ale sie czuje przepelniona chyba troszke za bardzo chociaz nie przekroczylam raczej 1100 kcal wiec chyba nie jest zbyt zle .
ogulem zjadlam dzis ; 3 kromki chleba gracham , maslo orzechowe dzem , ryz z jogurtem , beze z kremem i zjem jescze jablko i gruszke , no wiec chyba jest dobrze
heh , nic mi sie nie chce dzisiaj ale zaraz lece na tance
wiec narazie zegnam sie z awami i zycz gubienia kilogramkow papap )))))))))))