi się po prostu nie chce, jestem wielkim śmierdzącym leniem!!!!!!!!!!!!!!!!

MARTYNKA przechodzisz na diete kapuścianą ?
Śmiało możesz pominąć paprykę i selera a efekty też będą. Tylko nie próbuj zapijać tej zupki wodą gazowaną. Bo będziesz musiała nauczyć się szybko biegoć !!!!!!!!
Ja nie wyrabiałam na zakrętach.
Tak się zastanawiam czy do końca tygodnia też na niej nie pojadę.Przeczytałam gdzieś na forum, że jedna kobietka stosowała diete kapuścianą na przemian z dietką 100 kalorii.Schudła w ten sposób 30 kg. w cztery miesiące.Dietę zakończyła 5 miesięcy temu i i jak na razie utrzymuje wagę.
Wiem że szybkie odchudzanie to murowany efekt jo-jo.Ale pare dni, dokładnie cztery do niedzieli,chyba będzie można potraktować jek oczyszczenie organizmu.W końcu ta dietka głównie oparta jest na owocach i warzywach.Wiele szkód chyba mi nie wyrządzi.Poza nieszczęsnymi wzdęciami,oczywiście.
No tak nie dość że mam paskudne imię, na drugie Leń, a na trzecie Wzdęciuch..........ech ...życie.

Pozdrawiam.
Trzymajcie sie cieplutko i................................................. . diety.

MAJAKA 2 to może zrób tak jak RYBCIA83.Ona też lubi się "bujać ".
Włącza muzykę i " daje czedu", tak jak może i ile może.

Pozdrowionka.

Hej!! Mogę powiedzieć,że trzymam się dzielnie . Póki co zmieniłam tylko nawyki żywieniowe. Na fitness chodzę jak chodziłam 3 godziny w tygodniu: 2x magic bar i 1xstretching. Z tym,że dzisiaj miałam jakby mniej sił- mam nadzieję ,że wrócą. Kawy nie piję , za to od kilku lat /chyba 4/ piję pu-erh i zieloną , obie lubię.
Dzisiaj zrobiłam galaretki drobiowe z piersi kurczaka, z brokułami, marchewką i groszkiem - nie wiem ile taka jedna może mieć kalorii, ale trudno.
I wiecie co- kusi mnie żeby stanąć na wagę. Ale zrobię to dopiero w poniedziałek.
Pozdrawiam i TRZYMAJMY SIĘ !!

HEJ !!!

DORIS_001 Ty to masz krzepe dziewczyno,cztery lata fitnessu......................
Dania też dietetyczne....................................... .................................

Super !!!!!
Tak trzymć !!!!!!

Pozdrowionka.
Trzymaj się ciepło i .................................................. .......................diety.
Pa................................................ .................................................. ...

CYTRYNKAMARTUNIA , hop, hooop gdzie jesteś robaczku ??????!!!!!

YANEK -RODZYNEK bo sobie pomyślimy że wymiękasz . Odezwij się !!!!!!!!!!!!

ANUSIA82 oczywiście jesteś usprawiedliwiona.Ale wracaj do Nas szybciutko.

Mocno za Was trzymam kciuki.
Pa................................................ .................................................

Dziendoberek Wszystkim skowronkom.
Przyjemnej pracy

Trzymajcie sie cieplutko i .................................................. ..................diety.
Pa................................................ .................................................. ...

Tak na dobry poczatek dnia pragne Wam wszystkim pogratulowac . Nie wierze wlasnym oczom jak patrze jaka ludzie maja tu krzepe !! Tyle wytrwałosci , tyle zmagań ,uhh jest poprostu super

Trudno jest mi ogarnąc to wszystko , dlatego z gory przepraszam jak o kims zapomnie , poprostu tak tu sie narobiło , takie tlumy nas zawitały ze nie moge sie polapac z imionami widze ze Mayyka sobie wspaniale z tym radzi

Aby sobie pomóc postaram sie wypisac wszystkich uczestników , tym samym zobaczymy ile nas jest no ok zacznijmy od najstarszych
- Rybcia83 - załozycielka
-Mayyka
-Renia19- czyli ja
- Zuza001
- ania2102
- zolciutka
-Anusia82
-cytrynkamartunia
- ciocia-mroofka
- YANEK
- doris_001
- asia0606
- Gosia90
- magdusiach
- majaka2


No to by bylo na tyle Niezle nas no no mam nadzieje ze teraz nie bede miała problemów heh szkoda tylko ze niektóre z tych osób sie nie odzywa czyzby zrezygnowali z diety ? nie tylko nie to szkoda czasu na głupoty !!!

A u mie w porzadku tylko martwi mnie jedna rzecz jak juz kiedys wspopmnialam kiedys sie odchudzalam nieracjonalnie i wypadło mi pół włosów wiecie co i chyba znowu czaczynaja mi wypadac mam doła jak .... musze predko jakies witaminy kupic i brac bo zwariuje

Kurde powiem wam ze jak wam wlosy wypadaja to jest najgorsze co moze podczas diety sie przydazyc no i jeszcze brak okresu ale mi narazie wlosy chyba wypadaja musze to przyuwazyc dokładniej !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A jesli tak to zabije , naprawde to jest cos okropnego .Dawniej jak mylam włosy to o rozczesaniu nie bylo mowy bo bym wszystkie straciła jezuuuuuuuuuuuuuuuuuuu tak nie moze byc , no przeciez tym razem była racjonalna dieta a nie taka jak tamta a pozatym oparłam ja na białku w durzej mierze do cholery co jest ???

Hej Dziewuszki! Witam was słonecznie w ten pochmurny dzień!
Dzidzia śpi, a ja nareszcie mogę usiąść do kompa Zaraz idę robić brzuszki - chociaż 50, na początek dobre i to, prawda?
Renia19 - kup sobie koniecznie jakiś preparati, bo najwyrażniej brakuje ci jakiś witaminek. Ja chociaż mi na szczęście już nie wypadają włosy(wypadały mi okropnie po ciąży), też biorę, tak profilaktycznie...
No dobra - idę robić brzuszki i cały czas sobie wmawiam, że tak bardzo mi się chce