Wątek: SB - I FAZA - od 22.11.2004 - wytrzymam?

wonik - jest to przyjmowanie w ciągu dnia samych płynó np. woda , herbatki czerwone , zielone itp (mleka nie polecam ) m, stosuję sie go gdzy jest zastój wagi - zawsze z nadzieją ,że w końcu waga sie ruszy

o dzieki raczej go niezastosuje bo bym neiwytrzymala calego dnia tylko na plynach

tak, no wodnik mi dzisiaj nie wyszedl. zjadlam 2 kromki razowca z maslem i serkiem zoltym, a teraz pije kawe mrozona z lodami :P ale to wszystko co zjadlam.. nie jestem glodna caly dzien.. jutro jem normalnie i duzo, tylko, ze dietetycznie, zeby mi sie metabolizm nie zatrzymal.

nie wiem jak waga, ale brzuszek i reszta ciala mi maleja, wiec nie ma co sie lamac!!
powoli wracam do weglowodanow - i nie tyje!!

nie chce juz wiecej utyc. nie pozwole sobie na to. dobrze mi jak jestem chudsza. i bede jeszcze chudla, az spelnie swoje marzenie czyli 55kilo

buziaki dziewczynki!!!

eh a mam do was jeszcze jedno pytanko jak mowilam jestem tu nowa i chialam sie was zapytac jak mzona sobie zrobic ten liczniczek na dole co niektore z was maja??

instrukcja obsługi :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Weight Tracker next
wybierasz next
wybierasz next
wpisujesz wagę startową ,obecną , wymarzoną next
bbCode: z tego kopiujesz od [img] do [/i mg]
wchodzisz do swojego profilu(u góry na stronce jest )
wchodzisz do :edycja profilu towarzyskiego
wklejasz literki do Sygnatura na forum i koniec

o wielie THENX bombelku:* a jeszce jak by mi ktos mogl pwoiedzc jak to skopiowac to co ejst napsiane w 6 punkcie, bo ja ejstem strasznie ciemna w obsludze kompa i niewiem niestety jak to zrobic

jednak mi sie to udalo zrobic bez pomocy <jupi> ale ejszcze raz wielkie THENX bo probowalam tow czesniej zrobic ale jak dochodzilam do tego momentu z kopiowaniemt o neiwiedzialam co dalej

dzisiaj calkiem niezle. cukierki 2 zjadlam, ale tylko 2 i nie ciagnie mnie wiecej do nic! jutro na sniadanie duza jajecznice zrobie, a na obiad moze fasolke?? bede jesc jak w 1 fazie.. hmmm moze sie zwazyc jutro? pewnie nic nie schudlam, ale nie przytylam tez na pewno!! coraz chudsza sie robie zaczynam sie sobie podobac.. i brzuszek sie ladniejszy robi.. i skora bardziej elastyczna. bedzie dobrze, bo juz jest lepiej

jeszcze tylko 5 kilo zostalo.. jakby tak sie spiac w sobie to do urodzin (14 luty) by sie dalo to zrzucic co?? moze od nowego roku pierwsza faza z wszelkimi restrykcjami?? hmmm... musze to przemysclec... co wy na to?

bombelku co u ciebie?? trzymasz sie jeszcze jakos? zaraz odwiedze twoj watek, zeby sie czegos dowiedziec buziaczki gorace :**

a u mnie bardzo "słodko" ostatnio , w związku ze zbliżającymi sie świętami zjadłam ż niezły zapas słodyczy hehe , ale ćwiczę i mam nadzieję że się n ie odłoży to tam gdzie nie trzeba . a od Mikoaja dostanę rowerek treningowy więc święta spędzę na rowerku

jA DOSTAŁAM SWÓJ ROWEREK JUZ JAKO PREZENCIK.wCZEŚNIEJ RODZICE MUSILI MI GO DAC BO NEI ZMIEŚCIŁ BY SIĘ TAK ABYM GO NIE ZAUWAŻYŁA BO MAMY MAŁE MIESZKANIE A W PIWNICY TO GO PO 10 MINUTCH BY NI EBYŁO i TEZ NA NIM TROSZKU JEŻDŻE.nARAZIE TYLKO 30 MINUTALE W KTRÓTCE TO SIĘ ZMIENI NA WIĘKSZY LIMIT CZASU