Witajcie
Ciesze sie ze jest nas coraz wiecej...Naprawde razem jest duuuuzo latwiej...:P:P
Dzis pierwszy dzien na SB... ogolnie jest spox, choc nie mam pomyslu na drugie sniadanie, ktore jem w szkole...dzis wzielam jogurt naturalny (w ksiazce o diecie SB nie jest nic wspomniane o jogurtach naturalnych, a na jakiejs stronce w necie znalazlam info o tym ze w I fazie nie mozna jesc produktow mlecznych...sama nie wiem...tak samo, jesli chodzi o twarozki wiejskie...ja w kazdym badz razie jem jutro na sniadanko twarozek z pomidorkiem i szczypiorkiem...PYCHOTKA )
a to moj dzisiejszy jadlospis:
Sniadanie
jajecznica z dwoch jajek z pieczarkami i szczypiorkiem...mniam
Obiad
zupka kalafiorowa ( z ktorej usunelam ziemniaki i marchewke...wiem ze nie mozna jesc tych produktow w I fazie, ale niestety wywar musial byc ugotowany rowniez na nich...)
podwieczorek zjem tunczyka w sosie wlasnym z jajkiem na twardo i cebulka...
kolacji nie jadlam, nie jadam i nie mam zamaru...zapcham sie tunczykiem...

zastanawiam sie czy w I fazie mozna jesc wszystkie warzywa bez wyjatku, czy tak jak przeczytalam w necie, nie mozna jesc marchewki, kukurydzy, ziemniakow, burakow i groszku...jesli ktoras z was potrafi odpowiedziec mi na to pytanie to suuuper...:*

Madziu, ciesze sie ze napisalas... ja dzis wskoczylam na wage i jestem przeszczesliwa...od stycznia schudlam 5 kg
wpadaj tu czesciej i pisz o swoich osiagnieciach :*:*

angelika042879, widze ze jestes bardziej doswiadczona niz my, jesli chodzi o te diete, i na pewno przydadza nam sie jakies wskazowki od Ciebie... dlatego wpadaj tu czesto i pisz nam co jesz...a co jadlas na drugie sniadanie, bo ja na prawde mam z tym problem...??

coreGirl, jesli chodzi o nauke to doskonale Cie rozumiem...ja ten tydzien mam straszny...same sprawdziany...nawet nie bede miala zbyt wiele czasu na gotowanie obiadkow zgodnych z SB...ale co tam...moze tatus sie tym zajmie...:P pogadam z nim dzis...
co do majonezu, to mozesz go uzywac, ale oczywiscie takiego o obnizonej zawartosci tluszczu...tak jest w ksiazce o diecie SB...

Pad, u mnie pierwszy dzien na SB rowniez przebiega pomyslnie...jestem dobrej mysli, a mobilizuja mnie stracone juz kg...szkoda byloby to zaprzepascic...

LeftyLiyah, witam Cie...jesli weszlas na link zamieszczony przez coreGirl, to na pewno juz wszystko wiesz...to naprawde fajna dietka...tak mi sie przynajmniej wydaje...zobaczymy ile ja wytrzymam...

kalia85, Ciebie rowniez goraco witam i zycze zapalu i wytrwalosci :*

ale sie rozpisalam...:P
teraz biore sie za nauke...
zycze wszystkim powodzonka i przesylam buziaczki
a to moje GG 5323414, w razie gdyby ktoras z Was miala ochote pogadac...:*:*:*