Wątek: Jak dotrwac by znow nie zaczynac od początku.............

Stella !Co z toba?Tak cie ta dieta oslabila ze nie masz sily nic napisac ???

hej Colacaro..witaj wierna towrzyszko Powiem Ci szczerze ze wczoraj rzeczywiscie kiepsko sie czulam....moze za malo jem???ale nie chce mi sie wiecej ...Dzis rano zjadlam kapustke gotowana z grzybkami....teraz pieke indyka.... mniam mniam i tradycyjnie beda do tego pieczareczki.... Dzis mala impreza wiec upieklam ciasto...i wcale nie mam zamiaru zrezygnowac z jednego kawalka.... I tak przedluze sobie pierwsza faze o tydzien wiec....mam nadzieje ze od poniedzialku zaczynasz ze mna.... No i musze sie wreszcie zawazyc ale to juz w tygodniu...jednak kupie ta wage...bo na basen narazie sie nie wybieram ..moze za 2 tygodnie jak wcisne sie wreszcie w swoj kostium.... Ciekawa jestem jak wlosy???Jaki robilas kolor???Powinnas zadbac o siebie...i powinnas kupic jakis mniejszy ciuszek Ja mam pare w szafie ktore czekaja az zgubie pare kilogramow...wtedy tez wiem ze jednak chudne jak w nie wchodze.... Colacaro masz gg???Pozdrawiam...jeszcze dzis zajrze

Hej Stella - wpadam do Ciebie kolejna Plażowiczko z pozdrowieniami i życzeniami MIŁEJ I RADOSNEJ NIEDZIELKI!! :P
Spadające spodnie to super sprawa - ciekawe ile schudłaś?? Pozdrawiam Cię i trzymam kciuki!! Zapraszam do siebie!! Trzymaj się dzielnie!!!

Czy ktos wie dlaczego nie moge zmienic czcionki na kolorowa..... Wchodze w kolor i niccccccccccccccc............

Witaj Anikas.........milo ze wpadlas...dawno Cie nie bylo...Ja tez zycze Ci milej niedzieli i powodzenia w gubieniu kilogramow Pozdrowionka [/list]

Czesc Stella9 , witam tez cała reszte
Widze , że tobie juz naprawde niezle idzie , tylko pogratulowac.
Ja mam takie wachania czeste ostatnio nawet jadlam kawalek pizzy.SB podobno daje super efekty ,chwal sie nimi stella jak najwiecej , bo to tez motywacja.
Ja sie na SB nieznam , ale ja sie an zdnych ustalonych dietach nie znam , hehe
Wiem jednak ze trzeba cwiczyc duzo , ale mi to strasznie niewychodzi , czemu ze mnie taki leniwiec?
Pozdrawiam i koncze zycze super efektow wam wszystkim paaaaaaaaaa

Witaj Pony...milo Cie widziec....Colacaro gdzie Ty sie podziewasz

Ale u mnie pusciutko.....Colacaro dlaczego sie nie odzywasz????Myslalam ze przylaczysz sie dzis do mnie na SB ....Dzis rano w parcy zjadlam serek wiejski 3% tluszczu na obiadek pieczarki i indyk a kolacji nie jadlam bo wlasciwie nie chce mi sie jesc..Teraz popijam czerwona herbarke.....Pozdrawiam wszyskich zagladajacych tu na forum i piszcie bo potrzeba mi duzo wsparcia z Waszej strony....

witam dzielną odchudzającą sie STELLE
Widze ze tobie super idzie , jestes twarda i dajesz rade. Ciekawa jestem twoich rezultatów z SB , tyle dobrego sie o tym nasłuchałasm. Wogle to jak tam twoje ćwiczenia ?? Moje ograniczają sie tylko d zajęc wf
Jejku niepotrafie sie zmusic , ciągle sie czuje zmeczona , może mam krew słaba albo coś. heh...bedzie trzeba to sprawdzic , ale wydaje mi sie ze to wszystko przez to ze jesem leniem
Pusto tu u ciebie ale ja sie postaram zaglądac , czesto cie u mnie widzie i też bardzo mnie to cieszy. Tak sobie mysle ze w zyciu ludzie nie sa tak mili dla sibie i nie pomagaja sobie zwykłą rozmową tak jak tu. Ale może to tylko moje głupie przemyslenie. W każdym razie trzymam za Ciebie kciuki juz razem udalo nam sie do czegos dojśc , ale jeszcze dłuuuuuga droge przed nami . Pozdrawiam gorąco paaaaaaa

Jestem,juz jestem.Nareszcie .Myslalam ze mnie skreci przez te pare dni.Zepsul sie komputer ale mam nadzieje ze wszystko juz bedzie OK.
Tak jak obiecalam rozpoczelam od poniedzialku.Na wszelki wypadek zapisuje wszystko w zeszyciku(co jadlam, ile i o ktorej).W tym tygodniu pracuje od 6-14 wiec ze sniadankami raczej kiepsko.Coprawda biore co nieco do pracy,ale nie zawsze uda mi sie to zjesc.
W mojej dietce narazie sie rozpieszczam,tzn.jem to co lubie(tatarek,serek wiejski ,brokuly,serek feta,ogorki konserwowe,papryke i tunczyka.Robie z nimi rozne kombinacje(chyba dobrze?).Dzis mija trzeci dzien diety SB rezultatow wagowych na razie za bardzo nie widac,zreszta moja waga to oszustka.W kazdym miejscu mieszkania wazy inaczej.Ustalilam sobie jeden punkt i tego sie bede trzymac.Zreszta elektroniczne tak podobno maja.Napisz co u ciebie.
Mialam ale znowu sobie zaloze.Podaj swoj nr.to pogadamy.